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父母在和女兒談月經(jīng)的技巧

小愛 2023-04-30 12:45:20

父母在和女兒談月經(jīng)的技巧

女孩來月經(jīng)

,對(duì)父母而言,是一件令人幸福的事
,因?yàn)檫@意味養(yǎng)女兒將長成個(gè)大姑娘
,她將擁有美好的人生和美妙的末來
。在為孩子的成長而喜悅的同時(shí)
,父母要從下面幾個(gè)方面給予女兒青春期生理知識(shí)的指導(dǎo)和幫助。

父母在和女兒談月經(jīng)的技巧

大方地向女兒講授有關(guān)青春期生理知識(shí)

父母應(yīng)該人方地向初潮女兒講授生理知識(shí)

,糾正孩子對(duì)月經(jīng)不正確的認(rèn)識(shí),讓孩子做好充分的心理準(zhǔn)備
,讓她們明白這些身體反應(yīng)是身體發(fā)育的必然階段
,知道月經(jīng)是自己必須面對(duì)的事情,是必然的經(jīng)歷
,沒有必要把它當(dāng)做一個(gè)不正常的事怙。這個(gè)階段
,家長還要讓孩子學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)在月經(jīng)期間的一些身體反應(yīng)
,如腰酸、乳房脹痛
、無力、疲勞等狀況
。這樣孩子就不會(huì)因?yàn)樯眢w發(fā)生的種種狀況而產(chǎn)生不良的心理影響
,直接影響到孩子的正常生長發(fā)育和學(xué)習(xí)。

使孩子保持良好的情緒

很多女孩子在首次面對(duì)月經(jīng)的時(shí)候

,經(jīng)常是非常緊張
,情緒激動(dòng)的,特別容易發(fā)脾氣
。那么我們就要注意孩子的情緒,給孩子解釋清楚原因
,讓孩子知道自己的情況
,盡量讓孩子在愉快的、輕松的心態(tài)下
,健康地度過這個(gè)階段。

幫助孩子進(jìn)行經(jīng)期護(hù)理

父母應(yīng)為孩子準(zhǔn)備優(yōu)質(zhì)衛(wèi)生巾

,不能只因?yàn)閮r(jià)格而買一些劣質(zhì)的產(chǎn)品
,也不可以使用那寫不合格的普通衛(wèi)生紙。一定要教會(huì)孩子區(qū)別各類的衛(wèi)生巾
。家長還應(yīng)該對(duì)孩子說清楚一些月經(jīng)期間所應(yīng)該注意的事項(xiàng),家長必須認(rèn)真指導(dǎo)
,讓孩子在生理期間避免參加一些劇烈的生理活動(dòng)
。避免在此期間因?yàn)槠谶^度而導(dǎo)致自己的抵抗力下降,誘發(fā)一些疾病

孩子在月經(jīng)期間要注意多休息,一定要保證自己的睡眠充足

。禁止讓孩子在生理期食用一些生冷的食物
,不要她們吃有刺激性、辛辣味道的食物
。要讓孩子的飲食盡量豐富,這佯才能保證孩營養(yǎng)的充足
。最好多食用一些好消化的食物
,加強(qiáng)孩子的身體免疫力。避免孩子在冷水中洗澡
,要讓孩子注意保暖,從而安全地度過生理期

重視初潮后的觀察和呵護(hù)

當(dāng)女兒初潮順利結(jié)束,并不意味父母的初潮教育就該結(jié)束了

,多數(shù)的孩子在初次的月經(jīng)時(shí)期都有些不適
,心理上和生理上都非常不適應(yīng),也不會(huì)因?yàn)?div id="jfovm50" class="index-wrap">;月?jīng)的結(jié)束而對(duì)初潮的心理感覺消失
。作為父母來說
,必須要進(jìn)一步的關(guān)注和關(guān)心
,讓孩子的緊張情緒得以緩解。

