周一：早上純牛奶搭配雞蛋，全麥面包一片
，蘋果半個。點(diǎn)心：香蕉一根
，蔬菜餅干若干中飯：蔬菜粥
晚飯：綠豆粥一份
周二：早上，瘦肉粥
點(diǎn)心：純牛奶，煮蛋一個
中午：面條
晚飯：白干飯，大雞腿
周三：早上小米粥搭配白饅頭
點(diǎn)心：火龍果半顆
午飯：豬肝粥。買回來的清潔干凈之后
晚飯：米飯，搭配
周四：早上豬血米粉湯，火腿
點(diǎn)心：梨一個
中飯：南瓜飯一份，紫菜瘦肉湯一份
晚飯：炒面
周五：早上寶寶營養(yǎng)粥，主要是由香菇
，瘦肉，皮蛋，蔬菜，加之高湯做成的營養(yǎng)粥點(diǎn)心：西瓜汁搭配蛋撻?div id="m50uktp" class="box-center"> ；蛘咂渌墓钆渥灾菩∶姘?div id="m50uktp" class="box-center"> 。
午飯：干飯，搭配各種蔬菜
晚飯：青菜粥，用高湯加熬制小米粥再加入少米的青菜
周六：早上花生粥，搭配全麥面包
點(diǎn)心：哈蜜瓜
中飯：干飯，紅燒鱸魚
晚飯：豬肝瘦肉粥
周日：早上豆?jié){配包子，或是花生粥一份
點(diǎn)心：魚子醬一份
午餐：海鮮大雜燴，干飯
晚飯：綠豆粥
，蔬菜包子一份。其實(shí)
，對于一周歲的寶寶來說，可以多償試多種輔食，只要孩子愛吃，最好是兩三天換一種菜品，然后觀察孩子吃后是否會有什么不良反應(yīng)，因?yàn)樯钪泻芏嗳硕紩Ω鞣N食物過敏的。比如說有人對海鮮過敏，對菠蘿過敏，還有一些蠶豆病患者在一到5歲之前是不能吃蠶豆的，這些其實(shí)都是日常搭配飲食的時候應(yīng)該注意到的一些細(xì)節(jié)問題了。雪梨銀耳湯
原料：雪梨1只、水發(fā)銀耳30克
、貝母5克、白糖適量。制法：將水發(fā)銀耳去根
、去雜洗凈，撕成小片。將雪梨去皮、去籽，切成多塊。將銀耳片、雪梨塊、貝母、白糖同放在燉皿內(nèi)上籠蒸30至40分鐘，取出蓮子百合羹
原料：蓮子15克、干百合15克
制法：將蓮子去芯，與百合同放在砂鍋內(nèi)
，加適量清水，文火煮至蓮子肉爛，再加入雞蛋、白糖。雞蛋煮熟后即可食用?div id="d48novz" class="flower left">本文地址:http://m.mcys1996.com/ertong/60750.html.
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