父母在和女兒談月經(jīng)的技巧

父母在和女兒談月經(jīng)的技巧

女孩來月經(jīng)，對(duì)父母而言，是一件令人幸福的事，因?yàn)檫@意味養(yǎng)女兒將長(zhǎng)成個(gè)大姑娘，她將擁有美好的人生和美妙的末來。在為孩子的成長(zhǎng)而喜悅的同時(shí)，父母要從下面幾個(gè)方面給予女兒青春期生理知識(shí)的指導(dǎo)和幫助。

父母在和女兒談月經(jīng)的技巧

大方地向女兒講授有關(guān)青春期生理知識(shí)

父母應(yīng)該人方地向初潮女兒講授生理知識(shí)，糾正孩子對(duì)月經(jīng)不正確的認(rèn)識(shí)，讓孩子做好充分的心理準(zhǔn)備，讓她們明白這些身體反應(yīng)是身體發(fā)育的必然階段，知道月經(jīng)是自己必須面對(duì)的事情，是必然的經(jīng)歷，沒有必要把它當(dāng)做一個(gè)不正常的事怙。這個(gè)階段，家長(zhǎng)還要讓孩子學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)在月經(jīng)期間的一些身體反應(yīng)，如腰酸、乳房脹痛、無(wú)力、疲勞等狀況。這樣孩子就不會(huì)因?yàn)樯眢w發(fā)生的種種狀況而產(chǎn)生不良的心理影響，直接影響到孩子的正常生長(zhǎng)發(fā)育和學(xué)習(xí)。

使孩子保持良好的情緒

很多女孩子在首次面對(duì)月經(jīng)的時(shí)候，經(jīng)常是非常緊張，情緒激動(dòng)的，特別容易發(fā)脾氣。那么我們就要注意孩子的情緒，給孩子解釋清楚原因，讓孩子知道自己的情況，盡量讓孩子在愉快的、輕松的心態(tài)下，健康地度過這個(gè)階段。

幫助孩子進(jìn)行經(jīng)期護(hù)理

父母應(yīng)為孩子準(zhǔn)備優(yōu)質(zhì)衛(wèi)生巾，不能只因?yàn)閮r(jià)格而買一些劣質(zhì)的產(chǎn)品，也不可以使用那寫不合格的普通衛(wèi)生紙。一定要教會(huì)孩子區(qū)別各類的衛(wèi)生巾。家長(zhǎng)還應(yīng)該對(duì)孩子說清楚一些月經(jīng)期間所應(yīng)該注意的事項(xiàng)，家長(zhǎng)必須認(rèn)真指導(dǎo)，讓孩子在生理期間避免參加一些劇烈的生理活動(dòng)。避免在此期間因?yàn)槠谶^度而導(dǎo)致自己的抵抗力下降，誘發(fā)一些疾病。

孩子在月經(jīng)期間要注意多休息，一定要保證自己的睡眠充足。禁止讓孩子在生理期食用一些生冷的食物，不要她們吃有刺激性、辛辣味道的食物。要讓孩子的飲食盡量豐富，這佯才能保證孩營(yíng)養(yǎng)的充足。最好多食用一些好消化的食物，加強(qiáng)孩子的身體免疫力。避免孩子在冷水中洗澡，要讓孩子注意保暖，從而安全地度過生理期。

重視初潮后的觀察和呵護(hù)

當(dāng)女兒初潮順利結(jié)束，并不意味父母的初潮教育就該結(jié)束了，多數(shù)的孩子在初次的月經(jīng)時(shí)期都有些不適，心理上和生理上都非常不適應(yīng)，也不會(huì)因?yàn)?；月?jīng)的結(jié)束而對(duì)初潮的心理感覺消失。作為父母來說，必須要進(jìn)一步的關(guān)注和關(guān)心，讓孩子的緊張情緒得以緩解。

