如何讓寶寶的營(yíng)養(yǎng)不要輸在起跑線上?這是很多年輕父母糾結(jié)的事情。是買最好的進(jìn)口奶粉?給寶寶吃最好的補(bǔ)鈣
、補(bǔ)鐵的保健品?其實(shí)這些想法都不對(duì)按照國(guó)內(nèi)外嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)專家的推薦,寶寶應(yīng)當(dāng)純母乳喂養(yǎng)6個(gè)月
1、母乳喂養(yǎng)的寶寶免疫力更強(qiáng):與奶粉喂養(yǎng)寶寶相比
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、母乳喂養(yǎng)寶寶的營(yíng)養(yǎng)吸收狀況更好:很少發(fā)生消化不良,貧血,缺鈣的比例較低;3
、母乳喂養(yǎng)的寶寶極少發(fā)生過(guò)敏現(xiàn)象:也較少發(fā)生濕疹、哮喘之類的情況,而奶粉喂養(yǎng)的寶寶中,過(guò)敏癥發(fā)生的比例要高得多;4
5、母乳喂養(yǎng)寶寶的情感
到了6個(gè)月之后
按照世界衛(wèi)生組織的建議
嬰幼兒如何科學(xué)喂養(yǎng)
嬰幼兒如何科學(xué)喂養(yǎng),新生兒的到來(lái)給一個(gè)家庭帶來(lái)了幸福
嬰幼兒如何科學(xué)喂養(yǎng)1 1 辛辛苦苦做了營(yíng)養(yǎng)美味的輔食 孩子的口味偏好 發(fā)現(xiàn)今天做的土豆泥寶寶很喜歡,第二天再做 其實(shí)你完全不用失望,坦然面對(duì) 2 餐桌上我們總是習(xí)慣于關(guān)注今天孩子吃了多少,吃的是不是有營(yíng)養(yǎng) 3、堅(jiān)持原則,守住立場(chǎng) 前面講到坦然地面對(duì)孩子吃飯?jiān)愀獾那闆r 寶寶某一餐沒(méi)吃 4、確立正確的目標(biāo) 在這里有一個(gè)誤區(qū),很多時(shí)候有的家長(zhǎng)會(huì)認(rèn)為孩子吃的多 所以在喂養(yǎng)的路上,要做好越挫越勇的心理準(zhǔn)備 5、約束自我,給孩子榜樣的力量 孩子童時(shí)期的習(xí)慣很可能飲食未來(lái)一生的健康。所以在飲食習(xí)慣方面 嬰幼兒如何科學(xué)喂養(yǎng)21 2 3、喂輔助食材 4 5、喂奶期內(nèi)媽媽要留意營(yíng)養(yǎng)成分 6 7、喂奶頻次 8、每一次喂奶后 9 10 嬰幼兒如何科學(xué)喂養(yǎng)3 嬰兒正確的喂養(yǎng)方法分為以下幾點(diǎn): 1 2、如果母親乳汁不能滿足嬰兒的所需 3 以上三種是嬰兒正確喂養(yǎng)的主要方法,當(dāng)然還包括其他一些注意事項(xiàng) 如何對(duì)新生兒進(jìn)行合理喂養(yǎng)的指導(dǎo) 如何對(duì)新生兒進(jìn)行合理喂養(yǎng)的指導(dǎo),很多的新手媽媽 如何對(duì)新生兒進(jìn)行合理喂養(yǎng)的指導(dǎo)1 一 1、新生兒的胃容量 一天大的寶寶胃容量約為5-7ml 2 適用于腹部有傷口 3 (1)非常舒適,但剛開(kāi)始不容易掌握(2)取舒適的側(cè)臥位,身體放松(3)需要更多的支持和協(xié)助 4 5、四個(gè)關(guān)鍵點(diǎn) (1)嬰兒的頭和身體成一直線 (2)嬰兒面向乳房,鼻尖對(duì)著乳頭 (3)母親將嬰兒抱近自己 (4)母親拖住嬰兒臀部 6、吸吮 (1)托著嬰兒頭及肩部 (2)將嬰兒緊貼近乳房 (3)用乳頭輕碰嬰兒的上唇 (4)快速將嬰兒貼近乳房 (5)下巴緊貼乳房 (6)嬰兒雙唇張大外翻,深深含在乳暈上 7、吸吮不當(dāng) (1)嬰兒的下巴未接觸到乳房 (2)嘴唇向前伸,或下唇向內(nèi) (3)吸吮時(shí)面頰緊張式凹陷 (4)嬰兒口腔上方有較多的乳暈 (5)乳房看起來(lái)是被牽拉或拉長(zhǎng) 如何對(duì)新生兒進(jìn)行合理喂養(yǎng)的指導(dǎo)2 一:母乳喂養(yǎng) 我們?cè)谥岸贾卸啻蔚奶岬竭^(guò) 在給嬰早期的寶寶母乳喂養(yǎng)過(guò)程中 那么媽媽就可以慢慢的減少母乳的喂養(yǎng),同時(shí)也可以讓寶寶在輔食中吸收更多的營(yíng)養(yǎng) 二:人工喂養(yǎng) 