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兒童冬季不要穿得太厚

小愛 2023-04-28 20:54:59

兒童冬季不要穿得太厚

在傳統(tǒng)的育兒經(jīng)中，古人認(rèn)為孩子經(jīng)常保持“三分饑和寒”對(duì)于促進(jìn)孩子健康成長(zhǎng)很有益處。但現(xiàn)代社會(huì)每個(gè)家庭大都只有一個(gè)孩子

，可以說集長(zhǎng)輩們的關(guān)愛于一身
，尤其是冬季
，很多家長(zhǎng)為了怕孩子凍壞身體
，給孩子穿的衣服過于厚重
，結(jié)果不僅沒有促進(jìn)孩子健康
，反而讓孩子變得經(jīng)常生病
。

孩子穿得太厚降低免疫力

兒童處于生長(zhǎng)發(fā)育的階段

，身體對(duì)外界的刺激很敏感，經(jīng)常感受外界溫度的變化
，并及時(shí)做出身體的反應(yīng)
，能夠鍛煉兒童的神經(jīng)系統(tǒng)，增強(qiáng)免疫細(xì)胞的活性
，提高兒童的抵抗力和免疫力
。

如果孩子穿得太厚，身體不容易感知外界氣溫的變化

，就不能及時(shí)的調(diào)節(jié)身體的各項(xiàng)生理活動(dòng)來增強(qiáng)抵御寒冷的能力
，免疫細(xì)胞不經(jīng)常活動(dòng)
，身體的免疫力就會(huì)下降
，所以在冬季兒童很少有凍壞的，反而是因穿得太多導(dǎo)致生病的現(xiàn)象比較多
。

孩子穿得太厚不利于生長(zhǎng)發(fā)育

兒童的生長(zhǎng)發(fā)育過程中

，一方面需要吸收充足的營(yíng)養(yǎng)，另一方面也需要通過足夠的運(yùn)動(dòng)來將吸收的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)到身體的各個(gè)組織器官中
。兒童在冬天穿得太厚重
，會(huì)限制兒童的活動(dòng)。

我們經(jīng)常會(huì)見到一些穿著臃腫的兒童活動(dòng)不便

，在別的兒童運(yùn)動(dòng)時(shí)
，只能在旁邊跟著做些緩慢的活動(dòng)，長(zhǎng)此以往
，兒童的血液循環(huán)不通暢
，不能將氧氣和能量供給身體各個(gè)部位，會(huì)出現(xiàn)發(fā)育遲緩的現(xiàn)象
，很多兒童過于肥胖
，也與穿得太厚活動(dòng)太少有很大關(guān)系，這些對(duì)于兒童的生長(zhǎng)是極為不利的
。

綜上的述，我們可以看到

，古人所講的給孩子保留“三分寒”的做法是很有科學(xué)道理的
，家長(zhǎng)們?yōu)榱撕⒆拥慕】担诙緫?yīng)當(dāng)根據(jù)外界的氣溫適當(dāng)?shù)恼{(diào)整孩子的穿著，在保證不讓孩子受凍的基礎(chǔ)上
，適當(dāng)?shù)淖尯⒆痈惺芤恍┖?div id="jfovm50" class="index-wrap">，有助于促進(jìn)增強(qiáng)孩子的適應(yīng)能力和免疫力，促進(jìn)孩子健康的成長(zhǎng)
。

過度保暖是傷害
，冬季給寶寶穿衣有哪些原則
？

天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，甚至有些地方都開始下雪了

，全國(guó)大部分地區(qū)即將進(jìn)入冷凍模式
。相信很多父母都給寶寶準(zhǔn)備了了加厚加絨的保暖內(nèi)衣、毛衣
、羽絨服等等
，并給寶寶穿得里三層外三層，就怕凍著寶寶
。

