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    滋陰壯陽飲食原則
    
        
    
            祝由網(wǎng)
            2023-07-11 18:58:15
        
    

        
    
           
    宜食芹菜、韭菜
    、秋葵等
    。芹菜可以增強性功能
    ，能促進(jìn)人的性興奮
    ，常吃芹菜可以減少男性的精子數(shù)量
    ，對避孕也有幫助
    。韭菜辛溫起陽
    ，能溫補肝腎
    ，有“起陽草”之稱
    。秋葵能強腎補虛，對男性器質(zhì)性疾病有輔助治療作用
    ，被稱為“植物偉哥”
    。
    陽痿患者可多食益腎壯陽的食物，如羊肉
    、鹿肉
    、鹿腎、鵪鶉等禽畜類食物
    ，還可以多食芝麻
    、韭菜
    、裙帶菜、核桃
    、茴香等
    ，泥鰍、淡菜
    、蝦
    、海參等水產(chǎn)品也有一定的效果。
    遺精患者宜多食核桃仁
    、山藥
    、蓮子等。核桃仁可以潤肺
    、健腎
    、補血，山藥可以滋腎益肺
    、補脾健胃
    ，蓮子可以養(yǎng)心安神、益脾固精
    ，三者均對遺精有良好的改善作用
    。
    男性不育者宜多食一些富含微量元索鋅、錳
    、硒的食物
    ，宜多食補腎益精的食物，如山藥
    、鱔魚
    、銀杏、海參
    、凍豆腐
    、豆腐皮、花生
    、核桃
    、芝麻等，還應(yīng)該多食用一些能提高性欲的食物
    ，如紅棗
    、蜂蜜、葡萄
    、蓮子
    、食用菌類、狗肉、羊肉和動物鞭類等
    。
    男子前列腺疾病患者可以多吃甲魚
      、龜、刺猬肉
      、海蜇
    、鯽魚、核桃
    、蘆筍
    、鯉魚、蛤蜊
    、銀魚
    、芹菜、石榴
    、冬瓜
    、海帶等。前列腺疾病患者忌食煙
    、酒
    、咖啡，忌食辛辣刺激性食物
    ，忌食霉變
    、油煎、肥膩的食物
    ，忌食壯陽的食物如羊肉
    、狗肉、動物腎等
    。
    女性性冷淡
    ，宜多食溫補腎陽的食物，如狗肉
    、羊肉
    、鹿肉、蝦
    、韭菜
    、核桃仁、雞肉
    、枸杞葉等
    。
    女性性冷淡忌吃高脂肪的食物
    ，如動物油
      、肥肉、內(nèi)臟等
      。
    

          
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    骨質(zhì)疏松飲食禁忌,這物絕不能吃
    
                        
    雖說患有骨質(zhì)疏松的話
      ，我們可以通過飲食療法緩解病情
      ，但是骨質(zhì)疏松的患者在飲食方面也是有著很多的禁忌的，尤其要注意
      ，不能吃的太咸能多吃糖
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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