胃腸不好屬于腸胃功能欠佳的一個(gè)經(jīng)常性的表現(xiàn)
，如果日積月累不愈不但影響身體健而且會(huì)導(dǎo)致胃病癥狀的衍生。胃腸不好的病因大多來自個(gè)體的飲食結(jié)構(gòu)和濫用抗生素
。傳統(tǒng)藥物副作用大，對(duì)胃部產(chǎn)生較多刺激
，在殺滅致病菌的同時(shí)引起菌群失調(diào)
，降低胃部免疫力，使得胃病反復(fù)發(fā)作
。
胃不好勿吃三大水果
發(fā)作千萬要注意不能吃3種水果.png)
山楂開胃易致結(jié)石
很多人覺得山楂開胃
，酸甜可口，因此一不小心就會(huì)吃很多
。脾胃不好的人少吃山楂
，過量吃山楂有可能導(dǎo)致胃結(jié)石。因?yàn)樯介泄z和單寧酸含量高
，接觸胃酸后容易凝結(jié)成不溶于水的沉淀
，與食物殘?jiān)饶z著在一起形成胃結(jié)石，結(jié)石可引起胃潰瘍
、胃出血
，甚至胃壁壞死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃會(huì)減少單寧酸的影響
。
鮮棗好吃但棗皮扎胃
鮮棗不宜吃太多
，否則會(huì)傷腸胃。因?yàn)榇髼椀纳攀忱w維含量很高
，一次大量攝入會(huì)刺激腸胃
，造成胃腸不適。膳食纖維大部分存在于大棗的棗皮中
，而大棗的棗皮薄而堅(jiān)硬
，邊緣很鋒利，如果胃黏膜剛好有炎癥或者潰瘍
，會(huì)加重疼痛和不適
。
獼猴桃通便但“燒心”
獼猴桃屬寒性，過食損傷脾胃的陽(yáng)氣
，會(huì)產(chǎn)生腹痛
、腹瀉等癥狀。另外，獼猴桃中所含的大量維生素C和果膠成分
，會(huì)增加胃酸
、加重胃的負(fù)擔(dān)，產(chǎn)生腹痛
、泛酸
、燒心等癥狀，天氣寒冷時(shí)癥狀還會(huì)加重
。在目前這樣寒冷的季節(jié)里
，胃病(脾胃陽(yáng)虛)患者應(yīng)當(dāng)少吃甚至不吃獼猴桃。
那么
，胃不好吃什么好呢
？
1、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)應(yīng)選用易消化
、含足夠熱量
、蛋白這和維生素豐富的食物。如稀飯
，各種豆制品及各種水果
、蔬菜能。
2
、限制多渣食物
，避免吃油煎、油炸食物以及含粗纖維較多的芹菜
、韭菜等粗糧
。
3、不吃刺激性太大的食物
，禁吃刺激胃酸分泌的食物
，如肉湯、生蔥等
。
4
、注意制定合理的飲食制度，定時(shí)定量
，細(xì)嚼慢咽
，減輕胃的消化負(fù)擔(dān)。
保胃牢記三原則：
一
、防：首先注意胃部保暖
，及時(shí)增添衣物；其次避免吃生冷食物
，防止腸胃受涼不適
。
二、養(yǎng)：腸胃病，“三分治
，七分養(yǎng)”
，對(duì)于有腸胃病史的人更要注意養(yǎng)護(hù)腸胃。比如
，早餐喝小米粥
，就特別養(yǎng)胃；晚餐
，注意適當(dāng)減少豆類
、糯米等不易消化的食物的攝入
，減輕腸胃負(fù)擔(dān)
。
三、治：一旦腸胃“急”病要早治療
，最好選擇中成藥而非西藥“調(diào)養(yǎng)”兼治療
，否則長(zhǎng)期的消化不良、腹瀉等會(huì)使腸胃向慢性胃炎和慢性腸炎等轉(zhuǎn)變
。
有胃病的人一定不能吃哪些水果？
有胃病的人一定不能吃下面幾種：
1
、山楂
。山楂具有開胃的功效，因而認(rèn)為胃病患者在胃不好的時(shí)候
，可以嘗試選擇吃山楂
。殊不知，山楂這一食物中所含有的果膠和單寧酸的含量都是比較高的
