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    一“墩”難求，但一“湯”好求
    ，快收藏24節(jié)氣養(yǎng)生湯
    
        
    
            大道家園
            2023-04-21 12:04:11
        
    

        
    
           
    一“墩”難求
    ，但一“湯”好求
    ，快收藏24節(jié)氣養(yǎng)生湯
     
    這個春節(jié)讓我們格外印象深刻
    有闔家團圓的除夕夜
    有憨厚可愛的冰墩墩
    冬奧開幕式的中國式浪漫
    二十四節(jié)氣圖
    令人目酣神醉
    因時因地的節(jié)氣靚湯
    是嶺南人健康長壽的“秘訣”
    一“墩”難求，但一“湯”好求
    ，
    快收藏這份24節(jié)氣養(yǎng)生湯
    助您虎年更健康
     “藥食同源”
    是中國人獨特的生活方式
    學會24節(jié)氣養(yǎng)生
    養(yǎng)出中國精神，中國智慧
    ，中國力量
    ！
    【來源：廣州中醫(yī)藥大學深圳醫(yī)院
    ，撰稿：馬曉群，指導專家：張?zhí)旆?深圳市名中醫(yī)
    、主任中醫(yī)師
    ，黃張杰 主治中醫(yī)師
      、主管中藥師】
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/ddjy_104/2295.html.
    
          
    
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    ？省中醫(yī)院專家提醒“冬藏轉(zhuǎn)春生
    ，培陽不耗陽”" rel="prev">
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    道門秘傳丨真正不一樣的八段錦，脫胎于鐘呂丹道
    
                        
    道門秘傳丨真正不一樣的八段錦
    ，脫胎于鐘呂丹道八段錦
    ，世人謂養(yǎng)生健體之道。而對于自古道家來說
    ，導引術(shù)卻有著其重要的地位，道家講究修行
    ，后世演變?yōu)閮?nèi)丹之術(shù)
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    心意拳的內(nèi)功功法搓丹田
    
                        
    
	一
    、什么是心意內(nèi)功
    ？ 


	心意拳的內(nèi)功就是丹田功
    ，也就是“意注丹田”
    。意注丹田是心意拳的修煉內(nèi)壯的主要方法。古人說：“心猿意馬最難收”
    ，意注丹田很難靜下來
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    我參加了一個不吃飯的辟谷班
    ，她說她48天沒吃飯
    
                            



  
    
    
    
        
    
            
    
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