處暑在二十四節(jié)氣中
，是夏季的最后一個節(jié)氣，代表著夏天即將結(jié)束
處暑期間
處暑適合吃什么
1.西瓜
西瓜是處暑時節(jié)的代表水果
，口感清甜，富含水分，有清熱解暑的作用。2.黃瓜
黃瓜具有清熱解暑、利尿消腫的功效
，是夏季的理想選擇。3.苦瓜
苦瓜具有清熱解毒、降火明目的作用
，對于處暑時節(jié)的炎熱有一定的緩解作用4.冬瓜
冬瓜汁清涼解渴，可以清熱降火
5.糯米
糯米具有滋補(bǔ)脾胃
6.銀耳
銀耳富含膠質(zhì)和維生素
7.雞肉
雞肉富含蛋白質(zhì)和維生素B群
8.魚肉
魚肉含有豐富的蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸
9.花生
花生富含蛋白質(zhì)
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