因此我們要時(shí)刻觀察孩子初潮后的生理不適，特別要關(guān)注初潮后的腹痛，要多了解孩子的排血量、經(jīng)期的時(shí)間等。要是有什么不正常的生理反應(yīng)的話，要及時(shí)帶孩子去醫(yī)院治療。經(jīng)過5次左右的月經(jīng)，根據(jù)孩子的實(shí)際情況，要是孩子沒有什么特別的反應(yīng)，那我們的初潮教育就可以告一個(gè)段落了。

媽媽做好哪些準(zhǔn)備，女兒在初潮時(shí)才能避免尷尬？

不管是男生還是女生，當(dāng)他們到了一定的年齡，身體都會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)的變化。對(duì)于女孩兒來說，她們的身體變化較之于男生更早一些。在女孩子出現(xiàn)生理變化的時(shí)候，如果沒有媽媽的引導(dǎo)，這個(gè)女生很有可能會(huì)產(chǎn)生恐懼心理。

媛媛今年十一歲，是個(gè)活潑開朗的女孩子。但是有一天，她突然變得悶悶不樂，甚至是扭扭捏捏的。回到家之后，媽媽也發(fā)現(xiàn)了媛媛的不對(duì)勁。媽媽問她為什么不開心，媛媛告訴媽媽說，自己的裙子流血了。媽媽這才知道女兒是長(zhǎng)大了。媽媽跟媛媛解釋了為什么會(huì)流血，緊接著還給媛媛準(zhǔn)備了月經(jīng)期間需要使用的衛(wèi)生棉。

媛媛似乎也接受了這個(gè)事實(shí)，但是過了沒兩天，媛媛又愁眉苦臉。媽媽猜想，可能是媛媛比別的女孩子發(fā)育得更早一些，別人還不理解媛媛的行為，媛媛也覺得自己和別人不一樣，產(chǎn)生了自我懷疑。

為了避免別的女孩兒也遭遇像媛媛一樣的情況，媽媽就應(yīng)該在好兒出現(xiàn)月經(jīng)初潮的時(shí)候，對(duì)女兒進(jìn)行知識(shí)普及，特別是這三個(gè)方面。

首先，媽媽要告訴女兒這是正?，F(xiàn)象，每個(gè)女生都會(huì)有。很多女孩子第一次看見肯定會(huì)有驚慌失措，但只要媽媽能及時(shí)給孩子普及知識(shí)，孩子也會(huì)慢慢理解并接受自己的變化。

其次，媽媽要告訴孩子這是成長(zhǎng)的象征。因?yàn)閭€(gè)人身體的原因，每個(gè)女孩兒月經(jīng)初潮的時(shí)間相差較大，有的小學(xué)就來了，有得到高中才來第一次。但是不管什么時(shí)候來，這都是孩子長(zhǎng)大的標(biāo)志，讓孩子正確看待自己的變化，不要覺得自己和別人不一樣，自己只是比別人更早一些而已。

教會(huì)女孩兒保護(hù)好自己。因?yàn)橛辛嗽陆?jīng)初潮，說明這個(gè)女孩兒已經(jīng)具備了生育的基本能力，也更容易被人傷害。所以女孩兒一定要保護(hù)好自己。當(dāng)然，一開始女孩子肯定不知道要怎么保護(hù)自己，所以媽媽要在這方面著重講解。

經(jīng)歷了第一次生理期，女孩兒不管是身體上還是心理上都會(huì)出現(xiàn)較大的變化，她們也會(huì)因此而正式進(jìn)入青春期，她們的心思也會(huì)更加的復(fù)雜敏感。所以媽媽在引導(dǎo)女兒的同時(shí)也要更注意她們的內(nèi)心想法。

很多孩子到了青春期之后都比較叛逆，不喜歡跟爸爸媽媽說話，也不太聽爸爸媽媽的話。如果想跟孩子成為知心朋友，那么家長(zhǎng)就需要在孩子遇到問題的時(shí)候耐心講解。

