處暑是中國(guó)農(nóng)歷二十四節(jié)氣之一
處暑需要注意什么
1.穿衣須適度
處暑過后
2.飲食調(diào)理
處暑時(shí)節(jié)
3.多喝水
處暑時(shí)天氣還比較干燥
4.防范秋燥
處暑過后
，天氣漸干燥，易導(dǎo)致皮膚干裂、喉部不適等。要注意保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)，可以使用加濕器或常常開窗通風(fēng)。
5.適度運(yùn)動(dòng)
秋季是戶外運(yùn)動(dòng)的好時(shí)機(jī)
，處暑后氣溫適宜，人體的代謝和內(nèi)臟功能相對(duì)較好?div id="4qifd00" class="flower right">6.做好防暑工作
盡管處暑過后天氣逐漸涼爽
，但午后的陽(yáng)光仍然強(qiáng)烈。在戶外工作或活動(dòng)時(shí)，要注意防曬和防暑處暑標(biāo)志著夏季的結(jié)束和秋季的到來(lái)，要注意適度增減衣物
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