，在雨水節(jié)氣后空氣中的水分會(huì)逐漸增加，此時(shí)氣溫不僅沒(méi)有回升
，反而會(huì)帶有濕氣
，這種濕寒的季節(jié)對(duì)身體關(guān)節(jié)有影響，特別是體質(zhì)虛弱或者年齡較大的人
，容易受到風(fēng)寒而出現(xiàn)感冒
。所以在衣著方面要注意做好保暖措施，根據(jù)氣溫增減衣物
，特別是頭部和腳部要保護(hù)好
，尤其是足部，因?yàn)樽悴垦貉h(huán)較弱
，寒氣入侵更容易
，盡量采取下厚上薄的穿衣方式。
2、飲食
在雨水節(jié)氣當(dāng)中
，飲食上主要以調(diào)養(yǎng)脾胃，健脾祛濕為主
，由于在這個(gè)節(jié)氣當(dāng)中降水量較多
，氣溫變化也比較大，所以在飲食上重點(diǎn)要調(diào)養(yǎng)脾胃
，少吃寒涼食物
，如黃瓜，冬瓜等
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？梢远喑孕∶住⑸剿?div id="4qifd00" class="flower right">
、胡蘿卜等健脾胃食物
，這些食物搭配熬煮都可以健脾利水
，在這個(gè)時(shí)節(jié)養(yǎng)生非常適合。
3、運(yùn)動(dòng)方面
都知道在冬季健身出汗
，而在春季健身以微出汗為佳，這個(gè)節(jié)氣適合一些緩慢的運(yùn)動(dòng)
，注意不能過(guò)于劇烈
，使身體大汗淋漓，氣喘吁吁
。劇烈運(yùn)動(dòng)出汗量大
，容易消耗津液，損傷陽(yáng)氣
，而且要注意這個(gè)季節(jié)當(dāng)中氣候比較干燥
，要及時(shí)補(bǔ)充水分
，而且運(yùn)動(dòng)時(shí)間不能過(guò)早
，防止早晨氣溫低，霧霾重
，易導(dǎo)致病菌入侵呼吸道引發(fā)感染
，在運(yùn)動(dòng)前避免空腹、喝些熱湯飲
，舒緩身體再進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài)
，可以防止意外。
4、起居方面
立春過(guò)后隨著雨水節(jié)氣的到來(lái)日照時(shí)間較長(zhǎng)
，在起居方面也要順從日照變化，相對(duì)來(lái)講
，冬天可以早睡晚起
，而立春過(guò)后可以晚睡早起有利于身體陽(yáng)氣的生發(fā)。
溫馨提示
雨水節(jié)氣意味著春天即將來(lái)臨
，這個(gè)時(shí)候不要小覷
，要做好措施來(lái)提高身體抵抗力，避免在度過(guò)節(jié)氣的時(shí)候因?yàn)椴蛔⒁舛股眢w受傷害
，而且防止舊病復(fù)發(fā)
。
雨水節(jié)氣的養(yǎng)生保健要注意什么
雨水節(jié)氣正值早春，中醫(yī)認(rèn)為此時(shí)冬天的寒冷逐漸退去
，天氣開(kāi)始轉(zhuǎn)暖
，人體的陽(yáng)氣也隨之開(kāi)始浮動(dòng)，因此
，人們應(yīng)根據(jù)?春夏養(yǎng)陽(yáng)?的養(yǎng)生原則
，注意養(yǎng)陽(yáng)護(hù)脾胃
。下面是小編為大家精心推薦的雨水節(jié)氣養(yǎng)生保健要注意的事情，希望能夠?qū)δ兴鶐椭?br>保健注意事項(xiàng)第一
，雨水節(jié)氣天氣較涼
，要注意根據(jù)氣溫培養(yǎng)衣服。同時(shí)
，不要過(guò)多的吃寒冷的食物或喝涼茶
，可適當(dāng)吃些性質(zhì)溫和的甜食，以養(yǎng)脾胃
，避免脾胃受涼
。正如唐代藥王孫思邈說(shuō)：?春日宜省酸增甘，以養(yǎng)脾氣
。?