對(duì)于孩子的問題，家長(zhǎng)更不能區(qū)別對(duì)待。青春期的孩子很容易對(duì)異性產(chǎn)生好感，如果孩子愿意跟家長(zhǎng)談這個(gè)問題，說明孩子跟爸爸媽媽基本沒有障礙，如果孩子不愿意談，家長(zhǎng)又意外得知，還對(duì)孩子嚴(yán)加指責(zé)，那么孩子之后基本上不跟父母談心的。

所以，媽媽在祝賀孩子進(jìn)入青春期的同時(shí)，也要注意自己對(duì)孩子的態(tài)度，既然他們已經(jīng)長(zhǎng)大成人，家長(zhǎng)就應(yīng)該適當(dāng)?shù)胤攀帧?/p>

女兒來月經(jīng)了怎樣給她講解有關(guān)于月經(jīng)方面的的問題

你好，現(xiàn)在的孩子發(fā)育提前了，需要跟她講解月經(jīng)的來歷，注意事項(xiàng)。月經(jīng)是女性子宮發(fā)育完成，每個(gè)月子宮會(huì)有一層內(nèi)膜脫落，脫落時(shí)會(huì)有血一起流出就是月經(jīng)。月經(jīng)來時(shí)不要下冷水，不要吃冷凍的食物和刺激的食物，注意保暖。

女兒第一次來月經(jīng)，父母應(yīng)該怎么做？

女兒第一次來月經(jīng)，這 22點(diǎn) 請(qǐng)告訴她

1、月經(jīng)是每個(gè)少女的必經(jīng)之路，是女孩進(jìn)入青春期長(zhǎng)大的一個(gè)標(biāo)志。

2、當(dāng)Y部長(zhǎng)出體毛的時(shí)候并且個(gè)子迅速長(zhǎng)高，月經(jīng)也就快來了。但每個(gè)人來月經(jīng)的年齡不一樣，有的人小學(xué)五年級(jí)就來而有的人18歲了才來，這都是正常的。

3，月經(jīng)的血不一定是紅色的，剛來月經(jīng)的前幾天后最后幾天可能是褐色(暗紅色 )的，月經(jīng)期間還可能會(huì)夾雜一些看起來像血塊的東西。

4、月經(jīng)每隔一個(gè)月循環(huán)一次，基本隔28天到35天左右都是正常的。當(dāng)然也有個(gè)別的人會(huì)有15天或者40幾天這樣看似過長(zhǎng)或者過短的周期。只要沒有特別的腹痛等，都沒關(guān)系。如果孩子實(shí)在不放心，媽媽可以陪女兒去醫(yī)院檢查一下，也是為了讓孩子放心。

5、家長(zhǎng)要教會(huì)小孩子如何預(yù)測(cè)自己的下次來月經(jīng)的大致時(shí)間。如果月經(jīng)周期是比較穩(wěn)定的，假設(shè)上次來月經(jīng)是上個(gè)月的10號(hào)，而這個(gè)女孩子月經(jīng)周期大概是30天。那這個(gè)月的10號(hào)前后可能就會(huì)來月經(jīng)，這幾天就需要女孩提前在隨身攜帶的包里準(zhǔn)備好衛(wèi)生巾。

6、來月經(jīng)前，身體可能會(huì)有一些小征兆，比如下腹會(huì)有些疼痛，乳房會(huì)有些酸痛，腰也可能會(huì)酸痛，有的人來月經(jīng)前還會(huì)浮腫。并不一定每個(gè)征兆都會(huì)出現(xiàn)，總之可以掌握自己來月經(jīng)前幾天的身體變化來判斷月經(jīng)是否要來了，從而提前準(zhǔn)備好衛(wèi)生巾。

7、從來例假的第一天開始，為經(jīng)期的第一天，直到月經(jīng)結(jié)束的那一天這段時(shí)間稱為經(jīng)期。判斷月經(jīng)結(jié)束的哪一天就是看月經(jīng)量《 衛(wèi)生巾上的血 ) 是否沒有。