。在食用后
，很容易與機(jī)體胃內(nèi)的胃酸后凝結(jié)成不溶于水的沉淀，進(jìn)而形成胃結(jié)石
。并且
，加大胃潰瘍和胃出血發(fā)病的幾率，甚至最終導(dǎo)致胃壁的壞死
。
2
、桃子。雖然營(yíng)養(yǎng)較為豐富
，但是卻含有較多的脂肪和蛋白質(zhì)
。在平時(shí)的生活中，如果多加食用的話
，則會(huì)令人內(nèi)熱過盛
，并導(dǎo)致胃脹胸悶等情況的發(fā)生。因而，對(duì)于有胃病的患者而言
，最好是少吃桃子
，注意把握好食用的量才是。
3
、番茄
。這一蔬果酸性其實(shí)很高，因而在攝入番茄后
，機(jī)體胃部的胃酸水平會(huì)進(jìn)一步得到提高
。在生活中，如果吃太多番茄
，還可能會(huì)引起泛酸和燒心等癥狀的發(fā)生
。因而，胃不好的人應(yīng)當(dāng)要盡量少吃番茄
，以免進(jìn)一步危害到其機(jī)體的健康
。
4、獼猴桃
。獼猴桃富含維生素C這一元素
，在生活中被稱為?水果之王?。但是
，值得注意的是
，獼猴桃屬于寒性的食物。如果過量食用的話
，則有可能會(huì)損傷到機(jī)體脾胃的陽(yáng)氣
，致使機(jī)體產(chǎn)生有腹痛以及腹瀉等不良癥狀。另外
，在獼猴桃中所含的大量維生素C和果膠成分
，還會(huì)在一定程度上增加機(jī)體的胃酸水平，從而加重胃部的負(fù)擔(dān)
，使得患者機(jī)體產(chǎn)生有腹痛
、泛酸以及燒心等不良癥狀。在天氣寒冷的時(shí)候
，機(jī)體這一不良癥狀情況還可能會(huì)進(jìn)一步得到加重
。因而，一般建議患者們?cè)谶@樣寒冷的季節(jié)里
，應(yīng)當(dāng)要盡可能少吃甚至是不選擇吃獼猴桃這一水果才是
。
5、鮮棗
。作為生活中常見的水果
，鮮棗有天然的?維生素丸?之稱
。醫(yī)生建議，在食用鮮棗的時(shí)候不宜吃太多
，以免傷及腸胃
。由于大棗中的膳食纖維含量很高，如果一次大量攝入
，則可能會(huì)刺激機(jī)體的腸胃
，造成胃腸不適情況的發(fā)生。研究發(fā)現(xiàn)
，膳食纖維其實(shí)大部分是存在于大棗的棗皮中
。由于大棗的棗皮薄而堅(jiān)硬，因而對(duì)于那些胃粘膜剛好有炎癥或者潰瘍情況的患者而言食用鮮棗
，則會(huì)加重患者機(jī)體的疼痛和不適感
。
有胃病的人不能吃哪些水果
很多人都受過胃病的折磨。那么
，患有胃病者不宜吃什么呢?哪些水果不宜吃?下面我整理了有胃病的人不能吃的水果
，一起來了解吧。
有胃病的人不能吃的水果
1
、番茄
番茄的酸性很高，可能刺激胃產(chǎn)生更多的胃酸
。因此
，吃太多番茄會(huì)導(dǎo)致泛酸、燒心等癥狀
。用番茄做成的番茄醬也如此
。
2、山楂
山楂味酸
，具有行氣消食作用
，但若在空腹時(shí)食用，不僅耗氣
，而且會(huì)增強(qiáng)饑餓感并加重胃病
。
3、桔子
桔子含有大量糖分和有機(jī)酸
，空腹時(shí)吃桔子
，會(huì)刺激胃粘膜，導(dǎo)致胃酸增加
，使脾胃滿悶
、泛酸。
4.柿子
空腹時(shí)胃中含有大量胃酸
，它易與柿子中所含的柿膠酚
、膠質(zhì)
、果膠和可溶性收斂劑等反應(yīng)生成胃柿石癥，引起心口痛
、惡心
、嘔吐、胃擴(kuò)張
、胃潰瘍
，甚至胃穿孔、胃出血等疾患
。
5.黑棗
含有大量果膠和鞣酸
，易和人體內(nèi)胃酸結(jié)合，出現(xiàn)胃內(nèi)硬塊