第二
，雨水仍然是早春節(jié)氣，特別是北方
，仍然較為寒冷
，因此這個(gè)時(shí)候不宜于做過(guò)于激烈的運(yùn)動(dòng)，應(yīng)該輕松平和地運(yùn)動(dòng)
，以便讓肝氣慢慢和緩的上升
，避免因?yàn)轶w內(nèi)能量(中氣)消耗太過(guò)而失去對(duì)肝氣的控制，導(dǎo)致肝氣一下子往外跑得太多而出現(xiàn)發(fā)熱
、上火等癥狀
。人們可選擇做些散步、打太極拳等較輕松的運(yùn)動(dòng)
。
第三
，雨水節(jié)氣要做好飲食調(diào)節(jié)，春季氣候轉(zhuǎn)暖
，早晚較冷
，風(fēng)邪漸增，人們常見(jiàn)口舌干燥現(xiàn)象
，為此在日常飲食中宜多吃新鮮蔬菜
、水果，以補(bǔ)充人體水分
，更要少食油膩之品
。人們?cè)谟晁?jié)氣可多食大棗、山藥
、蓮子
、韭菜、菠菜等
。北方的朋友食療多以順滑養(yǎng)胃的粥類食品為好
，可做成蓮子粥
、山藥粥、紅棗粥等
。另外在雨水時(shí)節(jié)
，人們還應(yīng)少吃羊肉等溫?zé)嶂贰?br>養(yǎng)生食物雨水時(shí)節(jié)氣候轉(zhuǎn)暖，但又風(fēng)多物燥
，常常會(huì)出現(xiàn)口舌干燥
、嘴唇干裂等現(xiàn)象，因此應(yīng)該多吃新鮮蔬菜
、多汁水果以補(bǔ)充人體水分
。由于春季為萬(wàn)物生發(fā)的開(kāi)始，陽(yáng)氣發(fā)越的季節(jié)
，應(yīng)少食油膩之物
，以免助陽(yáng)外泄。所以
，春季飲食應(yīng)少吃酸味
，多吃甜味，以養(yǎng)脾臟
?div id="jfovm50" class="index-wrap">？蛇x擇韭菜
、香椿
、百合、豌豆苗
、茼蒿
、薺菜、春筍
、山藥
、藕、芋頭
、蘿卜
、荸薺、甘蔗等
。
食物以平性為宜
。?倒春寒?容易使人內(nèi)臟郁熱，因此不宜吃燥熱食物?火上澆油?
。郁熱使人?貪涼?
，過(guò)于食涼，又會(huì)?同氣相求?使?jié)窈畟芭K腑
，引起胃寒
、胃涼
、腹瀉之類的失衡癥狀。所以
，飲食保持中庸
，吃熱飯熱菜，慎吃辣椒
、白酒等性溫
、性熱的食物為宜。
由于春季為萬(wàn)物生發(fā)的開(kāi)始
，陽(yáng)氣發(fā)越的季節(jié)
，這時(shí)候可多食紅棗、淮山
、蓮子
、韭菜、菠菜
、柑橘
、蜂蜜、甘蔗等食物
，但避免助陽(yáng)外泄
，否則肝木生發(fā)太過(guò)會(huì)克傷脾土。
另外
，這個(gè)節(jié)氣以粥為好
，如蓮子粥、淮山粥
、紅棗粥等
，當(dāng)然，廣東人的食療多以湯為主
，這也是不錯(cuò)的選擇
，如猴頭菇煲鮮雞湯、云苓淮山煲瘦豬肉湯
、菠菜滾牛肉片湯
、淮山北芪豬橫_湯等，而健胃養(yǎng)脾的湯有冬蟲(chóng)夏草燉水鴨
、眉豆花生燉雞腳
、杞子淮山燉豬筆肉等。
節(jié)氣美食豆苗：清熱祛火?美容菜?