因此我們要時(shí)刻觀察孩子初潮后的生理不適

,特別要關(guān)注初潮后的腹痛
,要多了解孩子的排血量
、經(jīng)期的時(shí)間等
。要是有什么不正常的生理反應(yīng)的話,要及時(shí)帶孩子去醫(yī)院治療
。經(jīng)過5次左右的月經(jīng),根據(jù)孩子的實(shí)際情況
,要是孩子沒有什么特別的反應(yīng)
,那我們的初潮教育就可以告一個(gè)段落了。

媽媽做好哪些準(zhǔn)備
,女兒在初潮時(shí)才能避免尷尬

不管是男生還是女生,當(dāng)他們到了一定的年齡

,身體都會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)的變化。對(duì)于女孩兒來說
,她們的身體變化較之于男生更早一些
。在女孩子出現(xiàn)生理變化的時(shí)候,如果沒有媽媽的引導(dǎo)
,這個(gè)女生很有可能會(huì)產(chǎn)生恐懼心理

媛媛今年十一歲

,是個(gè)活潑開朗的女孩子
。但是有一天,她突然變得悶悶不樂
,甚至是扭扭捏捏的
。回到家之后
,媽媽也發(fā)現(xiàn)了媛媛的不對(duì)勁
。媽媽問她為什么不開心,媛媛告訴媽媽說
,自己的裙子流血了。媽媽這才知道女兒是長大了
。媽媽跟媛媛解釋了為什么會(huì)流血
,緊接著還給媛媛準(zhǔn)備了月經(jīng)期間需要使用的衛(wèi)生棉。

媛媛似乎也接受了這個(gè)事實(shí)

,但是過了沒兩天,媛媛又愁眉苦臉
。媽媽猜想
,可能是媛媛比別的女孩子發(fā)育得更早一些,別人還不理解媛媛的行為
,媛媛也覺得自己和別人不一樣,產(chǎn)生了自我懷疑

為了避免別的女孩兒也遭遇像媛媛一樣的情況

,媽媽就應(yīng)該在好兒出現(xiàn)月經(jīng)初潮的時(shí)候,對(duì)女兒進(jìn)行知識(shí)普及
,特別是這三個(gè)方面。

首先

,媽媽要告訴女兒這是正?div id="m50uktp" class="box-center"> ,F(xiàn)象,每個(gè)女生都會(huì)有
。很多女孩子第一次看見肯定會(huì)有驚慌失措,但只要媽媽能及時(shí)給孩子普及知識(shí)
,孩子也會(huì)慢慢理解并接受自己的變化

其次,媽媽要告訴孩子這是成長的象征

。因?yàn)閭€(gè)人身體的原因,每個(gè)女孩兒月經(jīng)初潮的時(shí)間相差較大,有的小學(xué)就來了
,有得到高中才來第一次
。但是不管什么時(shí)候來
,這都是孩子長大的標(biāo)志,讓孩子正確看待自己的變化
,不要覺得自己和別人不一樣
,自己只是比別人更早一些而已。


教會(huì)女孩兒保護(hù)好自己

。因?yàn)橛辛嗽陆?jīng)初潮,說明這個(gè)女孩兒已經(jīng)具備了生育的基本能力
,也更容易被人傷害
。所以女孩兒一定要保護(hù)好自己。當(dāng)然
,一開始女孩子肯定不知道要怎么保護(hù)自己,所以媽媽要在這方面著重講解

經(jīng)歷了第一次生理期

,女孩兒不管是身體上還是心理上都會(huì)出現(xiàn)較大的變化,她們也會(huì)因此而正式進(jìn)入青春期
,她們的心思也會(huì)更加的復(fù)雜敏感。所以媽媽在引導(dǎo)女兒的同時(shí)也要更注意她們的內(nèi)心想法

