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    決明子具有明目和通便功效
    
        
    
            終南道醫(yī)
            2023-06-01 01:16:42
        
    

        
    
           
    決明子具有明目和通便功效
    提到?jīng)Q明子，可能我們?cè)S多的朋友們對(duì)于決明子都是比較陌生的
    ，其實(shí)決明子是一種中藥藥材
    ，決明子這種藥材的藥用功效也是非常不錯(cuò)的
    ，適當(dāng)?shù)姆脹Q明子
    ，對(duì)于幫助我們大家明目和通便的效果都是非常好的
      。
    1
    、明目
    眼睛是我們?nèi)梭w非常重要的部位
    ，但是很多人眼神不是非常的好
    ，建議大家適當(dāng)?shù)姆靡恍Q明子
    ，決明子對(duì)于幫助我們明目的效果是非常不錯(cuò)的。決明子還可以用在眼科的治療
    ，它的名稱本身就表明了這一點(diǎn)
    。 “決”有開(kāi)決、疏通的意思
    ，決明就是沖破黑暗
    、重見(jiàn)光明之意。用決明子搗碎
    ，每日清晨空腹用開(kāi)水沖服
    ，“百日見(jiàn)夜光”。它與枸杞子等藥物配伍
    ，可治療多種眼疾
    。
    2、通便
    其實(shí)我們大家不知道的是，決明子這中藥材還可以促進(jìn)我們?nèi)梭w的腸胃的健康
    ，并且通便的效果也是非常不錯(cuò)的
    ，經(jīng)常服用一些決明子，可以有效的預(yù)防便秘癥狀
    。在高溫的季節(jié)里
    ，身體出汗較多，水分流失較快
    ，輕易出現(xiàn)大便干結(jié)
      、便秘的情況。這時(shí)
    ，用決明子泡水喝
    ，能起到很好的明目、通便
    、清腸的作用
    。決明子在泡水前，最好將其炒到微黃為好
    。炒后的決明子會(huì)變得相對(duì)松脆
    ，更有利于有效成分的溶解，并且能預(yù)防腹瀉
    。
    我們上面詳細(xì)的了解了一些關(guān)于決明子的保健功效了
    ，我們可以知道，決明子的功效和作用也是非常多的
    ，適當(dāng)?shù)姆脹Q明子
    ，對(duì)于幫助我們大家明目和通便的效果都是非常好的，并且還可以有效的防治便秘的癥狀
    ，有利于我們?nèi)梭w的健康
    。
    決明子的功效
    決明子茶：中藥決明子具有降血壓、降血脂
    、清肝明目等功效
    。經(jīng)常飲用決明子茶有治療高血壓之特效。每天數(shù)次用15—20克決明子泡水代茶飲用
    ，不啻為治療高血壓
    、頭暈?zāi)垦！⒁曃锊磺逯钇?div   id="d48novz"   class="flower left">
    。功效：決明子具有整腸
    、利尿、明目及降血壓的作用
    ，是中醫(yī)眼科常用的藥材之一
    。加上枸杞子及菊花入味
    ，對(duì)于眼睛充血等眼疾，極具療效
    ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ！　　　?br>1、用于目赤腫痛
    、羞明多淚
    、青盲內(nèi)障等癥。目赤腫痛
    ，羞明多淚等癥
    ，系肝火上擾，或風(fēng)熱上壅頭目所致
    。決明子既能清泄肝膽郁火
    ，又能疏散風(fēng)熱，為治目赤腫痛要藥
    。風(fēng)熱者
    ，常與蟬衣、菊花等同用
    ；肝火者
    ，常配龍膽草、黃芩
    、夏枯草等同用
    。
    　　2、青盲內(nèi)障
    ，多由肝腎不足所引起
    。決明子清肝而明目，常與補(bǔ)養(yǎng)肝腎藥如沙苑蒺藜
    、女貞子
    、枸杞子、生地等同用
    ，以治青盲內(nèi)障。
    　　3
    、潤(rùn)腸通便作用
    ，能治療大便燥結(jié)。
    　　4
    、近年來(lái)臨床上又用于高血壓病而呈現(xiàn)肝陽(yáng)上擾
    、頭暈?zāi)垦５劝Y候者，常與鉤藤
    、生牡蠣等同用
    。
    決明子是一種中草藥材
    ，中藥決明子，也叫草決明
    、還瞳子
    、狗屎豆、假綠豆
    、馬蹄子
    、千里光，為豆科草本植物決明或小決明的成熟種子
    ，味苦
    、甘而性驚，具有清肝火
    、祛風(fēng)濕
    、益腎明目等功能。除藥用成分外
    ，決明子還含有多種維生素和豐富的氨基酸
    、脂肪、碳水化合物等
    ，近年來(lái)其保健功能日益受到人們的重視
    。相傳，古時(shí)候有位老道
    ；雖年已過(guò)百
    ，但身體健康、耳聰目明
    。于是人們競(jìng)相拜求延年仙術(shù)
