秋季的來臨，有許多人面臨嚴(yán)重的脫發(fā)癥狀
什么類型的脫發(fā)最難治
1、毛囊炎是我們?nèi)粘Ｉ钪泻艹Ｒ姷囊环N化膿性皮膚炎癥
。毛囊炎起初為紅色小丘疹，隨后迅速發(fā)展成為紅色化膿性紅包，復(fù)發(fā)性十分強(qiáng)，治愈可能小，最容易發(fā)生在頭部，發(fā)生的部位就開始大量脫發(fā)。毛囊炎是一種皮膚表面的疾病
，起因是因?yàn)榧?xì)菌入侵毛囊，導(dǎo)致毛囊根部的細(xì)胞組織結(jié)構(gòu)被破壞，毛囊組織生發(fā)能力降低或者喪失，毛發(fā)脫落后由于毛囊已被破壞，失去生發(fā)能力，所以基本難以長出頭發(fā)，造成永久性脫發(fā)！這種類型比較常見！2
、真菌感染造成的脫發(fā)人體皮膚表面極易受到真菌的感染，最直接的現(xiàn)象就是我們常常會(huì)出現(xiàn)手癬
、腳癬、體癬、頭癬等問題3
像是盤狀紅斑狼瘡和扁平苔蘚這一類疾病造成的脫發(fā)，由于毛囊組織被破壞
4
比如中腦和腦干病變
5、疤痕性脫發(fā)
由于外力作用
，在毛發(fā)生長部位出現(xiàn)物理性創(chuàng)傷，這種創(chuàng)傷直接破壞了毛囊，使其失去了生發(fā)能力，毛發(fā)將永久不會(huì)生長。像是頭皮燙傷、外傷創(chuàng)口等部位頭發(fā)缺失都是這個(gè)原因！常掉頭發(fā)吃什么好
1
、黑芝麻、黑豆、黑米谷類中的黑色食品對頭發(fā)的好處極大
。尤其黑芝麻中含有大量的油酸、葉酸、蛋白質(zhì)、棕櫚酸、維生素E、鈣質(zhì)等頭發(fā)所需微量成分。對頭皮起到滋養(yǎng)作用。不僅抑制脫發(fā)，還能讓頭發(fā)擺脫干燥枯黃，恢復(fù)柔亮水潤。除了谷類食品，黑木耳對頭發(fā)也非常好。2
、核桃、花生、葵花籽、葡萄干等堅(jiān)果類胱氨酸缺乏是導(dǎo)致頭發(fā)脫落的原因之一。補(bǔ)充胱氨酸最好的方法便是食用堅(jiān)果
。既好吃又對頭發(fā)好，一舉兩得何樂不為。3
、紫菜碘元素可以刺激甲狀腺分泌腺素
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、胡蘿卜、菠菜等胡蘿卜
、菠菜、蘋果梨子、獼猴桃、西瓜、桑葚、洋蔥等果蔬，能讓頭發(fā)變得稠密。而且要注意少吃脂肪類食物。5
、富含鐵的食物富含鐵的食物如茄子、蛋黃
、動(dòng)物肝臟、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯、菠菜、芹菜等。血液乃養(yǎng)發(fā)之根本，而鐵是構(gòu)成血紅蛋白的主要成分。所以防止脫發(fā)從飲食中補(bǔ)充鐵質(zhì)是十分必要的。6
、柑橘促進(jìn)頭發(fā)生長，防止脫發(fā)柑橘類水果中的維C，有助身體更好地吸收鐵
，同時(shí)，其在膠原質(zhì)的生長中非常重要，促進(jìn)膠原合成7、吃葡萄干防止脫發(fā)
促進(jìn)頭皮血液循環(huán)
8、平常吃牛排可防止脫發(fā)
牛排含有豐富的蛋白質(zhì)
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