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      又到流感高發(fā)季,流感疫苗要不要接種？十問十答幫你做正確選擇
      
        
      
            生活百事通
            2023-09-22 14:31:09
        
      

        
      
           
      寒冷的冬季，又到了流感高發(fā)的季節(jié)
      。接種流感疫苗是預(yù)防流感十分有效的方式之一
      。流感疫苗有哪些好處？什么樣的人群需要接種流感疫苗
        ？接種疫苗有哪些注意事項
        ？下面的問答幫大家做出正確選擇。
      ■接種流感疫苗有必要嗎
        ？
      接種流感疫苗是目前世界公認(rèn)的預(yù)防流感最為有效的措施
        。根據(jù)世衛(wèi)組織和全球衛(wèi)生合作伙伴的最新估計，每年流感季節(jié)性流行在全球可導(dǎo)致300萬-500萬重癥病例
        ，29萬-65萬死亡
        。老年人以及患有各種慢性病或者體質(zhì)虛弱者患流感后容易出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥，如繼發(fā)細菌感染
        ，或加重原有的慢性病
        ，對于生病中的成人、老人或小孩
        ，流感會造成很嚴(yán)重的后果甚至引起死亡
        。
      ■接種流感疫苗有哪些好處？
      接種流感疫苗可抵御流感病毒的侵襲
        ，減輕癥狀
        ；保護周圍的家人、朋友
        ，防止出現(xiàn)嚴(yán)重的流感癥狀
        ；保護老年人、慢性病患者
        、嬰兒
        ，防止因患流感而引起的各種并發(fā)癥；降低老年人及兒童因流感而住院甚至死亡的危險
        。
      ■流感疫苗保護作用有多大
      ？
      多項研究表明，6月齡-17歲兒童接種流感疫苗的保護效果為40%-66%
      ；中小學(xué)校組織流感疫苗集中接種
      ，可以減少38%-89%的流感爆發(fā)疫情；健康的成年人接種流感疫苗
      ，可以預(yù)防59%流感
      ；老年人接種流感疫苗，可以減少18%-53%的急性呼吸道疾?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">；哮喘
      、冠心病、糖尿病患者接種流感疫苗
      ，能夠有效減少流感感染和哮喘
      、心血管疾病等基礎(chǔ)疾病的發(fā)作，使住院和死亡的風(fēng)險降低
      ；醫(yī)務(wù)人員接種流感疫苗可以減少缺勤
      、流感樣癥狀和呼吸系統(tǒng)疾病的發(fā)生和就診。
      ■什么人最需要接種流感疫苗
      ？
      患流感后發(fā)生并發(fā)癥風(fēng)險較高的人群需要接種流感疫苗：6-59月齡嬰幼兒
      ；60歲以上人群；患有慢性肺?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      。òㄏ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      、心血管疾病、腎病
      、肝病
      、血液病或代謝性疾病（包括糖尿?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      。┑某扇撕蛢和?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ；有免疫抑制狀況的成人和兒童，包括因服用藥物或HIV 感染而導(dǎo)致的免疫抑制
        ；長期患有神經(jīng)系統(tǒng)疾病的成人和兒童（如認(rèn)知障礙、脊髓損傷
        、癲癇或其他神經(jīng)肌肉疾病等）
        ，以致危及其呼吸功能、或不能正常處理呼吸道分泌物
        、或因患此病而增加異物吸入肺內(nèi)的風(fēng)險
        ，或不能自我照顧的人；長期接受阿司匹林治療的兒童和青少年（6月-18歲）
        ；長期居住在敬老院
        、療養(yǎng)院和其他慢性疾病護理機構(gòu)的人員；準(zhǔn)備在流感季節(jié)懷孕的婦女
        。
      ■在什么時候接種流感疫苗
        ？
      接種流感疫苗的最佳時機是在每年的流感季節(jié)開始前。一般而言
        ，每年10月到次年3月為流感流行季節(jié)
      ，流行高峰一般為12月到次年1月。最好在流感流行季節(jié)前接種疫苗
      。各地流感高峰期略有不同
      ，具體可咨詢省級疾控部門或留意權(quán)威、專業(yè)媒體發(fā)布的信息。
      ■接種前要注意哪些事情
      ？
      了解流感疫苗的禁忌癥
      ；了解自己的身體狀況，如果自己不很清楚是否屬于禁用
      、慎用流感疫苗的人群
      ，就要到接種門診向醫(yī)生進行咨詢；好好休息
      ，讓身體保持在一個較好的生理狀態(tài)
      ；向當(dāng)?shù)丶膊☆A(yù)防控制部門了解接種門診的分布地點，就近接種
      。
      ■接種后多久可以產(chǎn)生抗體
      ？
      通常接種流感疫苗2-4周后，可產(chǎn)生具有保護水平的抗體
      ，6-8個月后抗體滴度開始衰減
      。
      ■接種疫苗時應(yīng)當(dāng)注意什么？
      避免空腹接種
      ；向門診醫(yī)生索要疫苗接種知情同意書
      ，并認(rèn)真閱讀后如實填寫；接種完畢
      ，需在接種點留觀30分鐘
      。
      ■接種疫苗之后還要做到什么？
      保證接種部位清潔
      ，不建議接觸水
      ；接種之后一天之內(nèi)注意觀察體征；如果出現(xiàn)持續(xù)發(fā)燒等現(xiàn)象
      ，可以向接種醫(yī)生咨詢并報告
      ，必要時到醫(yī)院就醫(yī)。
      ■流感疫苗和其他疫苗能一起打嗎
      ？
      滅活流感疫苗和其他滅活疫苗
      、減毒活疫苗可以在身體不同部位同時接種。建議65歲以上老年人同時接種流感疫苗和肺炎球菌疫苗
      ；兒童同時接種滅活流感疫苗和13價肺炎球菌疫苗時
      ，熱性驚厥發(fā)作的風(fēng)險會增加。
      （北京市疾病預(yù)防控制中心免疫預(yù)防所副主任醫(yī)師-呂敏）
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      從出汗的部位看身體是否健康
      
                        
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      。有人愛出汗
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      。不過，出汗過多和過少
      ，其實都不是好現(xiàn)象
      。我們也可以從一些出汗的部位，來判斷我們的身體是否健康
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      ，特別是對于中老年人來說
      ，往往牙齒松動的情況是比較嚴(yán)重的了，在這時候我們很多人都沒有辦法很好的去吃飯了
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      ，暑溫夾濕，讓人不得不把養(yǎng)生給注意起來
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