值得注意的是，初潮的少女因?yàn)槁压l(fā)育還是不完全，經(jīng)期會(huì)比較紊亂。有的女孩子可能來1-2次以后就半年都不來，也有的一個(gè)月來了2次。這段經(jīng)期紊亂的時(shí)間大概會(huì)持續(xù)2-3年。家長(zhǎng)要告訴自己的女兒無(wú)需擔(dān)心。最好呢就是經(jīng)常在包里備上衛(wèi)生巾以防萬(wàn)一。

8、如果來月經(jīng)不小心把內(nèi)褲染上血了，直接用冷水清洗內(nèi)褲。最好用純棉內(nèi)褲，也可以購(gòu)買專門在月經(jīng)期間使用的生理內(nèi)褲，既可以防止側(cè)漏，又能更加透氣舒適。

9、來月經(jīng)時(shí)要及時(shí)使用質(zhì)量合格的衛(wèi)生巾，并且每隔2小時(shí)就要換一片衛(wèi)生巾。單片衛(wèi)生巾時(shí)間用久了也會(huì)滋生細(xì)菌。如果量多，衛(wèi)生巾更換就需要更頻繁

10、衛(wèi)生巾有夜用和日用之分，日用體積較小，夜用體積較大。所以夜用可以吸收更多的經(jīng)血，就不需要半夜起來?yè)Q衛(wèi)生巾了

11，有時(shí)候月經(jīng)量特別多的時(shí)候?yàn)榱朔乐箓?cè)漏也可以在白天使用夜用的衛(wèi)生巾。

12、衛(wèi)生巾材質(zhì)分為綿面和網(wǎng)面綿面溫和柔軟，網(wǎng)面干爽。網(wǎng)面吸收效果好，容易造成皮膚摩擦。但具體選擇哪種看個(gè)人喜好。用的舒服就行

13、還有一種和衛(wèi)生巾長(zhǎng)的很像的東西叫護(hù)墊，護(hù)墊一般在月經(jīng)前幾天和月經(jīng)最后幾天量少的時(shí)候用

14、衛(wèi)生巾兩側(cè)像小翅膀一樣的東西叫護(hù)翼，那個(gè)是幫助衛(wèi)生巾固定固定在內(nèi)褲上。切記護(hù)翼是貼在內(nèi)褲上的。不是帖在皮膚上的。

15、白帶不是帶子，是丫道分泌物顏色是白色，帶黏性，身體健康的時(shí)候白帶是沒有臭味的。

16、經(jīng)期應(yīng)該每天用溫水清洗，這階段的抵抗力下降，如果不注意清潔衛(wèi)生，極易引起細(xì)菌感染和發(fā)燒不要亂用洗液

17。盡量避免用冷水洗頭、洗澡現(xiàn)在家庭條件都不會(huì)太差，一般都有溫水來洗頭洗澡，注意保暖

18熱敷和吃止痛藥都是最好的辦好熱敷最好的溫度是在39 C到40可以用暖寶寶或者熱毛巾敷在小腹上

19。其次注意休息，不要熬夜學(xué)習(xí)保證在10點(diǎn)前睡覺

20、來月經(jīng)時(shí)應(yīng)避免參與劇烈體育運(yùn)動(dòng)，如長(zhǎng)距離騎車、跑步、打籃球，踢足球等，因?yàn)檫@些運(yùn)動(dòng)會(huì)加重痛經(jīng)

21.而效果較好的止痛藥是布洛芬蔡普生。服用止痛藥一般半個(gè)片。小時(shí)后就能發(fā)揮作用，但每次都能管大概3-6個(gè)小時(shí)左右。每次痛經(jīng)都很嚴(yán)重的女生，可以在包里隨時(shí)準(zhǔn)備著布洛芬片。泰諾的退燒藥也可以使用，當(dāng)然購(gòu)買時(shí)請(qǐng)聽從醫(yī)生建議。

22、當(dāng)周期穩(wěn)定，變得可預(yù)測(cè)時(shí)可以在經(jīng)期前一周服用紅糖姜水等這可以有效緩解來月經(jīng)時(shí)的痛經(jīng)

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