    ，老人卻說(shuō)并無(wú)仙術(shù)，只是常食決明于罷了?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，F(xiàn)代藥理研究證實(shí)
    ，決明茶輔助醫(yī)藥防治各種眼病、高血壓
    ，高血脂（肥胖）和便秘
    ，效果明顯。
    決明子的功效與作用有哪些
     決明子的功效與作用有哪些
    決明子的功效與作用有哪些
    ，相信大家都對(duì)這種食物的功效和作用有一定的了解
    ，它的功效與作用有很多種，了解清楚食物的本質(zhì)
    ，不按量食用可能會(huì)引發(fā)危險(xiǎn)
    ，下面是決明子的功效與作用有哪些。
    決明子的功效與作用有哪些1 清肝明目 
    1
      、決明子入肝經(jīng)
      ，性味苦寒
      ，對(duì)于肝熱化火，沿經(jīng)脈上行致使眼部出現(xiàn)目赤腫痛
      、眼目昏花癥候
      ，用決明子泡茶能起到不錯(cuò)的清肝瀉火、明目的功效
    ，此外
    ，決明子中含有一定的維生素A成分，對(duì)眼部疲勞
    、干澀能有一定的改善
    。
     潤(rùn)腸通便 
    2、決明子是決明的干燥成熟種子
    ，在中藥里
    ，不少種子、果實(shí)類的藥材
    ，其本身會(huì)含有一定的油脂成分
    ，進(jìn)食后能起到潤(rùn)腸通便的作用，例如杏仁
    、桃仁
    、松子仁、郁李仁等等
    ，決明子入大腸經(jīng)
    ，正確飲用，對(duì)腸燥便秘的現(xiàn)象能有一定的緩解作用
    。
     消食健胃 
    3
    、山楂味酸、甘
    ，入脾
    、胃經(jīng)，其成分中的果酸可以促進(jìn)唾液
    、胃酸分泌
    ，合理的進(jìn)食能很好的加快脾胃運(yùn)轉(zhuǎn)吸收，尤其是對(duì)于食肉過(guò)多導(dǎo)致的肉食積滯
    、胃脘脹滿不適癥狀
      ，進(jìn)食些山楂能起到不錯(cuò)的消食化滯作用。
     行氣散瘀 
    4
      、山楂入肝經(jīng)，其中含有的有效成分具有一定的行氣散瘀的功效
      ，對(duì)于瘀血經(jīng)閉
      、產(chǎn)后瘀阻
      、心腹刺痛、胸痹心痛
      、疝氣疼痛等經(jīng)脈不通
      、淤血阻滯的情況，正確的食用山楂能起到一定的緩解改善
      。
     決明子山楂茶能減肥嗎 
     5
      、有輔助減肥的作用。 
    決明子山楂茶主要是決明子起到輔助減肥的作用
      ，決明子的通便效果
      ，能幫助腸道排出內(nèi)部的糞便廢棄物，從而減少體內(nèi)的'垃圾
      ，降低自身的體重
      ，在減肥時(shí)，適當(dāng)?shù)娘嬘脹Q明子山楂茶是有一定的輔助減肥作用的
      ，但更多的是飲食控制
      、運(yùn)動(dòng)消耗、作息規(guī)律等多方面來(lái)達(dá)到減肥的目的
      ，僅憑喝茶來(lái)減肥是很難有效果的
      。
    決明子的功效與作用有哪些2 1、抗菌抗病毒 
    抗菌抗病毒是決明子茶的主要功效
      ，平時(shí)人們沖后飲用決明子茶
      ，能有效抑制人體內(nèi)葡萄球菌和白喉?xiàng)U菌等多種致病菌的活性，能減少它們對(duì)人體傷害
    ，另外決明子茶對(duì)人體內(nèi)的許蘭黃癬菌以及奧盎氏菌等真菌也有一定消除作用
    。
     2、預(yù)防眼科疾病 
    平時(shí)經(jīng)常沖泡飲用決明子茶
    ，能有效預(yù)防多種眼科疾病的發(fā)生
    ，它為苦寒性質(zhì)，寒涼
    ，能清熱解毒
    ，也能祛除風(fēng)熱，他對(duì)人類經(jīng)常出現(xiàn)的目赤腫痛和多淚紅眼還有白內(nèi)障與青光眼等高發(fā)眼病都有明顯治療作用
    。
     3
    、降壓降脂 
    決明子茶是三高人群的福音，是他們最適合飲用的保健養(yǎng)生茶
    ，它能清理人體內(nèi)積存的膽固醇
    ，也能加快人體內(nèi)脂肪的分解，而且能軟化血管
    ，促進(jìn)血液循環(huán)
    ，可以讓人體過(guò)高的血脂與血壓降下來(lái)
    ，除此以外，決明子茶味苦寒
    ，本身不含糖分
    ，人們飲用以后，能提高身體的耐糖性
    ，對(duì)人類的高血糖也有一定緩解作用
    。
     使用方法 
    決明子茶平時(shí)以沖泡飲用為主，它可以單獨(dú)用沸水沖泡
    ，也可以與枸杞子和菊花等常見(jiàn)中藥材搭配在一起制成養(yǎng)生茶
    ，用沸水沖泡，這樣會(huì)讓他清肝明目
      ，降低三高的功效更加出色
      。
    

          
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