豆苗
，俗稱豌豆藤
。豆苗作為食品，早在李時(shí)珍的《本草綱目》中就有記載：?豌豆種出西湖，今北土甚多
，九月下種
，苗生柔弱如蔓，有須
，葉似蒺藜葉
，兩兩相對(duì)，嫩時(shí)可食
。?豆苗是豌豆萌發(fā)出2?4個(gè)子葉時(shí)的幼苗
，鮮嫩清香，最適宜做湯
。
豆苗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與豌豆大致相同
。在豌豆莢和豆苗的嫩葉中富含維生素C和能分解體內(nèi)亞硝胺的酶，具有抗癌防癌的作用
。豆苗所含的止杈酸
、赤霉素和植物凝素等物質(zhì)，具有抗菌消炎
、增強(qiáng)新陳代謝的功能
。豆苗中含有較為豐富的纖維素，可以防止便秘
，有清腸作用
。豆苗還含有極多的鈣質(zhì)、維生素B
、C和胡蘿卜素
。
中醫(yī)認(rèn)為，豆苗性涼微寒
，具清熱作用
，春天吃可清熱祛火，還助于使皮膚光滑柔軟
。另外，豆苗還有利于消除水腫
。
豆苗的吃法很多
，下面向大家推薦一道豆苗蘑菇湯?div id="4qifd00" class="flower right">
；静牧暇褪嵌姑?div id="4qifd00" class="flower right">
、口蘑、金針菇等
。在事先燉好的雞湯或高湯(白水亦可)中放兩片姜
，加入口蘑。水開(kāi)后，加入金針菇
，煮3分鐘
，再放入豆苗，加少許鹽
，注意不要蓋蓋子
，水再開(kāi)后關(guān)火，點(diǎn)入香油出鍋即可
。
薺菜：藥食兩用?護(hù)生草?
薺菜在我國(guó)被食用的歷史已有幾千年
，《詩(shī)經(jīng)》中已有?誰(shuí)謂荼苦，其甘如薺?的詩(shī)句
，說(shuō)明西周時(shí)人們就已經(jīng)食用薺菜了
。自古以來(lái)，薺菜都是人們非常喜愛(ài)的一種野菜
。我國(guó)很多地方有陰歷三月初三吃薺菜煮雞蛋的習(xí)俗
，有的人還在這天采集大量的薺菜曬干，留著經(jīng)常煮水服用
。有的從三月春分薺菜剛吐出嫩葉時(shí)
，就開(kāi)始采摘當(dāng)菜吃，說(shuō)是此菜能治百病
，對(duì)身體很有益處
，稱它為?護(hù)生草?。所以民諺說(shuō)：?三月初三
，薺菜當(dāng)靈丹
。?
薺菜是這樣一種普通易得而又味美、對(duì)人又十分有益的蔬菜
，因此與歷代貧苦人民和貧窮文士結(jié)下了不解之緣
，留下了不朽的名句。杜甫有?墻陰老春薺?
。北宋范仲淹早年貧寒
，常以薺菜為食，他在《薺賦》中寫道?陶家翁內(nèi)
，腌成碧綠青黃
，措入口中，嚼生宮商角_
。?蘇東坡用薺菜
、蘿卜和米制成著名的?東坡羹?。南宋陸游晚年對(duì)薺菜更是嗜之若命
，有詩(shī)為證：?惟薺天所賜
，青青被陵岡
，珍美屏鹽酪，耿介凌雪霜
。?
薺菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高
，含蛋白質(zhì)、脂肪
、碳水化物
、鈣、磷
、鐵
、胡蘿卜素、維生素B1
、維生素B2
、尼克酸、維生素C
，還含有黃酮苷
、膽堿、乙酰膽堿等
。薺菜含豐富的維生素C和胡蘿卜素
，有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫功能。還能降低血壓
、健胃消食
，治療胃痙攣、胃潰瘍
、痢疾
、腸炎等病。
猜你感興趣：1.雨水節(jié)氣如何注意養(yǎng)生保健
2.雨水時(shí)節(jié)養(yǎng)生保健有什么注意事項(xiàng)
3.雨水節(jié)氣養(yǎng)生要點(diǎn)
4.雨水節(jié)氣養(yǎng)生保健知識(shí)
5.雨水節(jié)氣要怎么養(yǎng)生保健
雨水節(jié)氣養(yǎng)生有什么禁忌
養(yǎng)生在如今是一個(gè)比較熱門的話題
