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    總膽固醇高
    
        
    
            健康生活
            2023-09-22 14:31:37
        
    

        
    
           
    總膽固醇高這種現(xiàn)象困擾著很多的人
    ，有的朋友會說自己的身體并不胖
    ，為什么也會總膽固醇高呢，其實(shí)這跟胖瘦也沒有直接的關(guān)系的
    ，總膽固醇指的是人體的血液中所有的脂蛋白所含有的膽固醇的總和
    ，所以不要以為自己很苗條就不會出現(xiàn)總膽固醇高的現(xiàn)象了。
    總膽固醇高的話也會引起糖尿病
    ，高血脂
    ，血壓升高等并發(fā)性的疾病，所以應(yīng)該被大家所重視起來
    ，總膽固醇高的患者平時(shí)在飲食上尤其要注意
    ，盡量的少吃一些肥肉，葷油或者動物內(nèi)臟等飽和脂肪含量多的食物
    ，盡量吃的清淡一些
    ，燕麥片，黃豆
    ，魚類
    ，木耳，玉米等食物都是很好的選擇
    ，大家不妨多吃一些。
    總膽固醇指的是血液中所有脂蛋白所含膽固醇之總和
    ，兒童總膽固醇的正常值3.12～5.20mmol/L(120～200mg/dl)
    ，成人總膽固醇的正常值2.86～5.98毫摩/升(110～230毫克/分升)。很多人檢查中會出現(xiàn)總膽固醇高的情況
    ，那么總膽固醇高是怎么回事?
    主要有以下幾個(gè)方面
    。
    1.阻塞性黃疸。這是說明人體膽汁排出收到阻礙
    ，血中出現(xiàn)脂蛋白-X和肝內(nèi)膽固醇合成亢進(jìn)所致
    ，以游離型膽固醇的增加為主。
    2.肝細(xì)胞受到損害
    。膽固醇的酯化發(fā)生障礙，血中膽固醇減少
    ，在肝硬化
    、重癥肝炎等嚴(yán)重?fù)p害時(shí)，血中總膽固醇也降低
    。
    3.飲食不當(dāng)。吃多了含膽固醇比較高的食物
    。攝入過多的膽固醇
    ，引起總膽固醇偏高，這也是造成總膽固醇偏高的原因之一
    。
    這些原因?qū)е驴偰懝檀忌?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，可能引起心臟病
    ，膽固醇血癥等疾病
    ，應(yīng)該嚴(yán)格按照專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行，同時(shí)戒煙
    ，戒酒，嚴(yán)格控制高膽固醇
    ，高脂肪的食物
    。
    總膽固醇偏高怎么治療?
    對于總膽固醇偏高的治療，昆明醫(yī)學(xué)院附屬康復(fù)醫(yī)院肝病診療中心的專家解答說
    ，膽固醇是人體組織細(xì)胞所不可缺少的重要物質(zhì)
    ，它不僅參與了細(xì)胞膜的形成
    ，而且是單程膽汁酸
    、維生素D的原料?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？偰懝檀计叩闹委?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，要從飲食和藥物兩方面來進(jìn)行
    。
    總膽固醇偏高的治療——飲食治療
    。日常飲食中其實(shí)有許多不含膽固醇的食物
    ，包括硬殼果類，如杏仁
    、核桃。五谷類
    ，蛋白水果類
    ，果醬果凍。此外還有蔬菜類
    ，花生
    、花生醬
    、植物性油脂及人造奶油
    、面筋、豆類與豆?jié){
    、豆腐等豆制品
    ，尤其多吃水果
    ，水果含果膠，也能降低膽固醇
    。
    總膽固醇偏高的治療——到醫(yī)院進(jìn)行治療
      。引起總膽固醇偏高的原因很多，例如阻塞性黃疸
      、肝細(xì)胞受損，飲食不當(dāng)?shù)?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？偰懝檀计邥?dǎo)致高膽固醇血癥、冠心病
      、糖尿病、腦血栓
      、中風(fēng)等
      ，肝硬化?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？偰懝檀计邔θ梭w造成的危害是很大的
      ，會誘導(dǎo)各種疾病的發(fā)生
      ，所以患者出現(xiàn)總膽固醇偏高一定要及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行檢查
      ，找出病因積極治療
      。
    總膽固醇高的原因大家都了解了，所以在平時(shí)的生活和飲食方面大家都要格外的注意
      ，應(yīng)該盡量避免高膽固醇的食物，這樣才能控制總膽固醇的升高
    ，為自己的身體健康提供更大的保障
    。
     針灸培訓(xùn)

          
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