當(dāng)我們用眼時(shí)長(zhǎng)較長(zhǎng)的時(shí)候，眼睛會(huì)感到十分的疲憊，不僅會(huì)疲憊還會(huì)感到干澀，這時(shí)就需要采取措施，那么到底應(yīng)該采取什么樣的措施呢?下面一起來(lái)看看
。眼睛干澀怎么辦
1、熱毛巾敷眼：我們可以直接用熱毛巾敷眼睛
2、做眼保健操：眼保健操需要對(duì)眼睛周?chē)ㄎ坏陌慈?div id="d48novz" class="flower left">
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、常眨眼：眨眼這個(gè)動(dòng)作看似很簡(jiǎn)單但是對(duì)眼睛而言，可以很好保持著眼球的濕潤(rùn)，對(duì)于眼睛容易干澀的人而言，應(yīng)該有意識(shí)的多眨眼，最好用眼一段時(shí)間就閉目養(yǎng)神一會(huì)兒。4
、滴眼藥水：眼藥水是可以有效緩解眼睛干澀，但是用的次數(shù)一定要控制住，因?yàn)檠鬯幩械乃幬锍煞趾芏?div id="d48novz" class="flower left">5
、補(bǔ)充維生素A：當(dāng)我們身體缺乏維生素A的時(shí)候也會(huì)引起眼睛干澀發(fā)癢問(wèn)題，所以在飲食中我們應(yīng)該多吃一些含有維生素A的食物。從上文可以看出
，當(dāng)眼睛干澀的時(shí)候，我們可以用熱毛巾進(jìn)行熱敷，加速眼睛周?chē)貉h(huán)的速度。本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankangzonghe/2010.html.
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