，不管在什么季節(jié)
，人們都會(huì)找到一個(gè)適合的養(yǎng)生方式。那么你知道雨水節(jié)氣養(yǎng)生有什么禁忌嗎
？下面小編就來(lái)解答一下大家的疑問(wèn)
。
目錄
雨水節(jié)氣養(yǎng)生有什么禁忌
雨水時(shí)節(jié)吃什么美食
雨水時(shí)節(jié)開(kāi)什么花
雨水節(jié)氣養(yǎng)生有什么禁忌
一、情緒
雨水節(jié)氣
，情緒上忌怒
，忌郁，勿殺
，勿奪，勿罰
。肝屬木
，木性曲直，條順暢達(dá)，有生發(fā)的特性
，故肝喜條達(dá)而惡抑郁
。春季養(yǎng)肝氣升發(fā)，忌怒
，忌郁
，有不開(kāi)心要及時(shí)溝通或排解，不要委屈或者抱怨
。春季
，勿殺、勿奪
、勿罰
。多養(yǎng)護(hù)，少殺戮(不吃活物)
。多給予
，少索取。多鼓勵(lì)
，少懲罰
。“竹影掃階塵不動(dòng)
，月輪穿沼水無(wú)痕
。”的境界雖然一時(shí)難達(dá)到
，但至少可以心生向往
。
二、飲食
從總體上講
，庚寅年金氣太過(guò)
，則會(huì)克制肝木太過(guò)。肝主藏血
，主筋
，主情志，開(kāi)竅于目
。肝氣被抑欲發(fā)而不得發(fā)
，容易引起人郁郁不樂(lè);血熱、血粘
、血稠的人則易怒
，身上皮肉發(fā)緊而硬;血稠的人還易引發(fā)腦梗、心梗之類的疾病
。
在春分之前
，飲食應(yīng)注意自身寒熱：體寒的人宜吃下列溫
、熱性食物，不宜吃生冷及寒涼性食物;近期不宜吃蘿卜(胡蘿卜除外)
，否則會(huì)加重人的氣虛
。血熱的人不宜吃溫?zé)嵝允澄铩?br>(一)熱性食物
辣椒、胡椒
、肉桂
、精白面、豆油
、白酒
。
(二)溫性食物
1.谷類：高粱米。
2.蔬菜類：大蔥
、蔥頭
、蒜苗、蒜苔
、柿子椒
、香菜、南瓜
、茴香
。
3.調(diào)料類：大蒜、生姜
、醋
、大料(學(xué)名：八角茴香)、花椒
。
4.水果類：山楂
、金桔、甜橙
、桃
、荔枝、楊梅
、杏
、櫻桃、木瓜
。
5.肉類：雞肉
、雞肝;羊肉、羊肚
、羊腎
、羊骨、羊油
、羊奶;牛骨
、牛油;鹿肉
。
6.水產(chǎn)品：海參
、海蝦
、帶魚、鰱魚
、鯇魚
。
7.酒類：黃酒、葡萄酒
、啤酒
、米酒。
8.其他類：大棗
、人參;炒干果
。
未滿16虛歲的男孩和未滿14虛歲的女孩盡量不吃上述溫、熱性食物
，易引起蹬被
、盜汗、煩躁不安
，重則感冒發(fā)燒
。
三、起居
晨起夜睡總的原則是：跟太陽(yáng)走
。天睡我睡
，天醒我醒。太陽(yáng)是生命的起源
。得陽(yáng)則生
，失陽(yáng)則死。人氣隨太陽(yáng)之氣升降
。白天太陽(yáng)高懸天空
，人的陽(yáng)氣隨之上行而精力充沛;夜晚太陽(yáng)在地球的對(duì)面，人的陽(yáng)氣隨之潛藏使細(xì)胞得以休養(yǎng)生息
。人好比一部機(jī)器
，晚上睡眠如充電，白天工作學(xué)習(xí)如用電
。充電不足
，必用電不利。
天地為人充電是有節(jié)律的
。這個(gè)節(jié)律分為四部分
，即春生、夏長(zhǎng)
、秋收
、冬藏
。如同四大樂(lè)章循環(huán)往復(fù)。順應(yīng)則健康長(zhǎng)壽
，相悖則自毀身心
。一年有四時(shí)(四季)，一天也有四時(shí)
，即北京地區(qū)北京時(shí)間(以下均以此計(jì))3～9點(diǎn)為一日之春
，9～15點(diǎn)為一日立夏，15～21點(diǎn)為一日之秋
，21～3點(diǎn)為一日之冬(使用北京時(shí)間的京外地區(qū)計(jì)算出時(shí)差
，在國(guó)外則按當(dāng)?shù)貢r(shí)間)。日春
、日夏
、日秋、日冬劃分了人一天行為應(yīng)注意的時(shí)間段
，日冬時(shí)段是人“冬眠”的最佳選擇
