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心理養(yǎng)生,讓青少年更陽(yáng)光

小愛(ài) 2023-04-30 16:19:26

養(yǎng)生不僅是飲食

、行為上的注意，在心理上要更為關(guān)注
。青少年是心理還尚未發(fā)育完全的群體
，其世界觀
、價(jià)值觀還都沒(méi)有建立完整，如果此時(shí)身邊的人能為其指引一個(gè)正確的道路
，那么對(duì)青少年將來(lái)的發(fā)展可以說(shuō)是墊了一塊無(wú)比結(jié)實(shí)的臺(tái)階
。

青少年的早戀問(wèn)題：

由于第二性征的發(fā)育，青少年之間出現(xiàn)相互吸引以及早戀問(wèn)題

，都是很正常的
。

家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子有早戀的傾向時(shí)不能大驚小怪，也不能一棒子打死

，首先自己要認(rèn)清早戀的實(shí)質(zhì)和原因
，不能一味地指責(zé)孩子。

要站在孩子的角度考慮問(wèn)題

，找到真正的問(wèn)題所在
，堅(jiān)持尊重情感
，正面疏導(dǎo)的觀點(diǎn)循循漸進(jìn)地對(duì)孩子進(jìn)行引導(dǎo)
，幫助他們?cè)缛者h(yuǎn)離早戀的彎路。

青少年的抑郁癥：

獨(dú)生子女越來(lái)越多

，孩子越來(lái)越不愛(ài)說(shuō)話
，長(zhǎng)期不與人接觸，就容易讓孩子得上抑郁癥
。

抑郁癥并不是不治之癥

，只是有癥狀的輕與重。

當(dāng)家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子“太老實(shí)”“太安靜”時(shí)

，不能對(duì)孩子又吵又罵
，那樣只能加重孩子的抵觸心理。家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)借助專業(yè)的心理醫(yī)生來(lái)幫助孩子走出心理的陰影
。

青少年的叛逆心理：

家長(zhǎng)和孩子之間總是存在著不可避免的代溝

。

孩子是一個(gè)人格健全的人，家長(zhǎng)不可能操控著孩子的內(nèi)心世界，因此

，當(dāng)和孩子有不同的想法時(shí)
，要多溝通，多交流
，不可不給孩子發(fā)言權(quán)
。

孩子的叛逆也是另一種執(zhí)著，只要有好的引導(dǎo)

，孩子的叛逆心理也會(huì)成為其發(fā)展的推動(dòng)力
。

青少年如何避免心理問(wèn)題：

家長(zhǎng)和孩子共同學(xué)習(xí)心理健康方面的知識(shí)。

家長(zhǎng)多向心理醫(yī)生咨詢有關(guān)青少年心理健康方面的知識(shí)

，在孩子出現(xiàn)心理問(wèn)題之前就把不好的火苗給澆滅
。

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