在我們的生活中有口臭現(xiàn)象的人并不少見
,一旦出現(xiàn)口臭的話,是非常尷尬的
,特別是在一些重要場合,會由于自己的口臭問題會讓自己非常的難堪,那么解決口臭問題要注意哪些呢?不少朋友都想知道下面我們就來了解一下
。
1
、對于口臭的情況首先要養(yǎng)成飯后漱口的習(xí)慣,特別是注意剔除殘留在牙縫中的肉屑
,這類含蛋白質(zhì)較高的食物最易引起口臭
。

2、平時注意保持口腔濕潤
、勤喝水
。
3、有頑固性口臭的人
,應(yīng)做到在每頓飯后刷牙
。
4、如果口臭是由于牙周炎
、肝炎
、胃病等疾病所導(dǎo)致的,那就要及時接受相關(guān)治療才行
。
5
、吃飯時不要吃得過飽,飽食易引起口臭
。
6
、空腹時間不宜過長,長時間空腹易導(dǎo)致口臭。
7
、因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭
,可通過嚼茶葉、口香糖或吃幾個大棗的方法來消除
。
8
、睡眠時間不宜過長,過多的睡眠易導(dǎo)致口臭
。
9
、每次就餐前,做十余次深呼吸
,有助于避免產(chǎn)生口臭
。
10、在兩餐之前
,吃些水果可有助于避免或減輕口臭
。
預(yù)防口臭要注意避免吃像是大蒜,洋蔥
,甜食
,肉類,魚
,禽類和蛋類這樣的食物
。這些食物比較容易引起口臭。新鮮的蔬菜水果對于凈化你的整個系統(tǒng)有幫助
,從而改善口氣
。特別是綠葉蔬菜,對于幫助身體保持清新的口氣很有幫助
。 試著用咀嚼新鮮的薄荷
,留蘭香,香菜
,或者羅勒帶替代口香糖
。
在吃完東西以后應(yīng)充分地洗口并用水漱口。每次都這樣做
,不管白天還是晚上
,這么做就能避免不干凈的細菌在口中滋生,并引起口臭
。用舌頭在牙齒表面掃一圈
,如果你感到有斑塊在生成,就再去刷次牙
,并用水充分地漱口
,確保你感覺到你的牙齒
,而不是斑塊,這是引發(fā)口臭的因素之一
。
嚼口香糖
,洗口,和吃糖都不是對付口氣的最好方法
,因為這些方法都沒有解決根本原因
,即口腔衛(wèi)生。事實上
,如果這些物質(zhì)被留在口腔中的時間過長
,反而會讓口腔衛(wèi)生更糟糕。在牙膏派不上用場的緊急情況
,綠葉蔬菜
,檸檬,和綠橙都是好得多的替代品
。始終記住在每次用過這些神奇的口氣清新劑后
,都應(yīng)進行漱口!
上文介紹的關(guān)于解決口臭的注意事項,希望能夠幫助到各位
,在生活中一定要一位注重自己的口腔衛(wèi)生
,如果出現(xiàn)口臭的話一定要重視,做好生活中的護理必不可少
,如果情況嚴重的還需要接受一定的治療才行。
有口臭怎么去除小竅門
問題一:口臭怎么去除小竅門生活要有秩序
,不要熬夜
,減少無謂的煩惱,心情保持愉快
,睡前2-3小時不要進食
。少吃生冷食物 *** 的食物,生冷和 *** 強的食物對消化道黏膜具有較強的 *** 作用
,容易引起腹瀉或消化道炎癥
。
要做到每餐食量適度,每日3餐定時
,到了規(guī)定時間
,不管肚子餓不餓,都應(yīng)主動進食
,避免過饑或過飽
可以喝 隨草記的埤泰茶
,改善脾胃虛弱,深度滋養(yǎng)
。
問題二:口臭怎么去除小竅門有哪些
?對于口臭問題我只想說:口臭不是病
,臭起來要人命?div id="jfovm50" class="index-wrap">?诔艉苤氐娜?div id="jfovm50" class="index-wrap">,別人不敢接近是個大問題。
方法一:
多爵口香糖:首先我們要從來源去處理
,多備一些口香糖之類的清新爽口的東西
。沒事多爵爵,雖然治標(biāo)不治本
,但是能有效解決實際存在的問題
,而且很方便。
方法二:
多噴清潔口腔清新劑:很多人有噴清潔口腔清新劑的習(xí)慣
,我覺得很好
。特別是商務(wù)人士用的比較多。不但能解決口臭問題
,還能給別人帶來好印象
。做一個合格的商務(wù)人士,從口腔做起吧
!
