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      老子說好的養(yǎng)生方法
        ，就是忘記它
      
        
      
            大道家園
            2023-04-21 12:04:11
        
      

        
      
           
      老子說好的養(yǎng)生方法，就是忘記它
      今天的話題是老子的第七章 ：
      天長地久，天地所以能長且久者
        ，以其不自生
      ，故能長生
      。
      這句話的意思就是說天地之所以能長久
      ，是因?yàn)樘斓厮龅囊磺卸疾皇菫榱俗约?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ，所以才能夠長久地存在
      ，因此人只有在利益面前做到了先為別人著想
      ，再為自己著想，才能最終實(shí)現(xiàn)自己的利益
      。
      好的養(yǎng)生辦法是忘記它
      人人都追求自身的健康
      ，但是最好的養(yǎng)生的方法是忘記養(yǎng)生
      ，所以只要是遵循著自然的規(guī)律去生活，反而身體會(huì)更健康
      ，這不正是天地以無私的方式達(dá)到成就自我的目的嗎
      。
      老子有一個(gè)弟子叫南龍，他頂風(fēng)冒雪
      ，走了七天七夜
      ，去向老子求教養(yǎng)生之道，老子說養(yǎng)生在于心神清凈
      ，心神親近
      ，就是去除內(nèi)心的欲望，這樣就會(huì)心里坦然
      ，沒有牽掛
      。
      于是你就可以該睡就睡，該起就起
      ，要做什么事情就去做什么事情
      ，該停止的時(shí)候就停止，外面的事物都不能夠擾亂你的心智
      ，一切都是順其自然
      ，這就是養(yǎng)生之道。
      老子對(duì)這個(gè)男生說
      ，像你這樣連續(xù)走七天七夜到這里來求教養(yǎng)生之道
      ，本身這個(gè)想法就是一種欲求，唯有去掉這種求生的欲望
      ，你的心神才能親近
      ，這反而是更好的養(yǎng)生方法。
      好東西不一定好吃
      ，好的養(yǎng)生秘方是去私心
      以前聽說過一個(gè)這樣的事
      ，說有一位商業(yè)大佬找人，認(rèn)識(shí)了總理的保健醫(yī)生
      ，當(dāng)時(shí)這位保健醫(yī)生已經(jīng)有九十四歲了
      ，紅光滿面，身體看上去非常健康
      ，在向他求教的過程中
      ，這個(gè)醫(yī)生告訴這位商業(yè)大佬，說沒有什么秘訣
      ，蘿卜
      、白菜、大米、白面就是最好的養(yǎng)生秘方
      。
      看到這里大家可能明白了
      ，好東西吃多了，對(duì)身體不一定有好處
      ，只有少一些私心雜念
      ，簡單一點(diǎn)
      ，才能夠承受
      ，人光有好的身體是不夠的，還要做點(diǎn)事情
      ，掙點(diǎn)錢養(yǎng)家糊口
      。
      老子兩千多年前就告訴我們，只有先為別人著想
      ，才能達(dá)到為自己的目的
      ，只有努力幫助別人才能更好地生存自我。
      真正長久的動(dòng)力就是放棄自我的利益
      老子在后面的文章中還說：
      是以圣人后其身而身先
      ，外其身而身存
      。
      這就是說做人要誠實(shí)守信，說話算數(shù)
      ，這樣才能夠取得別人的信任
      。外其身是什么意思呢？就是把自己的利益權(quán)利得失置之度外
      ，放在自己考慮之外
      。后其身是什么意思呢？就是少考慮自己的利益
      。
      以前一位老板說過這樣的話
      ，他說上半夜他替別人著想，下半夜才為自己著想
      ，他說過另外一句話很有名
      ，就是說自己說的話，哪怕是夢話
      ，說話都算數(shù)
      ，也許正是由于他的這些思想，才使他在他自己的事業(yè)當(dāng)中取得了很大的成就
      ，你說是不是值得我們學(xué)習(xí)呢
      ？
      真正長久的動(dòng)力不是考慮自身的利益，如果對(duì)自身的利益在一段時(shí)間內(nèi)得不到滿足的話
      ，這樣的動(dòng)力也就消失了
      。比如，預(yù)期想掙多少錢
      ，結(jié)果沒有掙那么多錢
      ，很快動(dòng)力就沒有了
      。
      如果你做某件事情是為了得到公司的某個(gè)崗位，但是長時(shí)間無法做到
      ，就沒有動(dòng)力了
      。真正的動(dòng)力就是把自身的利益放在考慮之外。
      利益的先后次序
      老子在最后加了一句：
      非以其無私邪
        ？故能成其私
        。
      這句話是對(duì)前面的總結(jié)，很多人很難理解
        ，無私怎么就能利益最大化了
        ，實(shí)際上最大的私就是無私，現(xiàn)實(shí)中確實(shí)是這樣的
        ，確實(shí)是無處不在地在起作用
        ，從天道到人道，人道服從于天道
        ，這樣才能長久
        。
      人道逆著天道而行，是不可能長久的
        ，因?yàn)樘斓来笥谌说馈?/p>
      人法地
        ，地法天，天法道
      ，道法自然
      。
      一定要搞清楚先后順序，中國有一句話說“全心全意為人民服務(wù)”
      ，最初看到的時(shí)候感覺是個(gè)口號(hào)
      ，實(shí)際上學(xué)完道德經(jīng)之后覺得，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這句話才是真真實(shí)實(shí)的想法
      。
      無私故成其私
      老子說的這幾個(gè)意思概括起來就是無我利他
      ，大愛無疆，真正的無私和大愛的力量是無比強(qiáng)大的
      ，是沒有任何力量可以戰(zhàn)勝和摧毀的
      ，這才是最大的動(dòng)力，這才是所謂的非以其無私故能成其私
      。
      好了
      ，今天的道德經(jīng)就講到這里，我們反復(fù)的討論了人生
      ，事業(yè)和財(cái)富
      。說了長生，和財(cái)富長久不衰的方法，其實(shí)兩者的道理是相同的
      ，核心秘訣就是忘掉它
      ，使內(nèi)心回歸寧靜和祥和，然后以道而行
      ，順其自然
      ，健康長壽和財(cái)富豐盛才能最終達(dá)成。
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