。清朝時(shí)期，皇家規(guī)定皇帝和5歲以上的太子早晨3點(diǎn)起床理政
、讀書
，19點(diǎn)左右睡覺(jué)。3～5點(diǎn)是寅時(shí)
，也稱平旦之時(shí)
，即陽(yáng)氣未升，陰氣未退
。古代早起不過(guò)3點(diǎn)
，晚起不過(guò)5點(diǎn)。一年有24個(gè)節(jié)氣
，一天也有24個(gè)節(jié)氣
，3點(diǎn)“立春”，5點(diǎn)“驚蟄”
。驚蟄時(shí)分
，地球生物陽(yáng)氣涌動(dòng)。人在此之前起床活動(dòng)
，陽(yáng)氣化為清氣
，不起則使陽(yáng)氣轉(zhuǎn)為火氣。5點(diǎn)不起
，則6點(diǎn)春分陰陽(yáng)不分
，易引起人頭昏腦脹、腰膝酸軟。
3點(diǎn)以后醒了
，可以繼續(xù)睡
，但勿過(guò)5點(diǎn);如果睡不著則不宜賴床，可起來(lái)喝杯熱茶
，在室內(nèi)做緩和的鍛煉
，乏累者可早飯后補(bǔ)上一覺(jué)，而不宜一覺(jué)睡到7點(diǎn)
。
四
、運(yùn)動(dòng)
順應(yīng)陽(yáng)氣生發(fā)的特點(diǎn)，早晨起床后到風(fēng)和日麗的室外做一些輕柔舒緩的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目
，如太極拳、瑜伽
、慢跑
、體操等，活動(dòng)關(guān)節(jié)
，舒展形體
，疏通郁滯，使氣血流暢
。
除此之外
，可學(xué)習(xí)正月中坐功?div id="4qifd00" class="flower right">
！蹲裆斯{》中原文：“運(yùn)主厥陰初氣
，時(shí)配三焦手少陽(yáng)相火。坐功：每日子丑時(shí)
，迭手按髀
，拗勁轉(zhuǎn)身右偏引，各三五度
，叩齒
，吐納，漱咽
。治?div id="4qifd00" class="flower right">
。喝菇?jīng)絡(luò)留滯邪毒，嗌干及腫.噦
，喉痹
，耳聾，汗出
，目銳毗痛
，頰痛，諸候悉治
?div id="m50uktp" class="box-center"> ！?br>具體方法為：應(yīng)該于每天夜十一時(shí)至凌晨三時(shí)進(jìn)行修煉
，自然盤坐，周身肌肉放松
，兩手握拳
，彎肘上提平胸。調(diào)息用意念引氣運(yùn)行于手少陽(yáng)三焦經(jīng)脈絡(luò)
，練功時(shí)
，兩肘后引，縮頸含肩
，頭部緩慢向左移轉(zhuǎn)
，吸氣;頭復(fù)正后，兩手前伸
，收下顎
，提耳根，頭部緩慢向右移轉(zhuǎn)
，呼氣
。如此反復(fù)各15次。練畢
，漱口
、咽津、伸腿踢足
，起立后自然散步
。這些功法都有相應(yīng)的防病健體功效。
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雨水時(shí)節(jié)吃什么美食
豆苗
豆苗是清熱祛火的“美容菜”
。
豆苗
，俗稱豌豆藤。豆苗作為食品
，早在李時(shí)珍的《本草綱目》中就有記載：“豌豆種出西湖
，今北土甚多，九月下種
，苗生柔弱如蔓
，有須，葉似蒺藜葉
，兩兩相對(duì)
，嫩時(shí)可食?div id="4qifd00" class="flower right">
！倍姑缡峭愣姑劝l(fā)出2～4個(gè)子葉時(shí)的幼苗
，鮮嫩清香，最適宜做湯。
薺菜
薺菜是藥食兩用的“護(hù)生草”
。
薺菜在我國(guó)被食用的歷史已有幾千年
，《詩(shī)經(jīng)》中已有“誰(shuí)謂荼苦，其甘如薺”的詩(shī)句
，說(shuō)明西周時(shí)人們就已經(jīng)食用薺菜了
。自古以來(lái)，薺菜都是人們非常喜愛(ài)的一種野菜