方法三:注意口腔衛(wèi)生:口臭都是因為不注意口腔衛(wèi)生引起的
。所以應(yīng)該要堅持做到早晚刷牙的習(xí)慣,吃完東西一定要記得漱口
。最重要的是堅持下來
,相信能解決此問題。
方法四:少吃口味過重食物:都說并從口人就是這個道理
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?谖哆^重食物是會加重口臭的,而且表現(xiàn)很明顯
,立竿見影
。所以我們在口忌上一定要自我約束。
方法五:藥物治療:我們可以到正規(guī)醫(yī)院進行咨詢
,在醫(yī)生的建議下規(guī)規(guī)矩矩的吃藥
,進行治療。
平時可以通過如下方法來緩解口臭
。
香薷漱口水
香薷能夠有效幫助治療因為濕邪困脾引起的口臭
。
做法:將小把香薷用水煎熬之后時常用來漱口即可。
茶葉去口臭
茶葉具有很好的殺菌
、清潔作用
,茶葉中含有的單寧酸、兒茶酚
、茶色素等生物活性成分能夠幫助阻止引起口腔異味的細菌生長繁殖
,消除口臭
。
做法:慢慢咀嚼若干片茶葉,可暫時消除口臭
;堅持每天喝1杯新茶泡的茶水
,半月左右可根除。
酸奶去口臭
酸奶能夠幫助降低口腔內(nèi)引起口臭的硫化氫的含量
,阻止口腔內(nèi)有害細菌的產(chǎn)生
,幫助去除口臭,清新口氣
。
做法:每天堅持喝適量的天然酸奶即可
。
注意:加糖的酸奶是不具備去除口臭的作用的。
橘子皮去口臭
橘子皮中含有大量的維生素C和香清油
,能夠幫助理氣化痰
、健脾促消化,還能夠有效清除口腔異味
。
做法:將橘子皮洗凈后放入口中咀嚼后吐掉殘渣
,反復(fù)幾遍即可去口臭。
芹菜去口臭
芹菜中含有大量的纖維素能夠促進唾液分泌
,沖刷口腔細菌幫助去除口臭
。
做法:直接吃芹菜即可。
注意:除了芹菜外
,黃瓜
、松蘑、筍干等也能夠幫助去除口臭
。
問題三:怎么去除口臭,一些小妙招有嗎
?是的,還可以用中藥進行輔助
,效果會更好。1.方藥---蘆薈湯加減:蘆薈10克
,甘草5克
,麥冬10克,桑枝10克
,赤芍10克
,桔梗6克,薄荷5克
,荊芥10克
,黑山桅10克,辛夷10克
。2.方藥---清胃散加減:黃蓮6克
,生地20克
,丹皮、霍香10克
、蘇梗10克
,犀角20克(先煎)。3.方藥---小承氣湯加味:生大黃15克
,白芍10克
,枳實10克,厚樸10克
,霍香10克
,生地20克,檳榔10克
。
有口臭的朋友通常都不敢開懷大笑
,更不敢靠近別人說話,在朋友
、家人或客戶面前都會感覺非常尷尬
。長期以往,嚴重影響了社會交往和心理健康
?div id="jfovm50" class="index-wrap">?诔粼趺慈コ兀勘M量保持囗腔干凈是解決囗臭的前提條件
?div id="jfovm50" class="index-wrap">?梢杂靡恍┫诔羝罚@樣方便快捷
。倫芬蘿清對消除口臭很方便
。能合理調(diào)節(jié)胃氣,消去臭味
問題四:有口臭怎么去除小竅門一般有口臭都是腸胃不好
,可以吃點歸脾丸
問題五:去除口臭小妙招
,怎么做有效?樓主您好,吃飯時不要吃得過飽
,飽食易引起囗臭
。睡眠時間不宜過長,過多的睡眠易導(dǎo)致囗臭
。因食用 *** 性食物(如大蒜)引起的囗臭
,可通過嚼茶葉囗香糖或吃幾個大棗的方法來消除?div id="m50uktp" class="box-center"> ?崭箷r間不宜過長
,長時間空腹易導(dǎo)致囗臭,養(yǎng)成飯后漱囗的習(xí)慣,特別是注意剔除殘留在牙縫中的肉屑
,這類含蛋白質(zhì)較高的食物最易引起囗臭
