此時的寶寶在飲食上越來越接近大人
，不再向以前那樣總是吃軟爛的食物，他/她可以享受更多更美味的食物了。由于寶寶可以吃的食物的和種類大大增多，其中就包括了軟飯、面包、面條、通心粉、薯類等等。對于寶寶而言，新鮮的蔬菜水果不僅可以提供所需營養(yǎng)素，還可以豐富寶寶輔食的種類和顏色。寶寶可以多吃些紅
、黃、綠色的四級蔬菜、水果。不同口味和顏色的輔食1
、胡蘿卜山藥粥 食材：排骨適量、山藥30克、胡蘿卜30克、稀飯30克、姜適量、鹽適量。做法：胡蘿卜切塊。排骨過水，去味去血水，燒好熱水入生姜備用，放入已過水的排骨，加入食鹽，大火燒開后，轉文火慢燉30分鐘左右。加入山藥，胡蘿卜，燉煮15分鐘。取山藥胡蘿卜搗爛。備好白米稀飯一小碗。加入稀飯
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為了避免寶寶出現(xiàn)偏食和營養(yǎng)過剩的情況
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2、熏肉：熏肉在制作過程中加入了很多鹽腌漬
3、咸魚：人和咸魚都含有大量的二甲基亞硝酸鹽
4、花椒：做為一種常見的調(diào)味品，并不建議寶寶食用
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