由于現(xiàn)代社會生活節(jié)奏快
如果是后腦勺痛就是膀胱經(jīng)的問題
。但膀胱經(jīng)大部分穴位在背后，自己一般情況下夠不到，所以這類頭痛患者可以找家人幫助按摩后背，或者找一個(gè)類似搟面杖的東西放在背部，上下滾動以刺激相關(guān)腦穴，疏通經(jīng)氣如果是前額痛就是胃經(jīng)出了問題
心,按摩穴位幫助你.png)
如果是用腦過度、精神疲憊導(dǎo)致頭痛
，人們往往會不由自主地按揉前額，或者用拳頭輕輕地敲打，其實(shí)，這就是在刺激頭部的兩個(gè)重要穴位——印堂和神庭。印堂穴是人體經(jīng)外奇穴，《達(dá)摩秘功》中將此穴列為“回春法”之一
，可見其重要地位。按摩時(shí)將中指放在印堂穴上，用較強(qiáng)的力點(diǎn)按10次，然后順時(shí)針揉動20一30圈即可。神庭穴屬于人體督脈，對神經(jīng)系統(tǒng)有治療作用。按壓這兩個(gè)穴位對消除頭痛頭昏、恢復(fù)大腦活力有異曲同工之妙，同時(shí)按摩，互相補(bǔ)益，則效果更佳。神庭穴的按揉方法與印堂穴相同。放松心情和身體
，或閉上眼睛或到室外做些簡易舒展運(yùn)動。打開窗戶讓室內(nèi)空氣流通，或者離開辦公桌，戴上耳機(jī)聽音樂。另外，頭痛時(shí)不要亂吃止痛藥，那只會令人對痛的感覺變得遲鈍、損傷腦補(bǔ)神經(jīng)，卻解決不了根本問題。有一點(diǎn)要注意，止痛藥用于治療頭痛一般不超過五日
本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankangzonghe/33930.html.
聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
是什么情況.png)
防.png)
帶狀皰疹癥狀有哪些,如何預(yù)防.png)
生,七類人決不能錯(cuò)過.png)
燒嗎,.png)
的最佳選擇.png)
Copyright ? 2023-2024 大道家園 版權(quán)所有
身體不適時(shí)請至正規(guī)醫(yī)院就診
疏松飲食禁忌,這物絕不能吃.png)
秘訣：如何洗頭發(fā)才能長得更快.png)
的正確方法.png)