星期一
早餐
饅頭片:面粉100克
芝麻醬20克
蛋花牛奶:牛奶250克
,雞蛋60克桃100克
午餐
豌豆炒碎肉:瘦豬肉末50克
,豌豆50克,植物油、鹽適量炒肝尖:豬肝50克,黃瓜片50克
,植物油、鹽適量空心菜蝦皮:蝦皮5克
,空心菜100克,植物油、味精、鹽適量饅頭:面粉150克
晚餐
土豆燒豆腐:土豆80克
,北豆腐80克,蔥末、姜末、醬油、花椒熗蓮花白:蓮花白100克
綠豆稀飯:大米100克
星期二
早餐
面包120克
醬牛肉50克
牛奶250克
西瓜150克
午餐
包子:面粉150克,肥瘦豬肉25克
海帶豆腐湯:水發(fā)海帶20克
,北豆腐40克,番茄20克,青豆、蔥花、胡椒粉、料酒、香油、味精、鹽適量晚餐
宮爆豆腐:北豆腐丁60克
,瘦豬肉丁35克,胡蘿卜丁50克,油炸花生米30克,姜末、蒜末雞肝蘿卜湯:雞肝20克
豌豆米飯:豌豆50克
星期三
早餐
雞蛋角:面粉120克,雞蛋50克
麻辣豆腐干50克
酸奶200克
桃100克
午餐
紅燜帶魚:帶魚100克
花椒油熗黃瓜:黃瓜100克,花生油
蝦皮紫菜海帶湯:蝦皮5克、紫菜2克
花卷:面粉100克
晚餐
尖椒欺苦瓜炒肉片:瘦豬肉片20克
蓮花白炒豆干:蓮花白100克
南瓜干飯:大米100克
綠豆湯:綠豆20克
星期四
早餐
豆沙包:面粉120克,紅豆沙25克
咸鴨蛋30克
牛奶250克
香瓜100克
午餐
爆三樣:豬肝30克
紅油豌豆:豌豆100克
番茄蛋花湯:番茄30克,雞蛋10克
晚餐
蝦皮冬瓜燉豆腐:蝦皮5克
釀皮面:面粉125克
星期五
早餐
春卷:面粉80克
蛋花牛奶:牛奶250克
西瓜200克
午餐
醋椒魚:青魚80克
蝦皮油菜:蝦皮10克,油菜100克
番茄蛋花湯:番茄30克
饅頭:面粉150克
晚餐
水餃:面粉125克,豬肉40克
星期六
早餐
雞蛋掛面:掛面100克
,雞蛋60克麻辣豆腐干20克
牛奶250克
桃100克
午餐
豌豆炒肉絲:瘦肉絲40克
,豌豆100克,植物油、醬油、味精、鹽適量鮮蘑菇燉豆腐:鮮蘑菇35克
,豆腐50克,植物油、醬油、味精蝦皮紫菜湯:蝦皮10克
饅頭:面粉150克
晚餐
芹菜炒豆干:芹菜100克、豆腐干45克
雞蛋面:面粉125克
番茄雞蛋湯:番茄30克
,雞蛋10克,植物油、味精、鹽適量星期日
早餐
雞蛋餅:雞蛋50克
,面粉100克,植物油、鹽適量牛奶250克
麻辣豆腐干20克
桃100克
午餐
尖椒炒豬雜:豬肚片30克
,豬肝片20克,尖椒50克,水發(fā)玉蘭片20克,植物油、鹽適量醋烹豆芽:綠豆芽100克
,植物油、醋、醬油、鹽適量肉末豆腐湯:瘦豬肉10克,豆腐30克
,木耳2克,香油、蔥、味精、鹽適量花卷:面粉150克
晚餐
海帶燉豆腐:水發(fā)海帶25克,豆腐80克
,水發(fā)粉絲10克,蝦皮2克,植物油、味精、鹽、姜各適量金針炒油菜:金針菜5克
涼面:面條125克,黃瓜絲100克
,芝麻醬5克,蒜蓉、醋、鹽適量筆畫2
釜
筆畫5
鑒
筆畫6
鈭 銞 銎 銐 鑾
筆畫7
銴 銺 鋫 鋆 鋈 鋚 鋬
筆畫8
錱 鏨 鋻 錅 錃 錖
筆畫9
鍌 鍙 鍪 鍫 鍳
筆畫10
鏊 鎏 鎜 鎣 鎥
筆畫11
鏖 鏧 鏨 鐅 鐆
筆畫12
鐢 鐜
筆畫13
鐾
筆畫14
鑒 鑋 鑍
筆畫16
鑫
筆畫19
鑾
筆畫20
鑿
部首為 釒 的漢字:
筆畫
釒
筆畫1
釔 釓
筆畫2
釟 釞 釢 釚 釖 釠 釕 釗 釘 釙 針 釡 釛
筆畫3
釷 釨 釥 釸 釻 釮 釴 釰 鈒 釣 釤 扣 釧 釩 釪 釫 釬 釭 釯 釱 釳 釵 釶 釹 釺 釲 釼