。特別不能在睡前過多食用
，患有慢性胃腸疾病的人最好不要食用。
另外
，一定要禁煙
、酒、咖啡
，辛辣食物
。少吃含淀粉內(nèi)的食物如：土豆、芋頭
、粉絲
、粉條、紅薯等涼粉
，不要吃蘇打餅干等
。少食多餐，定時(shí)進(jìn)餐
，不要吃過于堅(jiān)硬和不消化的食物
。
溫馨提醒：有胃病的人不宜吃哪些水果?以上已給大家列了幾樣，患有胃病者千萬要記住哦
。另外
，建議多吃具有益氣健脾的食物，如黃豆
、白扁豆
、香菇、大棗
、桂圓
、蜂蜜等。補(bǔ)充維生素C：維生素C對(duì)胃有保護(hù)作用
，胃液中保持正常的維生素C的含量
，能有效發(fā)揮胃的功能
，保護(hù)胃部和增強(qiáng)胃的抗病能力。因此
，要多吃富含維生素C的蔬菜和水果
。
胃病患者宜吃的三類水果
1、金橘
、鮮荔枝
、鮮桂圓(龍眼)、櫻桃
此類水果具有健脾益氣
、溫中養(yǎng)胃作用
。對(duì)脾胃虛弱、食積氣滯(進(jìn)食后常有飽脹不適)
、食少體倦(進(jìn)食少
，覺疲倦)、嘔逆便溏病者較適宜
。
2
、味甘、酸
，性平
橘子
、桃子、杏子
、石榴
、無花果、葡萄
、楊梅、萬壽果
、烏梅
、蘋果
此類水果具有補(bǔ)脾益胃、益氣生津
、和胃止嘔
、收澀止瀉。運(yùn)用于脾胃虛弱
，消化不良
、飲食減少、嘔逆少食
、便溏腹瀉等癥候
。
3、味苦
、酸
，性涼
梨子
、柑子、橙子
、柚子
、柿子、李子
、枇杷
、香蕉、菠蘿
、羅漢果
、西瓜、甘蔗
、馬蹄
、獼猴桃、西紅柿
、檸檬
、橄欖
此類水果具有益胃生津、開胃下氣
、請(qǐng)熱除煩
、嘈雜反胃、干嘔呃逆
、食積痞滿
，或熱病傷陰、大便燥結(jié)
、小便短赤等癥候
。本類鮮果性偏寒涼，對(duì)脾胃虛寒
、脘腹冷痛
、便溏腹瀉者不宜應(yīng)用。
治療胃病的偏方
1.老胃病用泡棗水
老胃病用泡棗水是治療腸胃病的良方
，首先需要將大棗洗干凈炒一下
，以不焦糊為準(zhǔn)，一次可多炒些備用
。把炒好的大棗掰開
，放進(jìn)杯子里用開水沖泡，一次放三至四個(gè)即可
，可適量加糖
，待水的顏色變黃后服用。
2.治胃病還可用油炸姜片
用油炸姜片治療胃病
，方法具體是：首先將鮮姜洗干凈
，依次切成薄片
，然后再把帶濕放在純白糖里滾一下，再用筷子夾放在燒至六七分熱的香油鍋里
，待姜片顏色變深
，輕翻一下，又稍炸
，出鍋
，每次兩片，飯前趁熱吃
。一天二至三閃
，十天左右可見效，半個(gè)月可除根
。
3.治療胃寒的秘方
治療胃寒的秘方?很多人都有胃寒的毛病
，偏方是首先將二鍋頭白酒50克，倒在杯子里里
，隨后打入一個(gè)雞蛋
，然后將酒點(diǎn)燃，酒燒干了雞蛋也煮熟了
，早晨空腹吃
，輕者吃一至兩次可愈，重者三至五次可愈
。注意雞蛋不可加入任何調(diào)料
。
4.治胃炎、胃潰瘍秘方
生活中患胃潰瘍的患者可真是不少
，至于偏方造法首先是將零點(diǎn)五千克的蜂蜜倒入碗中
，用鍋將125-150克花生油燒開，以泡消失為止
，然后將油倒進(jìn)盛有蜂蜜的碗中
，飯前20-30分鐘服用一匙，早晚各服用一次
。病重者可增加一次。此方對(duì)胃炎和胃潰瘍
、十二指腸不舒服潰瘍都有效
。注意，不能喝酒
，忌食辛辣食品
。
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有胃病的老人哪些水果能吃哪些不能
一、有胃病別空腹吃以下水果：
1
疏松飲食禁忌,這物絕不能吃.png)
來月經(jīng)是什么情況.png)
,教你方法預(yù)防.png)