幾款低熱量的食物,讓你吃飽不發(fā)胖

，如果我們吃的太多了，那么我們會(huì)攝取到的熱量也是比較多的了，這是我們需要去注意的了，一定要適量的吃了，這樣才能讓我們更好的吃了哦。

對(duì)于現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)

，很多人都希望自己能夠瘦下來(lái)的了，那么除了要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)之外，我們還需要注意飲食了，低熱量的食物可以讓我們更好的減肥瘦身了，是想要減肥的朋友們不能錯(cuò)過(guò)的美味食物，而且這些食物的味道也是很不錯(cuò)的哦。

簡(jiǎn)單家常，低脂低熱量

，吃不胖的食物有哪些

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酸菜金針蘑

食物：酸菜小半碗、金針蘑一把、青尖椒1根、蔥一小把作法1、金針蘑裁掉根，散掉，冷水泡浸一會(huì)兒，后用流動(dòng)水?dāng)?shù)次沖干凈；洗凈金針蘑，瀝干水，排到盤(pán)里；酸菜，切細(xì)?div id="4qifd00" class="flower right">