。平時注意保持囗腔濕潤
、勤喝水。多吃生菜
,因為蔬菜含有大量的纖維質(zhì)
,可以幫助消化,解決便秘的問題;不過生菜最好買沒有農(nóng)藥化肥污染的有機蔬菜
。
口臭病的根本原因是因為機體免疫力降低
,所以患上口臭,切莫輕視
,應(yīng)該盡早及時的予以治療
。還有,口臭用倫芬蘿清
,可能對一般人來說價格有點貴
。
問題六:長年累月有口臭 怎么消除獅王的效果不錯, 一般口臭是由于某些小毛病造成的
,對于口腔
、消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等可引起口臭的疾病
,要積極進行相應(yīng)的治療
;由于口臭往往多是由于口腔或消化道感染厭氧菌或兼性厭氧菌所致,所以可以服用替硝唑或甲硝唑(時間不能超過7天)
,這是一種治療厭氧菌或兼性厭氧菌的藥物
;幽門螺桿菌感染所引起的口臭,可以服用根治幽門螺桿菌的藥物
。還可以配合用中藥佩蘭10克
,開水沏飲(就是像沏茶那樣地以佩蘭代茶沏著喝)一天1―2次,這比有些口香糖要好使
;叩齒也是一種很好的方法:閉唇
,輕輕叩齒100-300次,其間可有唾液增多現(xiàn)象
,小口緩緩咽下
,每日做2-3次,不但治療口臭
,對口腔疾病也有不錯的療效,大家不妨試一試
;另外
,屬于精神因素口臭者,服藥無效
,需要看心理醫(yī)生
。 口臭在中醫(yī)來說
,主要是脾熱、胃火
、腸燥等
,又有虛實之分。因此
,口臭如想服中藥
,一定要找有經(jīng)驗的中醫(yī)醫(yī)生開方,不可自己擅自選服中藥
,因為 “清胃火”的中藥
,十分苦寒,服后極易損傷脾胃
,導(dǎo)致口臭未除
,脾胃先傷。 ※※中醫(yī)辨證治療 胃火口臭:多由火熱之邪犯胃所致
。其證除口臭外
,每兼面赤身熱,口渴飲冷
,或口舌生瘡
,或牙齦腫痛,流膿出血等
。應(yīng)清瀉胃火
。宜用清胃散(黃連、升麻
、生地
、丹皮、石膏
、當(dāng)歸)治之
。大便秘結(jié)者,加大黃
。 食積口臭:多由過飽傷胃
、縮食停滯胃中引起。其證口出酸腐臭味
,脘腹脹痛
,不思飲食,噯氣口臭等
。應(yīng)消食導(dǎo)滯
,保和丸或枳實導(dǎo)滯丸,均可隨癥選用。 熱痰口臭:多由熱痰犯肺或熱痰郁久化膿化腐引起
。其證除口臭外
,每兼咳吐痰濁或膿血,胸痛短氣等
。應(yīng)清肺滌痰
。未化膿化腐者,宜用小陷胸湯(半夏
、黃連
、瓜萎)治之;化膿化腐者
,宜用千金葦莖湯(桃仁
、葦莖、冬瓜子
、苡仁)加味治之
。 虛熱口臭:多由陰虛生內(nèi)熱所致?div id="m50uktp" class="box-center"> ?诔舳嬉姳歉?div id="m50uktp" class="box-center"> ,干咳,大便干結(jié)
,為肺陰虛弱之候
。當(dāng)清潤肺臟,宜用清燥救肺湯(石膏
、桑葉
、杏仁、枇杷葉
、人參
、麥冬、阿膠
、胡麻仁
、甘草)化裁治之;口臭而兼見心煩不安
,失眠多夢
,肌肉跳動,爪甲不華
,為肝之陰血虧損
。當(dāng)補益肝之陰血。用酸棗仁湯(酸棗仁
、茯神
、知母
、川芎、甘草)合四物湯(熟地
、當(dāng)歸、川芎
、白芍)加減治之
,其效頗佳?div id="4qifd00" class="flower right">
?诔舳嬉娧人彳?div id="4qifd00" class="flower right">
,多夢遺精,口干咽燥
,夜間尤甚
,為腎陰虛損,相火妄動之證
。用知柏地黃丸滋陰降火
,久服必驗 ※※偏方治療口臭 1 取甘草30片,蘋果一個切成塊
