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       首頁 >> 健康生活 >> 季節(jié)養(yǎng)生 >> 節(jié)氣養(yǎng)生
    
      

      


      
    
      
        
      24節(jié)氣之清明節(jié)的由來
      
        
      
            佚名
            2024-03-07 08:01:47
        
      

        
      
           
      清明節(jié)的由來
      中國傳統(tǒng)的清明節(jié)大約始于周代
      ，已有二千五百多年的歷史。它在古代不如前一日的寒食節(jié)重要
      ，因為清明及寒食節(jié)的日期接近
      ，民間漸漸將兩者的習俗融合
      ，到了隋唐年間（581至907年），清明節(jié)和寒食節(jié)便漸漸融合為同一個節(jié)日
      ，成為掃墓祭祖的日子
      ，即今天的清明節(jié)。從此
      ，清明節(jié)踏青掃墓成為中華民族一種固定的風俗
      。
      清明節(jié)，又稱掃墳節(jié)
      、鬼節(jié)
      、冥節(jié)，與七月十五中元節(jié)及十月十五下元節(jié)合稱三冥節(jié)，都與祭祀鬼神有關(guān)
      。
      清明節(jié)
      ，又叫踏青節(jié)，按陽歷來說
      ，它是在每年的4月4日至6日之間
      ，正是春光明媚草木吐綠的時節(jié)，也正是人們春游（古代叫踏青）的好時候
      ，所以古人有清明踏青
      ，并開展一系列體育活動的習俗。清明節(jié)古時也叫三月節(jié)
      ，已有2000多年歷史
      。
      公歷四月五日前后為清明節(jié)，是二十四節(jié)氣之一
      。在二十四個節(jié)氣中
      ，既是節(jié)氣又是節(jié)日的只有清明和冬至。它的原意是大自然已經(jīng)到了轉(zhuǎn)暖的時候
      ，萬物開始復蘇
      ，可以春耕播種了。中國古代將清明分為三候：“一候桐始華
      ；二候田鼠化為鵪
      ；三候虹始見?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ！币饧丛谶@個時節(jié)先是白桐花開放
      ，接著喜陰的田鼠不見了，全回到了地下的洞中
      ，然后是雨后的天空可以見到彩虹了
      。
      由于二十四節(jié)氣比較客觀地反映了一年四季氣溫、降雨
      、物候等方面的變化
      ，所以古代勞動人民用它安排農(nóng)事活動?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！痘茨献印ぬ煳挠枴吩疲骸按悍趾笫迦?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，斗指乙，則清明風至
      ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！卑础稓q時百問》的說法：“萬物生長此時，皆清潔而明凈
      。故謂之清明
      ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！鼻迕饕坏剑瑲鉁厣?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，雨量增多
      ，正是春耕春種的大好時節(jié)。故有“清明前后
      ，點瓜種豆”
      、“植樹造林，莫過清明”的農(nóng)諺
      ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？梢娺@個節(jié)氣與農(nóng)業(yè)生產(chǎn)有著密切的關(guān)系。
      但是
      ，清明作為節(jié)日
      ，與純粹的節(jié)氣又有所不同。節(jié)氣是中國物候變化
      、時令順序的標志
      ，而節(jié)日則包含著一定的風俗活動和某種紀念意義。清明節(jié)是中國傳統(tǒng)節(jié)日
      ，也是最重要的祭祀節(jié)日
      ，是祭祖和掃墓的日子。掃墓俗稱上墳
      ，祭祀死者的一種活動。漢族和一些少數(shù)民族大多都是在清明節(jié)掃墓
      。按照舊的習俗
      ，掃墓時，人們要攜帶酒食果品
      、紙錢等物品到墓地
      ，將食物供祭在親人墓前，再將紙錢焚化
      ，為墳墓培上新土
      ，折幾枝嫩綠的新枝插在墳上，然后叩頭行禮祭拜
      ，最后吃掉酒食回家
      。唐代詩人杜牧的詩《清明》：“清明時節(jié)雨紛紛，路上行人欲斷魂
      。借問酒家何處有
      ？牧童遙指杏花村?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！睂懗隽饲迕鞴?jié)的特殊氣氛
      。直到今天
      ，清明節(jié)祭拜祖先，悼念已逝的親人的習俗仍很盛行
      。
      寒食節(jié)----寒食即禁火
      ，只能吃冷或預先煮好的食物。相傳這個習俗起源于春秋時代
      ，當時晉國有人欲害死大公子重耳
      ，忠臣介之推（又名介子推）便護送重耳逃亡，甚至在饑寒交迫之際
      ，割下自己的肉給重耳吃
      ，希望日后他安然回國，當上國君
      ，并勤政愛民
      。
      十多年后，重耳終于回國當上了國君
      ，即春秋五霸之一的晉文公
      ，并逐一犒賞流亡期間曾協(xié)助他的人，卻忘了介之推
      ，他經(jīng)旁人提醒
      ，才趕忙差人請介之推前來領(lǐng)賞?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？墒?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，介之推和母親到深山隱居。晉文公與臣子在山中遍尋不獲
        ，有人提議放火燒山
        ，介之推是孝子，一定會救母親出來
        ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？墒牵蠡馃巳杖?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，仍不見介之推
        。火熄滅后
        ，人們在一棵柳樹下發(fā)現(xiàn)介之推背著母親的尸體
        。晉文公非常傷心和懊悔，將二人安葬在柳樹下
      。晉文公將放火燒山的一天
      ，定為寒食節(jié)，規(guī)定人民禁止用火
      ，寒食一天
      ，以紀念介之推的忠誠
      。
      第二年，晉文公與群臣素服登山祭奠介之推
      ，他們發(fā)現(xiàn)安葬介之推的老柳樹死而復活
      ，晉文公上前折了柳枝，圍成圈兒戴在頭上
      ，并將楊柳掛在門外以示紀念
      ，逐漸演變成今天的清明節(jié)習俗。
      在春光明媚
      、桃紅柳綠的三四月間
      ，中國傳統(tǒng)習俗中最重視的節(jié)日就是清明節(jié)了。清明節(jié)就是現(xiàn)在的民族掃墓節(jié)
      。按主日說
      ，約在四月五日前后，按農(nóng)歷
      ，則是在三月上半月
      。古人把一年分為二十四節(jié)氣，以這種歲時歷法來播種
      、收成
      ，清明便是二十四節(jié)氣之一，時在春分后十五天
      ，按“歲時百問”的說法：“萬物生長此時
      ，皆清潔而明凈。故謂之清明
        ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！彼裕扒迕鳌北緸楣?jié)氣名
        ，后來加了寒食禁火及埽墓的習俗才形成清明節(jié)的。
      本來
        ，寒食節(jié)與清明節(jié)是兩個不同的節(jié)日
        ，到了唐朝，將拜拜掃墓的日子定為寒食節(jié)
        。寒食節(jié)正確的日子是在冬至后一百零五天
        ，約在清明前后，因此便將清明與寒食合并為一了
        ！
      在墓前祭祖掃墓
        ，這個習俗在中國起源甚早。早在西周時對墓葬就十分重視
        。東周戰(zhàn)國時代《孟子·齊人篇》也曾提及一個為人所恥笑的齊國人
        ，常到東郭墳墓同乞食祭墓的祭品
        ，可見戰(zhàn)國時代掃墓之風氣十分盛行。到了唐玄宗時
        ，下詔定寒食掃墓為當時“五禮”之一
        ，因此每逢清明節(jié)來到，“田野道路
        ，士女遍滿
        ，皂隸傭丐，皆得父母丘墓
        ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！保谠杜c許京兆書》）掃墓遂成為社會重要風俗。
      而在仍有些寒冷的春天
        ，又要禁火吃冷食
      ，怕有些老弱婦孺耐不住寒冷，也為了防止寒食冷餐傷身
      ，于是就定了踏青
      、郊游、蕩秋千
      ，踢足球
      、打馬球、插柳
      ，拔河
      ，斗雞等戶外活動，讓大家出來曬曬太陽
      ，活動活動筋骨
      ，增加抵抗力。因此
      ，清明節(jié)除了祭祖掃墓之外
      ，還有各項野外健身活動，使這個節(jié)日
      ，除了有慎終追遠的感傷
      ，還融合了歡樂賞春的氣氛；既有生離死別的悲酸淚
      ，又到處是一派清新明麗的生動景象
      。真是一個極富特色，非常特別的節(jié)日
      。
      清明祭掃墳塋是和喪葬禮俗有關(guān)的節(jié)俗
      。據(jù)載，古代“墓而不墳”
      ，就是說只打墓坑
      ，不筑墳丘
      ，所以祭掃就不見于載籍。后來墓而且墳
        ，祭掃之俗便有了依托
        。秦漢時代，墓祭已成為不可或缺的禮俗活動
        。
      《漢書·嚴延年傳》載
        ，嚴氏即使離京千里也要在清明“還歸東海掃墓地”。就中國人祖先崇拜和親族意識的發(fā)達
      、強固來看
      ，嚴延年的舉動是合情合理的。因此后世把上古沒有納入規(guī)范的墓祭也歸入五禮之中：“士庶之家
      ，宜許上墓
      ，編入五禮，永為常式
      ?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ！钡玫焦俜降目隙ǎ辜乐L必然大盛
      。清明節(jié)是一個紀念祖先的節(jié)日
      。主要的紀念儀式是掃墓，掃墓是慎終追遠
      、敦親睦族及行孝的具體表現(xiàn)
      ，基于上述意義，清明節(jié)因此成為華人的重要節(jié)日
      。
      清明節(jié)是在仲春與暮春之交
      ，也就是冬至后的106天。掃墓活動通常是在清明節(jié)的前10天或后10天
      。有些籍貫人士的掃墓活動長達一個月
      。
      

