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      修道人的養(yǎng)生觀，顛覆你的固有認(rèn)知
      
        
      
            大道家園
            2023-04-21 12:04:11
        
      

        
      
           
      修道人的養(yǎng)生觀
      ，顛覆你的固有認(rèn)知
      《老子他說》是南懷瑾先生關(guān)于老子《道德經(jīng)》的講記，《道德經(jīng)》一共只有5000多字
      ，但真正能讀懂的人很少，大部分都是云里霧里
      。南懷瑾老師用通俗易懂的道理
      ，結(jié)合我們現(xiàn)實(shí)生活全方位解釋了道德經(jīng)的引意。其中關(guān)于政治
      ，做人處事
      ，以及道家養(yǎng)生都有不少闡述。令我最感興趣的還是道家養(yǎng)生這塊
      。
      ?我們平時一說到養(yǎng)生
      ，首先想到吃的怎么營養(yǎng)。其實(shí)在道教看來
      ，養(yǎng)生最重要的反而不是吃喝睡覺
      。而是精氣神的守護(hù)。道德經(jīng)里有著名的一句話：治人事天
      ，莫若嗇
      。意思是做人做事要節(jié)省。廢話少說
      ，不要有太多情緒來內(nèi)耗自己
      ，集中意志做最重要的事。這里的嗇
      ，不是讓你成為一個小氣的人
      。是精神方面的節(jié)省，不揮霍浪費(fèi)
      ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？梢娎献邮钦J(rèn)為精神比物質(zhì)重要的。
      ?道家認(rèn)為：開口神氣散
      ，意動火攻寒
      。一個道家的修行人，常沉默寡言
      ，因?yàn)樗Ｊ卦獨(dú)?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">。所以過分的思考，就不符合嗇的道理
      。 一件事到手
      ，不能大意，要思考一下
      。正反面都思考過后
      ，就要有下決心的勇氣
      。事情做完之后就不要再去想他。所謂：事來則應(yīng)
      ，事去不留
      。
      以上內(nèi)容節(jié)選自《老子她說》
      最后總結(jié)：
      所以想要養(yǎng)生的人，一定要在自己的精神上下功夫
      ，讓自己少一些欲望
      ，少一些煩惱。多關(guān)注當(dāng)下
      。 而不是每天操心吃什么用什么
      ，我們很多人都本末倒置了。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/ddjy_104/2236.html.
      
          
      
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        ，說說中國古代養(yǎng)生理論的演變" rel="prev">
                                            服用金石、節(jié)制房中術(shù)皆可養(yǎng)生

  
    
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      《道德經(jīng)》第三章：修性不修命
      ，天下第一病老子說，弱其志
      ，常使民無知無欲，這句話讀起來挺讓人費(fèi)解：為什么老子要教人弱其志
      ？而不是斗志昂揚(yáng)
      、奮發(fā)圖強(qiáng)呢？下面
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      ，是咱安徽人
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