很多孩子到了青春期之后都比較叛逆

,不喜歡跟爸爸媽媽說話,也不太聽爸爸媽媽的話
。如果想跟孩子成為知心朋友,那么家長就需要在孩子遇到問題的時(shí)候耐心講解

對(duì)于孩子的問題

,家長更不能區(qū)別對(duì)待。青春期的孩子很容易對(duì)異性產(chǎn)生好感
,如果孩子愿意跟家長談這個(gè)問題,說明孩子跟爸爸媽媽基本沒有障礙
,如果孩子不愿意談
,家長又意外得知,還對(duì)孩子嚴(yán)加指責(zé),那么孩子之后基本上不跟父母談心的

所以,媽媽在祝賀孩子進(jìn)入青春期的同時(shí)

,也要注意自己對(duì)孩子的態(tài)度
,既然他們已經(jīng)長大成人,家長就應(yīng)該適當(dāng)?shù)胤攀帧?/p>

女兒來月經(jīng)了怎樣給她講解有關(guān)于月經(jīng)方面的的問題

你好

,現(xiàn)在的孩子發(fā)育提前了,需要跟她講解月經(jīng)的來歷
,注意事項(xiàng)
。月經(jīng)是女性子宮發(fā)育完成,每個(gè)月子宮會(huì)有一層內(nèi)膜脫落
,脫落時(shí)會(huì)有血一起流出就是月經(jīng)。月經(jīng)來時(shí)不要下冷水
,不要吃冷凍的食物和刺激的食物
,注意保暖。

女兒第一次來月經(jīng)
,父母應(yīng)該怎么做

女兒第一次來月經(jīng),這 22點(diǎn) 請(qǐng)告訴她

1

、月經(jīng)是每個(gè)少女的必經(jīng)之路,是女孩進(jìn)入青春期長大的一個(gè)標(biāo)志

2

、當(dāng)Y部長出體毛的時(shí)候并且個(gè)子迅速長高,月經(jīng)也就快來了
。但每個(gè)人來月經(jīng)的年齡不一樣,有的人小學(xué)五年級(jí)就來而有的人18歲了才來
,這都是正常的

3,月經(jīng)的血不一定是紅色的

,剛來月經(jīng)的前幾天后最后幾天可能是褐色(暗紅色 )的
,月經(jīng)期間還可能會(huì)夾雜一些看起來像血塊的東西。

4

、月經(jīng)每隔一個(gè)月循環(huán)一次
,基本隔28天到35天左右都是正常的。當(dāng)然也有個(gè)別的人會(huì)有15天或者40幾天這樣看似過長或者過短的周期
。只要沒有特別的腹痛等,都沒關(guān)系
。如果孩子實(shí)在不放心
,媽媽可以陪女兒去醫(yī)院檢查一下
,也是為了讓孩子放心

5

、家長要教會(huì)小孩子如何預(yù)測自己的下次來月經(jīng)的大致時(shí)間
。如果月經(jīng)周期是比較穩(wěn)定的,假設(shè)上次來月經(jīng)是上個(gè)月的10號(hào)
,而這個(gè)女孩子月經(jīng)周期大概是30天
。那這個(gè)月的10號(hào)前后可能就會(huì)來月經(jīng)
,這幾天就需要女孩提前在隨身攜帶的包里準(zhǔn)備好衛(wèi)生巾

6、來月經(jīng)前

,身體可能會(huì)有一些小征兆
,比如下腹會(huì)有些疼痛
,乳房會(huì)有些酸痛
,腰也可能會(huì)酸痛,有的人來月經(jīng)前還會(huì)浮腫
。并不一定每個(gè)征兆都會(huì)出現(xiàn)
,總之可以掌握自己來月經(jīng)前幾天的身體變化來判斷月經(jīng)是否要來了
,從而提前準(zhǔn)備好衛(wèi)生巾

7、從來例假的第一天開始

,為經(jīng)期的第一天
,直到月經(jīng)結(jié)束的那一天這段時(shí)間稱為經(jīng)期
。判斷月經(jīng)結(jié)束的哪一天就是看月經(jīng)量《 衛(wèi)生巾上的血 ) 是否沒有