。我國(guó)很多地方有陰歷三月初三吃薺菜煮雞蛋的習(xí)俗
，有的人還在這天采集大量的薺菜曬干，留著經(jīng)常煮水服用
。有的從三月春分薺菜剛吐出嫩葉時(shí)
，就開(kāi)始采摘當(dāng)菜吃，說(shuō)是此菜能治百病
，對(duì)身體很有益處
，稱它為“護(hù)生草”。所以民諺說(shuō)：“三月初三
，薺菜當(dāng)靈丹?div id="d48novz" class="flower left">
！?br>蜂蜜
春寒料峭
，是最容易感冒的時(shí)節(jié)。此時(shí)喝些蜂蜜水
，既有清肺解毒
、增強(qiáng)免疫力的作用，又有補(bǔ)中益氣
、潤(rùn)腸通便的功效
。
紅棗
隨著天氣的轉(zhuǎn)暖，人們戶外活動(dòng)也會(huì)增加
，對(duì)熱量的需求就會(huì)增大
。我們都知道，甜食是熱量的主要來(lái)源
，而紅棗不僅可以增加熱量
，還有養(yǎng)胃健脾的功效。
韭菜
春季由于氣候多變
，因此
，保養(yǎng)陽(yáng)氣就顯得特別重要。韭菜
、特別是春天的韭菜
，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值格外豐富，具有健胃提神、強(qiáng)腎護(hù)陽(yáng)的作用
。
春筍
在南方
，春筍有著“素食第一品”的美譽(yù)，從古自今都受到人們的喜愛(ài)
。比如
，上海人喜歡吃“枸杞春筍”，南京人喜歡吃“春筍白拌雞”
，浙江人喜歡吃“南肉春筍”
。
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雨水時(shí)節(jié)開(kāi)什么花
玉蘭花
玉蘭花，木蘭科落葉喬木
，別名白玉蘭
、望春、玉蘭花
。原產(chǎn)于中國(guó)中部各省
，現(xiàn)北京及黃河流域以南均有栽培。木蘭科玉蘭亞屬
，落葉喬木
。花白色到淡紫紅色
，大型
、芳香，花冠杯狀
，花先開(kāi)放
，葉子后長(zhǎng)，花期10天左右
。中國(guó)著名的花木
，南方早春重要的觀花樹(shù)木，上海市市花
。玉蘭花外形極像蓮花
，盛開(kāi)時(shí)，花瓣展向四方
，使庭院青白片片
，白光耀眼，具有很高的觀賞價(jià)值;為美化庭院之理想花型
。
水仙花
水仙又名中國(guó)水仙
，是多花水仙的一個(gè)變種。是石蒜科多年生草本植物
。水仙的葉由鱗莖頂端綠白色筒狀鞘中抽出花莖(俗稱箭)再由葉片中抽出
。一般每個(gè)鱗莖可抽花莖1—2枝
，多者可達(dá)8—11枝，傘狀花序
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">；ò甓酁?片，花瓣末處呈鵝黃色
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">；ㄈ锿饷嬗幸粋€(gè)如碗一般的保護(hù)罩。鱗莖卵狀至廣卵狀球形
，外被棕褐色皮膜
。葉狹長(zhǎng)帶狀，蒴果室背開(kāi)裂
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">；ㄆ诖杭尽Ｋ尚韵矞嘏?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">、濕潤(rùn)
、排水良好。在中國(guó)已有一千多年栽培歷史
，為傳統(tǒng)觀賞花卉
，是中國(guó)十大名花之一。
桃花
桃花
，薔薇科
、桃屬植物。落葉小喬木;葉為窄橢圓形至披針形
，長(zhǎng)15厘米，寬4厘米
，先端成長(zhǎng)而細(xì)的尖端
，邊緣有細(xì)齒，暗綠色有光澤
，葉基具有蜜腺;樹(shù)皮暗灰色
，隨年齡增長(zhǎng)出現(xiàn)裂縫;花單生，從淡至深粉紅或紅色
