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寶寶睡眠要避開(kāi)的誤區(qū)(一)

小愛(ài) 2023-04-28 13:41:57

誤區(qū)一

、抱睡

抱著睡雖然能夠讓寶寶獲得一種安全感

，但是會(huì)讓寶寶形成依賴
。這種依賴心里會(huì)延長(zhǎng)寶寶入睡的時(shí)間
，容易造成入睡困難
。而且，當(dāng)寶寶夜間醒來(lái)，如果不能及時(shí)給予相應(yīng)的安慰
，他很難再入睡。這對(duì)培養(yǎng)寶寶獨(dú)立入睡的習(xí)慣和形成夜間深睡眠
、淺睡眠的自然轉(zhuǎn)換都會(huì)造成不良影響
。因此，從現(xiàn)在開(kāi)始
，爸爸媽媽就要讓寶寶在嬰兒床上睡覺(jué)
，逐步培養(yǎng)寶寶獨(dú)立入睡的能力。

誤區(qū)二

、搖睡

當(dāng)寶寶難以入睡時(shí)

，一些媽媽因不耐煩便將寶寶抱在懷中或者放入搖籃中用力搖晃，以為這樣就會(huì)讓寶寶盡快入睡
。殊不知這種做法對(duì)寶寶的健康潛藏著很大的危險(xiǎn)
，尤其是10個(gè)月內(nèi)的寶寶。搖晃動(dòng)作使嬰兒的大腦在顱骨腔內(nèi)不斷晃蕩
，未發(fā)育成熟的大腦會(huì)與較硬的顱骨相撞
，造成腦小血管破裂，引起“腦輕微震傷綜合征”
，發(fā)生腦震蕩
、顱內(nèi)出血。如果寶寶的視網(wǎng)膜受到影響
，還可能導(dǎo)致弱視或失明
，由此鑄成大錯(cuò)。

誤區(qū)三

、裸睡

夏天氣溫比較高的時(shí)候

，有些媽媽生怕寶寶長(zhǎng)痱子，便將寶寶的衣褲脫光
，光著小身子躺在床上甚至涼席上
，以求涼爽。但是寶寶身體散熱快
，腹壁薄
，一旦受涼便會(huì)刺激腸蠕動(dòng)增強(qiáng)
，從而導(dǎo)致腹瀉。

為了避免寶寶發(fā)生腹瀉

，應(yīng)該把室溫調(diào)至舒適溫度
，蓋一條薄毛巾被睡覺(jué)，為預(yù)防寶寶踢開(kāi)被子著涼
，可給他戴上小肚兜
，使胸腹部保暖。

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