有一部分寶寶由于各種特殊原因 人工喂養(yǎng)雖然可以很好地免去了媽媽一個(gè)人的辛苦喂養(yǎng)工作,爸爸也可以給參加進(jìn)來(lái) 具體的嬰兒人工喂養(yǎng)奶量公式為128ml×體重(kg) 三:輔食喂養(yǎng) 在給寶寶添加輔食上 如何對(duì)新生兒進(jìn)行合理喂養(yǎng)的指導(dǎo)3 1、奶 (1)按需規(guī)律哺乳 出生幾天內(nèi)哺乳無(wú)規(guī)律 一般每次哺乳15~30 分鐘 哺乳次數(shù) 一般母乳取上限,人工喂養(yǎng)取下限 若各相應(yīng)月齡奶量仍不能滿足嬰兒 臨床常有家長(zhǎng)將3個(gè)月嬰兒奶量增加趨緩或略有下降的生理變化誤認(rèn)為異常,因?yàn)閶雰?~3個(gè)月以后生長(zhǎng)所需要的能量消耗逐漸減低 (2)母乳不足 分娩后早開(kāi)奶 僅需補(bǔ)充一次奶量 吃奶后仍不能安靜睡眠或玩耍;或持續(xù)不足1~1.5小時(shí)饑餓感明顯,補(bǔ)充配方奶后癥狀緩解者均為母乳不足征兆 (3)母乳喂養(yǎng)強(qiáng)調(diào)自然哺喂過(guò)程 出生后由于特殊原因嬰兒不能直接吸吮母乳,可將母乳吸出來(lái)保存待哺 (4)嬰兒對(duì)配方奶抵觸 出生即人工喂養(yǎng)的嬰兒對(duì)所吃配方奶粉并無(wú)抵觸情緒 天內(nèi)能夠接受 這種“先入為主”的現(xiàn)象以3~8個(gè)月齡嬰兒表現(xiàn)最為明顯 (5)夜間哺乳以及按需哺乳 嬰兒一出生就應(yīng)著手培養(yǎng)良好的飲食和睡眠習(xí)慣 這期間哺乳會(huì)干擾睡眠及母子晝夜生活節(jié)律 建議4個(gè)月齡以上嬰兒午夜至凌晨時(shí)問(wèn)不安排哺乳 ,哺乳不分白晝 2、水 水是嬰幼兒生長(zhǎng)中不可缺少的要素,依據(jù)嬰兒喂養(yǎng)方式 mL,用勺喂水不在于水量多少 每日補(bǔ)充水量個(gè)體差異較大 3、輔食 (1)準(zhǔn)備階段 我國(guó)有關(guān)輔食添加的建議與歐洲及WHO原則基本一致。輔食添加比哺乳更為復(fù)雜 但胃腸和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育成熟程度及適應(yīng)性差的嬰兒 接受新添加的食物;出生后3個(gè)月嬰兒唾液淀粉酶開(kāi)始增加,添加輔食前幾天喂一些米湯可誘導(dǎo)和刺激腸黏膜細(xì)胞分泌淀粉酶 (2)添加階段 ①輔食的種類和性狀及營(yíng)養(yǎng)密度 經(jīng)過(guò)準(zhǔn)備階段后,在兩次喂奶之間添加輔食 逐漸增加稠度提高食物密度 如同樣稠度的米粥和工業(yè)化成品米粉,前者密度低,添加的量和次數(shù)可多些;后者營(yíng)養(yǎng)密度高 4個(gè)月內(nèi)不主張?zhí)砑庸阮愐酝獾膭?dòng)物性蛋白。無(wú)過(guò)敏因素 ②添加次數(shù) 4~6個(gè)月齡為嘗試和適應(yīng)期 化合物消化,嬰兒對(duì)添加谷類食物可能比奶粉更易適應(yīng) 成人軟 ③ 不適宜喂養(yǎng)行為 嬰兒胃腸和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育成熟程度制約添加輔食時(shí)間 添加有渣食物可訓(xùn)練嬰兒咀嚼和吞咽能力 增加輔食卻變得極為困難 漸漸地嬰兒傾向于選擇低級(jí)“喝”而不選擇高級(jí)“嚼”的進(jìn)食方式 還不能作為主食代替一次哺乳時(shí)不能認(rèn)為輔食添加成功;若10個(gè)月齡仍未添加固體食物會(huì)增加喂養(yǎng)困難的概率;如果l歲或更晚才添加固體食物 時(shí)會(huì)很困難。有家長(zhǎng)擔(dān)心小兒攝人量不足 會(huì)增加?jì)雰耗I溶質(zhì)負(fù)荷 生理功能則發(fā)生紊亂 如在進(jìn)食時(shí)限制用手甚至不允許嬰幼兒用手抓食物;1歲時(shí)不用杯或碗給嬰兒喝水;幼兒期不能創(chuàng)造全家共同進(jìn)餐以體驗(yàn)自家固體食物風(fēng)味的機(jī)會(huì) 還有嬰兒進(jìn)餐時(shí)家人看電視,或多人圍觀 ④食物增味劑鹽 鹽存在于各種食物中如何對(duì)新生兒進(jìn)行合理喂養(yǎng)的指導(dǎo)