標(biāo)準(zhǔn)定位:關(guān)元穴在下腹部
關(guān)元穴的準(zhǔn)確位置圖
仰臥位
關(guān)元穴下為皮膚
層次解剖:皮膚→皮下組織→腹白線(xiàn)→腹橫筋膜→腹膜外脂肪→壁腹膜
布有第十二肋間神經(jīng)的前皮支的內(nèi)側(cè)支
關(guān)元穴意義:任脈氣血中的滯重水濕在此被關(guān)卡不得上行
氣血特征:氣血物質(zhì)天之下部的水濕之氣
運(yùn)行規(guī)律:大部分外走小腸經(jīng)所處的天部層次,小部分循任脈上行
關(guān)元穴的功效:募集小腸經(jīng)氣血
關(guān)元穴主要用于泌尿
現(xiàn)代又多用關(guān)元穴治療休克
關(guān)元穴主治中風(fēng)脫證
關(guān)元穴有保健、強(qiáng)壯作用
。少腹疼痛
,霍亂吐瀉,疝氣,遺精,陽(yáng)痿,早泄,白濁,尿閉,尿頻,黃白帶下,痛經(jīng),中風(fēng)脫癥,虛癆冷憊,羸瘦無(wú)力,眩暈古今醫(yī)學(xué)家都認(rèn)為關(guān)元穴是一個(gè)能起死回生的重穴
,并且都認(rèn)為刺激該穴的重要手段就是使用灸法。艾灸關(guān)元穴一定要掌握火候,要溫而不燙,灸的時(shí)間要長(zhǎng),持續(xù)地溫灸,達(dá)到熱量?jī)?nèi)透,自覺(jué)腹內(nèi)熱乎乎,暖洋洋,像融化般的舒適狀態(tài)。灸到紅暈為度。艾灸關(guān)元穴見(jiàn)效后,腹內(nèi)的寒氣會(huì)立時(shí)感覺(jué)消散。每次灸的時(shí)間一般20分鐘左右,依個(gè)體的舒適度為限,隔日一次或每周灸兩次即可。如果您是陰虛體質(zhì)者,那么艾灸關(guān)元穴的時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)
,最好配合下肢肝經(jīng)上的太沖穴等,體質(zhì)不同灸的穴位和治療效果也不同。關(guān)元穴是人體保健要穴之一
,艾灸關(guān)元穴堅(jiān)持一段時(shí)間可以健康長(zhǎng)壽、增強(qiáng)體質(zhì)。關(guān)元穴是人體足太陰脾經(jīng)、足少陰腎經(jīng),足厥陰肝經(jīng)在任脈的交會(huì)點(diǎn),此穴位有精宮、丹田等別名。艾灸關(guān)元穴可以治療一切陽(yáng)虛癥、氣虛癥,如氣喘短氣、畏寒怕冷、遺尿、小便頻數(shù)關(guān)元穴又是小腸經(jīng)的募穴
關(guān)元穴為元陰元陽(yáng)之氣閉藏之門(mén)戶(hù)。是男子藏精
,女子藏血之處,是統(tǒng)攝元?dú)庵S冒年P(guān)元能使命門(mén)真火充盛,小腸吸收功能增加,既補(bǔ)氣又補(bǔ)血,主諸虛百損。腎間動(dòng)氣稟受于先天,是維持生命活動(dòng)的原動(dòng)力。而此原動(dòng)力,在人出生后,需要由小腸不斷地吸收營(yíng)養(yǎng)來(lái)充養(yǎng),才能繼續(xù)發(fā)揮作用,這就是灸關(guān)元以后天補(bǔ)先天的道理。只有持續(xù)灸關(guān)元,才能起到暖丹田關(guān)元穴位有強(qiáng)壯保健的作用
有培腎固本
長(zhǎng)期按摩關(guān)元
1
2
3
關(guān)元穴配氣海穴
關(guān)元穴配足三里穴
關(guān)元穴配三陰交穴
關(guān)元穴配中極穴、大赫穴
關(guān)元穴配太溪穴
、腎俞穴治泄痢不止、五更泄。關(guān)元穴配中極穴治小便頻數(shù)
。關(guān)元穴配帶脈穴、三陰交
、血海穴治月經(jīng)不調(diào)、帶下。關(guān)元穴配命門(mén)穴
、腎俞穴、太溪穴、百會(huì)穴治陽(yáng)痿。關(guān)元穴配陰陵泉穴
,有清熱利濕的作用,主治氣癃溺黃,黃帶陰癢關(guān)元穴配太溪穴,有補(bǔ)益腎氣的作用
關(guān)元穴配涌泉穴
關(guān)元穴配中極穴
治法:寒則先瀉后補(bǔ)或補(bǔ)之灸之
按揉法或震顫法,震顫法是雙手交叉重疊置于關(guān)元穴上
,稍加壓力,然后交叉之手快速地、小幅度地上下推動(dòng)。操作不分時(shí)間地點(diǎn),隨時(shí)可做。注意不可以過(guò)度用力,按揉時(shí)只要局部有酸脹感即可。如果您覺(jué)得艾灸法太復(fù)雜,也可以按摩關(guān)元穴
。在按揉之前,我們要再認(rèn)識(shí)一個(gè)穴位_勞宮穴。將手張開(kāi),中指自然彎曲,掌心的地方就叫勞宮穴。1
、找到關(guān)元穴的正確位置。2、搓熱掌心