如果大家都是這樣的話

，看來還是有很多家長(zhǎng)，在冬季給寶寶穿衣方面有很多錯(cuò)誤認(rèn)知：

一

、冬天穿得越多越好

冬天嘛

，外面氣溫低的可怕，父母長(zhǎng)輩害怕寶寶受冷感冒
，給寶寶穿衣服的原則就是寧可多穿也不能少穿
。

可是很多家長(zhǎng)們不知道的是，寶寶的病十有八九是因?yàn)闊岫皇抢?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！穿得太多容易?dǎo)致皮膚疾病

，寶寶穿的里三層外三層，玩耍時(shí)就會(huì)出很多汗
，衣服太厚
、透氣性不好，寶寶身上很容易起痱子
、濕疹
、膿皰疹；穿得太多容易導(dǎo)致便秘
、腹脹
、消化不良。穿得太多導(dǎo)致出汗多
，如果再不能保證足夠的喝水量
，會(huì)出現(xiàn)排便障礙，因此寶寶在排便用力過大就會(huì)造成肛裂、出血的癥狀
，進(jìn)而導(dǎo)致寶寶會(huì)對(duì)排便這件事產(chǎn)生心理陰影
，如果幾天沒有進(jìn)行排便，就會(huì)導(dǎo)致腹脹
、食欲減退的癥狀發(fā)生
；穿得多容易導(dǎo)致發(fā)熱、咳嗽
。寶寶穿得太多
，很容易造成便干和便秘，大腸不通
，肺熱無法及時(shí)排出
，就容易出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀
。

二

、戴上口罩或圍巾護(hù)住口鼻

給寶寶戴上口罩或者用圍巾護(hù)住口鼻是家長(zhǎng)們的習(xí)慣舉動(dòng)，以為這樣就能保護(hù)寶寶的小臉不被凍著了

，也可以防止被病毒攻擊
。這樣做雖然能夠達(dá)到防止冷空氣進(jìn)入寶寶的肺部的目的，但是無法鍛煉寶寶鼻腔及整個(gè)呼吸道的黏膜
，這樣寶寶對(duì)冷空氣的處理功能會(huì)大大減弱
，從而降低了身體的抵抗力，如果天氣再稍微稍冷一點(diǎn)
，寶寶反而更容易生病
。另外，戴口罩雖然能預(yù)防細(xì)菌的侵害
，但對(duì)于呼吸系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟的兒童來說
，“吸氣”和“呼氣”也變得困難許多了。不過
，在一些特殊場(chǎng)合
，戴口罩起到阻隔細(xì)菌的作用的，比如人口密集
、空氣不流通的公共場(chǎng)所
。

三、穿著厚衣服睡覺

很多父母怕寶寶晚上睡覺的時(shí)候著涼

，所以不僅讓寶寶穿著衣服睡
，還要給寶寶穿上厚厚的睡衣。殊不知
，寶寶如果穿太厚的衣服睡覺
，一些小動(dòng)作都做不了
，會(huì)使全身的肌肉處于緊繃狀態(tài)，因而無法進(jìn)入熟睡狀態(tài)
，妨礙生長(zhǎng)激素的分泌，進(jìn)而影響寶寶的身體發(fā)育?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，F(xiàn)在很多家庭都有暖氣
，屋里也不算冷，給寶寶穿得過厚
，會(huì)讓本來不踢被子的寶寶也被熱的踢被子
，并且穿得厚反而會(huì)增加寶寶感冒的幾率。

總之

，衣服不是穿的的越多越好
，根據(jù)寶寶的需求，給寶寶相應(yīng)的衣服即可
，切記不可盲目地加衣服
，最終好心辦了壞事，豈不可惜
？

寶寶冬天褲子要穿厚嗎

具體依情況而定啊

。不要凍著寶寶，也不能太厚了阻礙行動(dòng)
。其實(shí)冬天還是盡量不要太厚
，出汗了容易生病，而且太厚會(huì)影響抵抗力下降
。據(jù)說在日本
，秋天了父母依舊會(huì)讓孩子們穿著單衣服玩水以提高孩子抵抗力呢。

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