国产尤物精品自在拍视频首页,国产尤物精品自在拍视频首页,亚洲精品制服丝袜综合资源网,女人高潮娇喘抽搐喷水视频,久久精品这里精品,99久久ER热在这里只有精品99,天天狠天天透天干天天怕,ΑV一卡二卡三卡免费,午夜福利男女XX00动态图片,久久亚洲日韩精品,高清白嫩偷拍视频,中文字幕日韩在线视频综合网,噜噜噜66网站,亚洲日本va一区二区三区,欧美特级AAAAAA视频免费观看,亚洲日本va一区二区三区 ,男人深夜精品网站

登錄
首頁 >> 健康生活 >> 人群養(yǎng)生 >> 兒童

春季寶寶食譜

中醫(yī)世家 2023-06-27 01:14:05

春季寶寶食譜：蜂蜜橘糊

橘子含蘋果酸

、檸檬酸、琥珀酸、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2
、維生素C和蛋白質(zhì)
、脂肪
、鈣
、磷
、鐵等多種營養(yǎng)素，特別是維生素C含量豐富
，是嬰兒補(bǔ)充維生素C的最好食物
。另外，有利于增進(jìn)消化功能
。

適宜9個(gè)月以上嬰兒食用

。

原料：橘子90克，蜂蜜9克

制作：

1

、將橘子洗干凈
，剝?nèi)テぃ侔褍?nèi)皮剝?nèi)?div id="jfovm50" class="index-wrap">，然后放入容器?nèi)研碎
。

2、食用時(shí)加入蜂蜜攪拌均勻

，使其具有一點(diǎn)柔和的酸味
。

3、注意

，橘子可用廣柑代替
，最好用無核蜜橘，一定要將橘子研碎
。

特點(diǎn)：酸甜適口

春季寶寶輔食食譜

大骨湯紅棗粥

適合的年齡段：

五個(gè)月以上

原料準(zhǔn)備：

大骨

，紅棗，大米
，蔥
、姜片，精鹽
，醋
，深綠色青菜

制作方法：

將大骨洗凈，放沸水中焯幾分鐘

，去掉血水及油膩
。

紅棗洗凈去核、蔥切段

，姜切片
。

鍋中放入清水，將大骨

、紅棗
、蔥段
、姜片一起放入鍋中大火煮開。

撇去湯中浮沫

，倒入幾滴醋
，小火煲2-3個(gè)小時(shí)。

湯煲好后

，放少量鹽調(diào)味
。

青菜切成碎末備用。

大米洗凈

，用煲好的湯煮粥
。

粥好后，放入青菜

，再煮10分鐘即可食用
。

紅棗含有蛋白質(zhì)、脂肪

、醣類
、有機(jī)酸、維生素A
、維生素C
、微量鈣多種氨基酸等豐富的營養(yǎng)成份。 與大骨熬制成的湯營養(yǎng)豐富
，而且口感鮮美
。加入粥中，豐富寶寶平時(shí)吃的糊糊和粥的單一口味及營養(yǎng)
。

青菜山藥肉丸湯

適合的年齡段：

九個(gè)月以上

原料準(zhǔn)備：

山藥

，五花肉，綠葉青菜
，精鹽

制作方法：

五花肉切碎并剁成肉泥備用

。

青菜葉切成碎末備用。

山藥做成山藥糊(可用刮板刮或用打磨機(jī)打磨)

。

將山藥糊緩慢倒入肉泥中不停攪拌

，直至均勻，做成山藥肉泥糊
。

倒入少量生粉

，繼續(xù)攪拌至山藥肉泥糊有一定的粘度。

鍋中放入清水或肉湯

，將山藥肉泥糊用小勺盛出
，團(tuán)成丸子下入鍋內(nèi)
。

慢慢燉煮至丸子熟透

，撒入青菜末略煮即可食用
。

山藥 是 高糖無脂肪，富含淀粉

、皂甙
、膽堿、果膠
、多巴胺
、粘液質(zhì)、糖蛋白
、維生素
、纖維素、硒
、磷
、鈣、鐵
、多酚氧化酶和人體所需的多種氨基酸等20多種營養(yǎng)和保健成份
。 是 我國的喜溫性名特優(yōu)珍貴蔬菜 ，很適合寶寶食用
。

本文地址:http://m.mcys1996.com/ertong/60760.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)

，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處
，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系
，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員
，我們會(huì)立即處理
，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除
，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇:

下一篇:

相關(guān)文章
導(dǎo)致孩子憂郁的原因有很多種
Q：我的孩子性格一直比較憂郁
，不愛跟小朋友玩，回家也經(jīng)常悶悶不樂
。A：這位家長
，不知你的孩子這種情況有多久了，如果是短期的
七種會(huì)影響寶寶健康的魚類要牢記