          
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      立夏的風俗有哪些立夏是二十四節(jié)氣之一，也是我國漢族傳統(tǒng)節(jié)日
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      。傳統(tǒng)節(jié)日都是有習俗的，那么立夏的風俗有哪些呢
      ？接下來就為大家詳細介紹
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      霜降吃什么傳統(tǒng)食物霜降
      ，二十四節(jié)氣之一
      ，每年公歷10月23日左右，霜降節(jié)氣含有天氣漸冷
      、初霜出現(xiàn)的意思
      ，是秋季的最后一個節(jié)氣，也意味著冬天即將開始
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      小寒吃什么傳統(tǒng)食物
      
                        
      小寒吃什么傳統(tǒng)食物小寒節(jié)氣將至
      ，俗話說小寒大寒，冷成冰團
      。小寒正值三九天
      ，小寒養(yǎng)生飲食應多吃些溫熱食物以補益身體食物，以防寒氣侵襲
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      大雪時節(jié)要懂得藏
      
                        
      大雪時節(jié)要懂得藏“大雪”節(jié)氣，通常在每年的12月7日（也有個別年份的6日或8日）
      。太陽黃經(jīng)達255度時
      ，為二十四節(jié)氣之一的“大雪”。大雪
      ，顧名思義
      ，雪量大。古人云：“大者
      ，盛也
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      大暑節(jié)氣的養(yǎng)生原則
      
                        
      大暑節(jié)氣的養(yǎng)生原則切不可急躁或大怒：睡眠要充足
      ，不可在過于困乏時才睡
      ，應當在微感乏累之時便開始入睡。不可露宿
      ，室溫要適宜