值得注意的是,初潮的少女因?yàn)槁压l(fā)育還是不完全,經(jīng)期會(huì)比較紊亂

。有的女孩子可能來1-2次以后就半年都不來,也有的一個(gè)月來了2次
。這段經(jīng)期紊亂的時(shí)間大概會(huì)持續(xù)2-3年
。家長要告訴自己的女兒無需擔(dān)心。最好呢就是經(jīng)常在包里備上衛(wèi)生巾以防萬一

8、如果來月經(jīng)不小心把內(nèi)褲染上血了

,直接用冷水清洗內(nèi)褲
。最好用純棉內(nèi)褲,也可以購買專門在月經(jīng)期間使用的生理內(nèi)褲
,既可以防止側(cè)漏
,又能更加透氣舒適

9

、來月經(jīng)時(shí)要及時(shí)使用質(zhì)量合格的衛(wèi)生巾,并且每隔2小時(shí)就要換一片衛(wèi)生巾
。單片衛(wèi)生巾時(shí)間用久了也會(huì)滋生細(xì)菌
。如果量多
,衛(wèi)生巾更換就需要更頻繁

10

、衛(wèi)生巾有夜用和日用之分,日用體積較小
,夜用體積較大
。所以夜用可以吸收更多的經(jīng)血
,就不需要半夜起來換衛(wèi)生巾了

11

,有時(shí)候月經(jīng)量特別多的時(shí)候?yàn)榱朔乐箓?cè)漏也可以在白天使用夜用的衛(wèi)生巾。

12

、衛(wèi)生巾材質(zhì)分為綿面和網(wǎng)面綿面溫和柔軟
,網(wǎng)面干爽。網(wǎng)面吸收效果好
,容易造成皮膚摩擦。但具體選擇哪種看個(gè)人喜好
。用的舒服就行

13

、還有一種和衛(wèi)生巾長的很像的東西叫護(hù)墊
,護(hù)墊一般在月經(jīng)前幾天和月經(jīng)最后幾天量少的時(shí)候用

14

、衛(wèi)生巾兩側(cè)像小翅膀一樣的東西叫護(hù)翼
,那個(gè)是幫助衛(wèi)生巾固定固定在內(nèi)褲上。切記護(hù)翼是貼在內(nèi)褲上的
。不是帖在皮膚上的

15、白帶不是帶子

,是丫道分泌物顏色是白色,帶黏性
,身體健康的時(shí)候白帶是沒有臭味的

16、經(jīng)期應(yīng)該每天用溫水清洗

,這階段的抵抗力下降,如果不注意清潔衛(wèi)生
,極易引起細(xì)菌感染和發(fā)燒不要亂用洗液

17。盡量避免用冷水洗頭

、洗澡現(xiàn)在家庭條件都不會(huì)太差
,一般都有溫水來洗頭洗澡
,注意保暖

18熱敷和吃止痛藥都是最好的辦好熱敷最好的溫度是在39 C到40可以用暖寶寶或者熱毛巾敷在小腹上

19。其次注意休息

,不要熬夜學(xué)習(xí)保證在10點(diǎn)前睡覺

20、來月經(jīng)時(shí)應(yīng)避免參與劇烈體育運(yùn)動(dòng)

,如長距離騎車
、跑步、打籃球
,踢足球等,因?yàn)檫@些運(yùn)動(dòng)會(huì)加重痛經(jīng)

21.而效果較好的止痛藥是布洛芬蔡普生

。服用止痛藥一般半個(gè)片
。小時(shí)后就能發(fā)揮作用,但每次都能管大概3-6個(gè)小時(shí)左右
。每次痛經(jīng)都很嚴(yán)重的女生
,可以在包里隨時(shí)準(zhǔn)備著布洛芬片
。泰諾的退燒藥也可以使用
,當(dāng)然購買時(shí)請(qǐng)聽從醫(yī)生建議

22、當(dāng)周期穩(wěn)定

,變得可預(yù)測時(shí)可以在經(jīng)期前一周服用紅糖姜水等這可以有效緩解來月經(jīng)時(shí)的痛經(jīng)

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