,香菜20棵
,一起下鍋 (砂鍋),放兩碗半水煎成一碗左右
。棄渣取其汁
,稍 涼后加入適量蜂蜜即可飲用。一天一次
,連服5天
。 2 取藿香(鮮品尤佳)15克,蒼術(shù)10克
,加水煎取藥液500 毫升后
,再放入冰片1克溶化。然后每天含漱3-4次
,至 痊愈為止
。 3 香薷除臭方 大黃10克,香薷
、藿香
、益智仁、砂仁
、草 果
、山姜、高良姜
、山柰
、甘松
、香附、桂皮各10克
, 共研細末
,每日早晚各擦牙1次,用于治 ※※飲食除口臭 咸魚頭豆腐湯 咸魚頭味甘兼具清熱作用
,而豆腐性涼
,有清熱解毒之效,對于口腔潰爛
、牙齦腫痛
、口臭及便秘等都甚有功效。 材料:咸魚頭1個
,豆腐數(shù)塊
,生姜1片 做法:洗凈所有材料,咸魚頭斬件稍煎后與生姜同放入煲內(nèi)
,加入適量清水用猛火滾約半小時
,放入豆腐再滾20分鐘便可。 生蘆根粥 專治因舌干或牙齦腫爛造成的口臭
。 材料:蘆根30克
,大米50克。 做法:蘆根洗凈后放入煲內(nèi)
,加入適量清水大火煮15分鐘
,隔渣留汁,加入米煮成粥
,每日1劑
,宜每早空腹服用,約5劑見效
。 黃瓜粥 專治肝火盛或內(nèi)濕引致的舌干口臭
。 材料:黃瓜50克,大米100克
。 做法:黃瓜去皮切片
,與大米同煮粥,隨......>>
問題七:口臭怎么辦?有沒有方法立即去口臭?1.最快速的方式:吃薄荷糖或木糖醇
!
2.徹底解決的方式:長期飲用綠茶或茉莉花茶效果比較好?div id="jfovm50" class="index-wrap">。]有副作用?div id="jfovm50" class="index-wrap">。
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僅供參考?div id="jfovm50" class="index-wrap">。。
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問題八:口臭要如何才能永久去除除口臭的四大方法 有關(guān)專家認為
,改善和消除口臭并不是一件很困難的事情,關(guān)鍵問題在于口臭原因是否檢查清楚
。如果能夠把發(fā)生口臭的真正原因查出來
,然后因人制宜地采取針對性防治措施,則口臭有望迎刃而解或消失得無影無蹤
。 消除口臭的具體方法有以下幾種: l.查出病因
,對癥治療:俗話說,因之已明
,治則有方
。口臭者首先應(yīng)到醫(yī)院口腔科檢查一下是否患有口腔疾病
,同時可請內(nèi)科醫(yī)生做一次全面體檢
,重點排除與口臭有關(guān)聯(lián)的某些全身性慢性疾患。一旦查出口臭病因
,積極配合醫(yī)生進行標(biāo)本兼治
,則驅(qū)除口臭定能見效。 2.堅持每天早晚刷牙和飯后漱口
,保持口腔清潔衛(wèi)生:這是改善口臭最為有效的基本方法
。有口臭者尤需養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣,正確掌握刷牙方法
,及時清除滯留于牙面
、牙縫及頰唇溝等處的食物殘渣
、軟垢,控制口腔細菌的生長繁殖
,口臭也將自然消除
。 3.定期潔牙除口臭:目前各地口腔醫(yī)院或口腔科,普遍開設(shè)潔牙門診
,采用超聲波潔治法洗牙潔齒
,已成為人們健康生活的一種新時尚,并逐漸被許多都市人所接受
?div id="m50uktp" class="box-center"> ?诔粽咄ㄟ^潔牙,消除牙菌斑
、軟垢
、牙石,對改善口臭和預(yù)防牙周病都有益處
