為引導(dǎo)和推動廣大市民科學(xué)健身,提高身體素質(zhì)
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中國古人根據(jù)太陽在黃道上的位置變化
而制定了二十四節(jié)氣
全年分為24個時段
每個時段約15天
每一段叫做“節(jié)”或者“氣”
運動養(yǎng)生
為引導(dǎo)和推動廣大市民科學(xué)健身
提高身體素質(zhì)
助力打贏疫情防控攻堅戰(zhàn)
臨沂市體育局聯(lián)合
山東省體育彩票管理中心
將傳統(tǒng)節(jié)氣與運動養(yǎng)生相結(jié)合
創(chuàng)作拍攝了
“二十四節(jié)氣運動養(yǎng)生系列節(jié)目”
根據(jù)24節(jié)氣的變化與
人體氣血的運行規(guī)律
開展與節(jié)氣相對應(yīng)的
經(jīng)絡(luò)健身導(dǎo)引法
融導(dǎo)引
剛?cè)嵯酀屿o結(jié)合
進行相應(yīng)的鍛煉
運動養(yǎng)生
在為市民提供健身指導(dǎo)的同時
積極弘揚中華傳統(tǒng)文化和沂蒙精神
倡導(dǎo)“體育讓生活更美好”
的發(fā)展理念
展示“健康動感活力”的城市形象
快來和我們一起動起來吧
未完待續(xù)
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,可達天壽" onerror="nofind(this)" >