羲炎黃老道學改善了我的生命-大成凈土法耄耋之年學員分享

我1942年生人，現(xiàn)年八十歲。去年八月我開始接觸羲炎黃老道學文始派，以前我沒接觸過道教，道家，其它宗教我也只是粗略知道。學習開始只是讀了些資料，為道學的求真悟?qū)?，樸實無華吸引。道學是以易經(jīng)，易學開始的。道學的唯一核心是至道修煉。以自身的性命修煉實踐為根本內(nèi)核。至道修煉的三個要求：禁淫邪，除私心，徹底入靜。道學告訴我們?nèi)说纳褡R不是父母生的，而是先天元神駐入軀體的。人的身體就是一個小宇宙。身國同修。

去年十月初我參加了山東煙臺昆崙山黃紫檀老師的“傳統(tǒng)文化生命與生死”學術研討會，四天的課，中間還傳授了一套太乙洗髓功法。告訴我們太乙洗髓功對祛病強身很有作用。我練了練，感覺起碼對身體沒有壞作用。于是就開始每天練起來了。年輕的時候我也注意鍛煉身體。知道鍛煉對身體有好處，但練身體能祛病，我不知道。我有多種長年的疾?。盒哪X血管疾病，得過腦血栓，左動脈硬化，血脂高，同型半胱氨酸30以上。說我身上有濕毒，平時無力，周身長滿老年斑，還患有帶狀泡疹，疼起來難以忍受。前列腺肥大，尿頻尿急，夜尿多，每晚達四五次。我關節(jié)炎，疼痛，尤其右腳，右腳拇指，右膝疼得更厲害，還做過疼痛治療，還有痛風。我腸胃不好，大便也不通暢，睡眠也不好，視力差，近視眼，老花眼，聽力也差，年幼時來日本鬼子右胯部嚴重燒傷，幸好還活了下來，脂溢性皮炎，嚴重脫發(fā)，還有慢性咽喉炎，夜里口渴嘴干…

我堅持練洗髓功二個月后，身上的疾病開始慢慢地退祛…開始做洗髓功的時候，由于年老多病，腿腳不利索，骨骼僵化，臥式功法做不了，立式也是勉強做，談不上準確，正確，但我認真往準確上做，身體感覺一天天好轉(zhuǎn)。做功法與三條要求：禁淫邪，除私心，徹底入靜相結(jié)合，做到這三點對八十歲老頭并不很難，盡管不能一下子就做到位。洗髓功做了一個月就有感覺了。先從心腦血管開始，好象一下子就不那么堵了，順暢了，血液流通了，不用每天那種揪心狀態(tài)。靈芝滴丸，菲牛蛭凍干粉也不用吃了。同型半胱氨酸指標也開始下降。

做洗髓功的第二大感覺是尿頻，夜尿多的減少。原來我是不信功法能治腎虛，夜尿多，前列腺肥大的。做臥式洗髓功后先是肚臍，命門以下直到會陰，胯部有了活動，整個后背筋骨活動起來，再想到活動尾椎，活動整條脊椎，甚至想起拉開一節(jié)節(jié)的脊椎。隨著活動脊椎，命門，腎虛，前列腺肥大，夜尿頻多的毛病也在不斷改善。是一點點的改善，還有時反復，沒有一下子好啦的感覺。改善睡眠不好的毛病，是在把呼吸由吸氣入肺，變?yōu)槲鼩鈴臅幦?，延脊椎由下到上，從百匯出，呼氣由百匯入，經(jīng)胸前任脈，從會陰出。這就不是只吸空氣啦，變?yōu)檫B炁也一起吸了。打開自我保護意識，變?yōu)榕c外界萬物，外人相通相融。

骨骼，關節(jié)的問題，直到現(xiàn)在我還在努力做著功法去改善之。人老了對關節(jié)，骨骼的關心很多，怕把膝蓋磨沒了，骨折了，腿向內(nèi)彎曲了，走不了路了。我倒沒有這許多擔心，知道人活力的潛能比我們相像的高得多。人養(yǎng)生就是靠精氣神。禁淫欲養(yǎng)精就可養(yǎng)骨骼，關節(jié)。吸納類光波的微微粒子就可生筋骨，養(yǎng)生。再就是萬不可阻斷意識，炁流動，保持炁始終流動著。

我腸胃不好，便秘的毛病，通過練洗髓功法已經(jīng)好了，每天早上一次很利索的大便。周身的老年斑塊也開始脫落了。注意到吞咽唾液，嘴干的毛病也在改善…

我只是傳統(tǒng)道學的初學者，只是按道學要求，端正了一下心態(tài)，開始練了洗髓功，還不準確，入靜打坐還沒開始，還不會盤腿打坐，就取得了讓人信服的成績。幾十年來就在我身邊的道學，我怎么就摸不到門呢？感謝文始派當代傳承人黃紫檀老師領我進了羲黃老莊道學之門！

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