。一般可根據(jù)自身條件
,每隔半年左右潔牙一次為宜。 4.中藥食療除口臭:祖國醫(yī)學(xué)認為
,凡有胃腸消化不良
、勞心傷神或肺與大腸結(jié)熱者皆可出現(xiàn)口臭,治之原則為清肺胃之熱
,潤腸道之燥
。 若因飲食不節(jié),胃熱熏蒸所致口臭
,除少食葷腥肥厚及辛辣之品
,多吃新鮮蔬果外,患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下
,采用具有清熱
、解毒、涼血
、通便作用的“清胃散”調(diào)理
,即取黃連、黃芩
、生地
、丹皮、升麻
、生石膏
、赤芍等中藥組方煎服。對肝火上沖口臭者
,則可取適量蓮芯和藕水煎煮爛食之
,有助消除口臭
。此外,口臭者平時也可喝點紅茶
、咖啡
,或用藿香、佩蘭各3克
;開水沖泡頻飲或含漱
,亦可收到清熱潤燥,避穢除臭
,齒頰留香之效
。
問題九:怎么樣去除口臭最簡單的方法放佛巍峨見夫為惡份額為
口臭怎么去除
口臭非常影響人的交際,生活中很多人為了去除口臭也是各種方法用盡
。那么下面我們就一起來看看口臭怎么去除比較有效果
。
1. 第一方面:每天吃飯的食物的殘渣是造成口臭的重要原因之一,首先每天要注意刷牙
,注意自己的口腔衛(wèi)生是第一點。
2. 第二方面:喝茶是一個對于去除口臭非常好的非藥物方法
。我們推薦給大家是茉莉茶
,這個茶效果還是非常好的。
3. 第三方面:清淡的飲食對預(yù)防和治療口臭是很有幫助的
,一定要避免吃辛辣和刺激的食物
,這點也是非常重要的方面。
注意事項
去除口臭的方法有很多
,但是大家最好要找到引起自己口臭的原因
,這樣才能去選擇對癥治療的方法,治療的效果才是最好的
。
口臭怎么去除小竅門
口臭怎么去除小竅門1 多爵口香糖:首先我們要從來源去處理
,多備一些口香糖之類的清新爽口的東西。沒事多爵爵
,雖然治標(biāo)不治本
,但是能有效解決實際存在的問題,而且很方便
。
多噴清潔口腔清新劑:很多人有噴清潔口腔清新劑的習(xí)慣
,我覺得很好。特別是商務(wù)人士用的比較多
。不但能解決口臭問題
,還能給別人帶來好印象。做一個合格的商務(wù)人士
,從口腔做起吧!
注意口腔衛(wèi)生:口臭都是因為不注意口腔衛(wèi)生引起的
。所以應(yīng)該要堅持做到早晚刷牙的習(xí)慣
,吃完東西一定要記得漱口。最重要的是堅持下來
,相信能解決此問題
。
少吃口味過重食物:都說并從口人就是這個道理?div id="4qifd00" class="flower right">
?谖哆^重食物是會加重口臭的
,而且表現(xiàn)很明顯,立竿見影
。所以我們在口忌上一定要自我約束
。
藥物治療:我們可以到正規(guī)醫(yī)院進行咨詢,在醫(yī)生的建議下規(guī)規(guī)矩矩的吃藥
,進行治療
。
口臭怎么去除小竅門2 生活中怎樣去除口臭
口臭是非常常見的口腔疾病,尤其是在于他人交談的時候
,脾氣欠佳
,會噴火的恐龍老板自不用多說。不過
,還有不少口中無火
,但胃中有火,一開口就臭氣四散的
。他們大多是肝熱兼有胃火的人
,一開口說話,口氣就毫不掩飾地從內(nèi)臟沖出來
,令人聞而生畏
。這口臭絕不是一個簡單的口腔問題,今天尋醫(yī)問藥我就來給大家講解一下
。
別以為口臭事小就置之不理
。其實,口臭既可以是內(nèi)臟失衡的反映
,也可以是口腔疾病如蛀牙
、鼻竇炎的征兆。如果你不幸被人投訴有口氣
,最好自我反省
,最近是不是頻頻捱夜,以致肝火過盛?還是身體內(nèi)部的問題未曾解決?
