你的孩子是否挑食呢
,有很多的孩子都有這樣的壞習(xí)慣,和生活習(xí)慣有關(guān)系第1招:告訴孩子吃菜的好處
父母可以藉由生活周遭的例子或是孩子在意的問(wèn)題為出發(fā)點(diǎn)
,譬如運(yùn)用兒童繪本里的角色或劇情,提到“多吃蔬菜可以長(zhǎng)得更強(qiáng)壯”,讓孩子清楚了解到吃蔬菜的優(yōu)點(diǎn),減少排斥蔬菜的狀況發(fā)生。不吃蔬菜的話可以告訴孩子吃蔬菜的好處,這樣的話讓孩子認(rèn)識(shí)到蔬菜對(duì)于人體的意義,這樣的有利于改善這個(gè)問(wèn)題。第2招:讓蔬菜更美觀
、經(jīng)常變換菜色小朋友最容易被顏色鮮艷的事物所吸引,爸媽料理時(shí)可以選擇各種顏色的蔬菜來(lái)引起孩子的注意與好奇心
。第3招:蔬菜包裝在其他食物內(nèi)
改變以往烹煮青菜的印象
,可以將蔬菜包裝在其他食物內(nèi),例如煮粥或是與淀粉食物混合第4招:減少蔬菜味道
對(duì)于偏食的小孩
不吃蔬菜的孩子應(yīng)該如何去調(diào)理的呢
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,你造嗎