推薦食譜一：鮮橙汁
食材：
新鮮橙子1個(gè)
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做法：
1
、取新鮮橙子1個(gè)。2、將鮮橙子洗凈
，橫切成兩半，放在攪拌機(jī)上壓出橙汁。3
、把橙汁用濾布隔除橙子渣。橙汁中加入2-3倍溫開(kāi)水就可給寶寶喂食。功效：
鮮橙中含豐富的維生素C
、果酸、維生素B1、維生素B2推薦食譜二：鮮橙柚子汁
食材：
橙1個(gè)
、柚子1個(gè)、檸檬1個(gè)。做法：
1
、柚子洗凈，去皮。切成兩半挖出果肉。2
、橙子洗凈，剝出果肉。3
、將橙子和柚子放入攪拌機(jī)，擠入幾滴檸檬汁。4
，攪拌機(jī)開(kāi)始工作。榨出果汁，盛入杯中中。功效：
柚子具有健胃、潤(rùn)肺
、補(bǔ)血、清腸、利便等功效推薦食譜三：橙味土豆泥
食材：
大土豆1個(gè)、橙1個(gè)
做法：
1、土豆去皮切片
2、土豆蒸熟后
3
4
功效：
土豆所含的粗纖維
除繼續(xù)熟悉各種食物的新味道和感覺(jué)外
谷類：餅干
蔬菜：菠菜
、白菜、蘿卜、胡蘿卜水果：蘋果、香蕉
9 個(gè)月的寶寶
在挑選奶粉時(shí)
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