4個月的寶寶可以開始添加輔食了，母乳已經(jīng)不能滿足寶寶成長發(fā)育的營養(yǎng)需求
4個月寶寶絕大部分還沒有長牙
添加輔后仍然還要喝母乳或奶制品，但量可比沒有添加食物是有所減少
，每日飲奶量約為600-800毫升，提前進行規(guī)律哺乳的訓練，一般以每日哺乳5次，間隔4小時為宜。
選擇大小合適
、質地較軟的勺子。開始喂時，只在小勺前面舀上少許食物，輕輕地平伸小勺，放在寶寶的舌尖上，然后撤出小勺，避免小勺進入口腔過深或用勺壓寶寶的舌頭，這會引起寶寶的反感。開始添加食物的前兩天以1～2勺開始，若寶寶消化、吸收得好，再慢慢增加。每添加一種新的食物
，要在前一種食物食用3～5天寶寶沒有出現(xiàn)任何異常之后進行，從添加最不容易引起過敏的嬰兒米粉開始，觀察添加后寶寶的神態(tài)、大便、皮膚的狀況，如果寶寶活潑、愛吃、沒有喘、沒有起風疙瘩等過敏現(xiàn)象，也沒有腹瀉情況出現(xiàn)，3～5天后就可以添加第二種食物了。4個月的寶寶
，每天加一次輔食即可，可分別安排在上午下午各一次，在寶寶小睡起床后食用比較好，開始時對于不太愛吃泥糊狀食物的寶寶可先吃泥糊狀食物后再喂奶;而對于特別愛吃泥糊狀食物的寶寶，可先喂奶后喂泥糊狀食物。四個月的寶寶飲食規(guī)律轉變的第一關
，在這個時候添加食物，要注意寶寶的腸胃是否適應、有變化，還要預防寶寶食物過敏情況的發(fā)生，如蛋黃類最好一歲后食物，添加時少量開始，等寶寶完全適應沒有異常情況發(fā)生時再進行第二種食物的添加。四個月寶寶食譜，肉食類暫不要食用為好
，應該以粥、水果泥、蔬菜泥、蛋羹類為主。而且此時輔食的添加應該要以寶寶的耐受力為考量，添加初期量不宜多，讓寶寶有一個適應的過程?div id="d48novz" class="flower left">四個月寶寶食譜一
、鮮橙泥水果清香寶寶愛
食物材料：橙子
做法：
1
、把一只橙子橫向一切為二，將剖面覆蓋在玻璃擠橙器上旋轉，使橙汁流入下面的缸內，變成橙汁泥。2
、喂食時，加一些溫開水，調稀些再喂給寶寶吃四個月寶寶食譜二、大米湯
簡單好做
食物材料：大米100克
做法：
1、淘好大米后
2
四個月寶寶食譜三
酸甜營養(yǎng)
食物材料：葡萄150克、蘋果半個
做法：
1
2、將葡萄
，蘋果塊先后放入榨汁機中榨汁，然后把汁混合即可。3
、果汁按l:1的比例加水后即可給寶寶食用四個月寶寶食譜四、南瓜汁
橙色妖嬈
，滿舌美食食物材料：南瓜100克
。做法：
1、把南瓜去皮
，切成小丁蒸熟，再將蒸熟的南瓜用勺壓爛成泥。2
四個月寶寶食譜五
幫助消化，大愛蔬果
食物材料：生菜50克
做法：
1
2
以上介紹的幾款四個月寶寶食譜
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