。一定要用搓熱的方法,用溫水洗手來(lái)暖手是不行的。因?yàn)橥庠诘臒嶂皇亲屍つw表面發(fā)熱,這種熱很容易散發(fā)掉,而搓熱掌心是從內(nèi)向外發(fā)出的熱,不易散失。剛開(kāi)始搓幾下的時(shí)候,皮膚表面就會(huì)有熱的感覺(jué),但是這還只是在表面,要堅(jiān)持搓至少一分鐘,直到感覺(jué)到有熱從掌心里面發(fā)出為止。3、把溫?zé)岬恼菩妮p輕地放到關(guān)元穴
。手要五指向上翹起,手掌變成一個(gè)弧形,盡可能讓勞宮穴貼近關(guān)元穴。先做摩法10歲以下的孩子可以不用灸的方法
,按揉就可以起到作用。50歲以上的人,建議用灸的方法
。因?yàn)榘母鼮闇責(zé)?div id="d48novz" class="flower left">對(duì)于中年人
,按摩關(guān)元更多的是起到預(yù)防疾病的保健作用,只要沒(méi)有嚴(yán)重的疾病,摩撫就能夠收到不錯(cuò)的效果。如果有一些慢性病,長(zhǎng)時(shí)間的摩撫也可起到作用。但是如果病癥比較嚴(yán)重,或者大病初愈時(shí),建議用艾灸,作用可能更明顯。另外
,如果按照季節(jié)來(lái)劃分,夏季陽(yáng)氣過(guò)于旺盛,適合摩撫,而秋冬春季,時(shí)值陽(yáng)氣下降或陰氣旺盛的時(shí)候,可以用摩撫配合艾灸,或僅用艾灸。一般來(lái)說(shuō),孕婦不宜進(jìn)行關(guān)元按摩保健
,或在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行,手法應(yīng)溫和,不要用力過(guò)大。直刺0.5~1寸
一般直刺0.5~1.0寸
艾炷灸7~10壯
關(guān)元為經(jīng)穴名(Guānyuán CV4)。出《黃帝內(nèi)經(jīng)靈樞·寒熱》篇
關(guān)元穴(下紀(jì)穴,次門(mén)穴
,三結(jié)交穴,丹田穴[道家術(shù)語(yǔ)],大中極穴,關(guān)原穴,中大穴,大海穴,溺水穴,大困穴[應(yīng)帶三點(diǎn)水],持樞穴,五城穴關(guān)元
關(guān)元穴物質(zhì)為中極穴吸熱上行的天部水濕之氣
下紀(jì)。下
次門(mén)。次門(mén)
三結(jié)交。本穴位處腹正中線(xiàn)的隆起部位
大中極
大海穴
溺水穴
持樞穴
五城穴
產(chǎn)門(mén)穴
子處
脖胦穴
下肓穴
精露穴。精
利機(jī)穴。利
,便利也。機(jī),巧也。利機(jī)名意指本穴氣血為陰柔的水氣,有通利、濡潤(rùn)人體全身關(guān)節(jié)的作用。附注:小腸募
,足三陰足陽(yáng)明任脈之會(huì)。《針灸甲乙經(jīng)》:足三陰、任脈之會(huì)
。《太平圣惠方》:引岐伯云
,但是積冷虛乏病,皆宜灸之。《類(lèi)經(jīng)圖翼》:此穴當(dāng)人身上下四旁之中
,故又名大中極,乃男子藏精,女子畜血之處《扁鵲心書(shū)》:每夏秋之交,即灼關(guān)元千壯
針刺實(shí)驗(yàn)性細(xì)菌性痢疾狗或猴的“關(guān)元”
關(guān)元捻針,可使膀胱神經(jīng)支配完整的尿潴留患者逼尿肌收縮
。老年性陰道炎:配復(fù)溜
、三陰交,行弱刺激,留針30分鐘,每日1次,7次為1療程,兩療程間隔2~3天。子宮功能性出血:隔姜面餅灸,每次灸30分鐘,每5日灸1次
。痛經(jīng):配三陰交
,針關(guān)元時(shí)針尖向下,針后加艾炷灸,以小腹部有熱感為度。遺尿:取關(guān)元透中極,配百會(huì)
,行中強(qiáng)度刺激,留針20~30分鐘,針后灸關(guān)元。艾灸關(guān)元對(duì)休克患者的血壓及體溫均有升高作用
。灸刺關(guān)元穴,對(duì)實(shí)驗(yàn)家兔因組織胺導(dǎo)致的血管通透性增高有顯著的抑制作用
。并對(duì)組織胺引起的家兔實(shí)驗(yàn)性休克,有抗休克作用。艾灸關(guān)元可增加兔的心輸出量,不增加心率,減輕外周血管阻力,增加腎血流量及腎小球?yàn)V過(guò)率以及鈉、鉀離子的排泄。艾灸小鼠關(guān)元穴,隔日1次
,每次2壯,10次后能延長(zhǎng)接種HAC瘤細(xì)胞小鼠的存活期。道醫(yī)培訓(xùn)本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankangzonghe/43959.html.
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