筆畫4
鈣 鈤 鈊 鈠 鈩 鈬 鈪 鉯 鈦 鈝 鈥 鈍 鉤 鈏 鈐 鈑 鈓 鈔 鈕 鈖 鈗 鈙 鈚 鈛 鈜 鈞 鈟 鈅 鈘 釽 釾 釿 鈀 鈁 鈂 鈃 鈄 鈆 鈇 鈈 鈉 鈋 鈌 鈡 鉅 鈢 鈨 鈫 鈧
筆畫5
鈯 鉑 鉘 鉝 鉜 鉧 鉰 銰 鈲 鉪 鉲 鉌 鉭 鈻 鈼 鉡 鉃 鉮 鉂 鈱 鈮 鈰 鈳 鈴 鈵 鈶 鈷 鈸 鈹 鈺 鈽 鈾 鈿 鉀 鉁 鉄 鉆 鉇 鉈 鉉 鉊 刨 鉓 鉍 鉎 鉏 鉐 鉒 鉔 鉕 鉖 鉗 鉙 鉚 鉛 鉞 鉟 鉠 缽 鉣 鉤 鉥 鉦 鉨 鉩 鉫 銏 鉱 鉳 鉬
筆畫6
銛 銫 銤 銪 銈 銡 銱 銩 銧 銆 鋮 銬 銔 銦 鉽 銨 銥 銉 銟 銊 鉵 鉶 鉷 銢 銯 鉸 鉹 鉺 鉻 鉼 鉾 鉿 銀 銁 銂 銃 銄 銅 銇 銌 銋 銍 銑 銒 銓 銕 銖 銗 銘 銙 銚 鋩 銜 銝 銠 銣 鋁 鋋 鋌 鋣 錚 銭
筆畫7
鋥 鋶 鋰 錵 鋯 鋵 鋳 鋖 鋍 銳 鋱 焊 銳 銵 銶 銷 銸 銹 鋉 銻 銼 銽 銾 銿 鋀 鋂 鋃 鋄 鋅 鋇 鋊 鋔 鋡 鋎 鋏 鋐 鋑 鋒 鋓 鋕 鋗 鋘 鋙 鋛 鋜 鋝 鋞 鋟 鋠 鋢 鋤 鋦 鋧 鋨 鋪 錒 錓 錺 鋲 鋴
筆畫8
錛 鍂 錿 鍃 鍆 錹 錴 鍄 鍅 鍁 錼 錳 錽 表 錸 錮 錯 鍈 鍋 鋷 鋸 鋹 鋺 鋼 鋽 鋾 鋿 錀 錁 錂 錌 錄 錆 錇 錈 錉 錊 錋 錍 錎 錏 錐 錑 錔 錕 錗 錘 錙 錜 錝 錞 錟 錠 錰 錡 錢 錣 錤 錥 錦 錧 錨 錩 錪 錫 錬 錭 鍣 鍩 鍵 鍺 鎁 鎯 鍀 錄 錷 錻
筆畫9
鍬 鎺 鎃 鎾 鎅 鎄 鎇 鍇 鍉 鍊 鎂 鍎 鍓 鍗 鍍 鍏 鍐 鍑 鍒 鍔 鍕 鍖 鍘 鍚 鍛 鍜 鍝 鍞 鍟 鍠 鍡 鍢 鍤 鍥 鍦 鍧 鍨 鍭 鍸 鍮 鍯 鍰 鍱 鍲 鍴 鍶 鍷 鍹 鍻 針 鍿 鍽 鐘 鎀 鎈 鎚 鎝 鎡 鎪 鎹 鎆
筆畫10
鎵 鎴 鎽 鎶 鐫 鎳 鏈 鏌 鎷 鎲 鎉 鎊 鎋 鐮 鎍 鎎 鎐 鎑 鎒 鎓 鎔 鎕 鎖 槍 鎘 鎙 鎛 鏎 鎞 鎟 鎠 鎢 鎤 鎦 鎧 鎨 鎩 鎫 鎬 鎭 鎮(zhèn) 鎰 鎱 鏅 鏠 鏵 鎼 鎿 鎻
筆畫11
鏲 鏯 鏭 鏮 鏔 鏇 鏉 鏋 鏀 鏁 鏂 鏃 鏄 鏆 鏓 鏕 鏗 鏘 鏙 鏚 鏛 鏜 鏝 鏞 鏟 鏡 鏢 鏣 鏤 鏥 鏦 鏩 鏪 鏫 鏬 鐄 鐊 鐌 鐯 鐹 鏍 鏏 鏐 鏑 鏒 鏱 鏰
筆畫12
鐥 鐨 鐟 鐦 鐠 鏳 鏶 鏷 鏸 鏹 鏺 鏻 鏼 鏾 鏿 鐀 鐁 鐂 鐃 鐇 鐈 銑 鐝 鐋 鐍 鐎 鐏 鐐 鐑 鐒 鐓 鐔 鐕 鐖 鐗 鐘 鐙 鐚 鐛 鐞 鐡 鐤 鐧 鐩 鐫 鐭 鐷 鐼 鐽 鐣
筆畫13
鐲 鑀 鐿 鑉 鑁 鏴 銹 鐪 鐬 鐮 鐰 鐱 鐳 鐴 鐵 環(huán) 鐸 鐺 鐻 鑝 鑊 鑓
筆畫14
鑧 鑔 鑈 鑂 鑃 鑄 鑅 鑆 鑇 鑖 鑛 鑌 鑎 鑏 鑐 鑒
筆畫15
鑦 刨 鑕 鑗 鑘 鑙 鑚 鑜 鑞 鑟 鑠 鑡 鑢 鑣 鑥
筆畫16
鑩 爐 鑬 鑮
筆畫17
鑨 鑭 鑯 鑰 鑱 鑲 鑳 罐 鑶
筆畫18
鑴 鑷 鑸 鑹 鑺
筆畫19
鑻 鑼 鉆
筆畫20
钂 钀 钁 钄
筆畫21
根據(jù)單字意思翻譯我覺得應(yīng)該是持著兵器
有語境的話會更準(zhǔn)確
緫◎ 漢語大字典解釋:
[①][zǒng]
[《廣韻》作孔切,上董
本文地址:http://m.mcys1996.com/ertong/20782.html.
聲明: 我們致力于保護作者版權(quán)
上一篇:
青少年如何益智健腦
下一篇:
6?9歲小學(xué)生四季食譜——夏季