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      治療踝關節(jié)扭傷小妙招（一）
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2023-07-10 13:46:29
        
      

        
      
           
      保健方案：讓患者坐好
      ，提住他腳腕疼的地方，然后讓他用好的那條腿站起來
      ，但受傷一側的腿千萬不要用力
      。如果他掌握不了平衡，可以用手扶他一下
      ，但不要讓他借你太多力
      。這樣做兩次就能好。
      2008年8月18曰
      ，我和幾位華裔朋友一同在吉隆坡的一家飯店里觀看奧運會10米欄比賽
      。劉翔一出現(xiàn)在跑道上
      ，全場就沸騰了。劉翔在做熱身的時候
      ，我看到他的表情有點異樣
      ，動作也沒有了昔日飛人的瀟灑，剛跨過一兩個欄竟然跪了下來
      ！我和朋友不禁擔心起來，難道是舊傷還沒有好嗎
      ？但在的發(fā)令槍響起的時候
      ，劉翔還是起跑了，但還沒有到第一欄就看到他一瘸一拐地離開了賽道
      。大家當時都感覺很遺憾
      ，但更多的是擔心。
      過了幾天
      ，劉翔的教練孫海平的師弟
      、原國家田徑隊教練劉俠通過我的好友薛士榮打電話給我說：“上海體委擬訂了三套方案，其中一條需要尋求民間的傳統(tǒng)方法對劉翔進行調(diào)理
      ，你有什么好的治療方案嗎
      ？”
      我覺得作為中國人，能為亞洲飛人出一點力
      ，是很欣慰的事
      。于是我配制了一些外用藥，趕到了上海
      。這時上海體育局為了安全起見
      ，已做了其他選擇，正巧世界短跑亞軍楊耀袓也因運動過度感到不適
      ，我就安排跟隨我30年的親傳弟子
      ，也就是給王浩治療過的劉旭晨為他調(diào)理。
      楊耀袓的大腿根部深度痙攣
      ，一加速就感覺像被牽住似的
      ，劉旭晨當時用骨診和氣診給他大腿深層進行治療，做了兩次
        ，他去訓練的時候就跑開了
      ，能提速了，他和教練都非常高興
      。這個問題已經(jīng)困擾了楊耀祖的保健醫(yī)生大半個月了
      ，他就問劉旭晨用的是什么方法，劉旭晨告訴他用的是湯瓶八診的骨診和氣診
      。最后
      ，他們把比賽時穿的阿瑪尼運動衣贈送給劉旭晨作為紀念
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankangzonghe/37454.html.
      
          
      
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      骨質(zhì)疏松飲食禁忌,這物絕不能吃
      
                        
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      ，但是骨質(zhì)疏松的患者在飲食方面也是有著很多的禁忌的
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      。 不能吃得過咸：吃鹽過多
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      從出汗的部位看身體是否健康
      
                        
      夏季高溫
        ，在非空調(diào)房間條件下，我們?nèi)梭w都會有出汗的現(xiàn)象
        。部位和汗量都因人而異
        。有人愛出汗，有人不愛出汗
        。不過
        ，出汗過多和過少，其實都不是好現(xiàn)象
        。我們也可以從一些出汗的部位
        ，來判斷我們的身體是否健康。1
        、心窩
        、胸口多汗多見于一些腦力工作者
        ，這
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        2023-07-08
                    
      
                
      
                
                從出汗的部位看身體是否健康
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      中老年人容易牙齒松動,教你方法預防
      
                        
      牙齒松動的情況是現(xiàn)在很多人都存在的問題了，特別是對于中老年人來說
        ，往往牙齒松動的情況是比較嚴重的了
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      盤點帶狀皰疹癥狀有哪些,如何預防
        ？
      
                        
      帶狀皰疹是很常見的
        ，一般是病毒引起的皮膚病。帶狀皰疹感染后有一定的潛伏性
      ，當患者出現(xiàn)抵抗力差以及疲憊
      、感冒時
      ，便會迅速生長出來
      ，皮膚出現(xiàn)明顯的炎癥。還會出現(xiàn)疼痛感
 
                
            
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      ，流腦的發(fā)病率很高
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        ，從60年代開始，中國研制出了關于流腦的疫苗
        ，從此以后就開始拉開了流腦疫苗的序幕
        ，接種流腦疫苗可以起到一定的預防作用，流腦疫苗一般都是短期效果
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      氣血差
        ，氣血虧虛，一定要注意調(diào)理體質(zhì)