肝熱型:口臭兼有腎陰虛
自發(fā)性的口臭大致可分為三種類型:肝熱型
、胃火型
、混合型(即肝熱兼胃火)。
屬于肝熱型的口臭患者,首務(wù)當(dāng)然是清肝熱
。也許你不明白
,肝熱與口氣有何相關(guān)?最簡單的解釋,是因為肝熱會令人口苦口干;口腔內(nèi)的水份不足
,細菌自然增加
,一開口就「滋味無窮」。
至于肝熱從何而來?罪魁禍?zhǔn)鬃钌儆袃蓚€:(一)捱夜;(二)熱氣食品
。這兩個原因相同之處
,是令肝臟充血,造成中醫(yī)所謂的「肝熱」
。
捱夜之人
,打亂了正常的作息時間,肝臟不能如期休息和排毒
,于是只好努力加班工作
,將積存的體內(nèi)雜質(zhì)和毒素清除。這無疑加重了肝臟本身的負擔(dān)
。根據(jù)臟象學(xué)說
,肝屬木,腎屬水
,而水生木
,所以肝火上亢,腎水就變相消減
。肝和腎聽起來好象是風(fēng)馬牛各不相干
,但其實兩者息息相關(guān)
。當(dāng)一個人捱了夜后
,不但肝火盛,更會腎水不足
。
藥食雙管齊下
藥療方面
, 先用金菊花、溪黃草
、夏枯草
、白芍等平肝息火的藥材合煎,每天飲用
。另外
,酌加養(yǎng)陰之物如石斛,作用是滋養(yǎng)腎水
,使肝腎兩臟更趨平衡
。
肝太熱者,可白菊花
、夏枯草
、白芍煲水
,日常當(dāng)水飲。如嫌味苦
,可調(diào)蜜糖飲用
,減輕苦味。另外
。亦可自制漱口水
,用以上方劑煲茶,另加桑白皮(清肺熱)
,特別適合抽煙人士「享用」
。
食療方面,可用紅蘿卜
、馬蹄(荸薺)
、竹蔗加雪梨煲水飲,這味性質(zhì)略寒
,脾胃弱者不能常飲
,但有實熱在身者正好適用。
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣與飲食衛(wèi)生
,有一個規(guī)律的作息時間不要熬夜
,良好的生活習(xí)慣會讓你受益終生。
去除口臭的方法
可能很多人會認為口臭是非常小的事情
,所以沒必要去治療
,畢竟很少聽到口臭會引起什么威脅到生命的癥狀,但是其實我們對于口臭的認識還遠遠不夠
,口臭的出現(xiàn)往往預(yù)示著我們的身體器官出現(xiàn)了問題
,口臭是非常難以治療的,所以男人要去除口臭并不容易
。
男人去除口臭的方法到底有沒有呢
,答案是肯定的,不過我們?nèi)コ诔舻氖滓瓌t就是飲食要清淡
,如果老是吃一些辛辣刺激的東西
,再怎么治療口臭還是會出現(xiàn)的。
1
、山楂去除口臭:山楂9~12克
,煎湯當(dāng)茶喝,可除口臭
。
2
、桔皮甘草白糖去除口臭:等量桔皮、甘草、白糖
,開水沖服
,常服可除口臭。
3
、丁香去除口臭:丁香2克
,分數(shù)次含于口中,可除口臭
。
4
、花生去除口臭:去皮花生仁燉開水,常服有除口臭功效
。
5
、蘆根去除口臭:取40克鮮蘆根、10克防風(fēng)
,加適量冰糖
,煎湯飲服,每日3次
,連服數(shù)日
,即可去除口臭。
6
、蜂蜜葵花子去除口臭:將葵花子搗爛與蜂蜜調(diào)成丸
,含在口中,可除口臭
。
7
、橄欖明礬水去除口臭法:取10克明礬,溶于100克水中
,再放入10個 搗碎的橄欖
,浸泡半小時后,用來漱口
,每天3~4次
,每次15分鐘左右
,連用2~3天
,一般即可去除口臭。
8
、茶葉去除口臭:(1)慢慢咀嚼若干片茶葉
。可暫時消除口臭
。(2)堅持每天喝1杯新茶泡的茶水