秋分習(xí)俗
秋分是二十四節(jié)氣中的第16個(gè)節(jié)氣
；時(shí)間點(diǎn)在公歷每年9月22-24日之間，太陽(yáng)位于黃經(jīng)180°
。秋分的到來意味著正式進(jìn)入秋季
。那么秋分習(xí)俗大家知道多少呢？一起來看看吧
。
秋分習(xí)俗
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1.吃秋菜
“秋菜”是一種野莧菜
，含有多種營(yíng)養(yǎng)成分
。豐富的胡蘿卜素
、維生素C有助于增強(qiáng)人體免疫功能
，提高人體抗癌作用
。
2.送秋牛
秋分隨之即到，其時(shí)便出現(xiàn)挨家送秋牛圖的
。其圖是把二開紅紙或黃紙印上全年農(nóng)歷節(jié)氣
，還要印上農(nóng)夫耕田圖樣，名曰“秋牛圖”
。送圖者都是些民間善言唱者
，主要說些秋耕和吉祥不違農(nóng)時(shí)的話
，每到一家更是即景生情
，見啥說啥，說得主人樂而給錢為止
。言詞雖隨口而出
，卻句句有韻動(dòng)聽。俗稱“說秋”
，說秋人便叫“秋官”
。
3.豎雞蛋
“秋分到，蛋兒俏”
。在每年的春分或秋分這一天
，我國(guó)很多地方都會(huì)有數(shù)以千萬計(jì)的人在做“豎蛋”試驗(yàn)。選擇一個(gè)“身量勻稱”的新鮮雞蛋
，輕手輕腳地豎放在桌上
，失敗者雖然多，成功者也不少
，豎立起來的蛋兒好不風(fēng)光
。
4.粘雀子嘴
秋分這一天農(nóng)民都按習(xí)俗放假，每家都要吃湯元
，而且還要把不用包心的湯元十多個(gè)或二三十個(gè)煮好
，用細(xì)竹叉扦著置于室外田邊地坎，名曰粘雀子嘴
，免得雀子來破壞莊稼
。秋分期間還是孩子們放風(fēng)箏的好時(shí)候。尤其是秋分當(dāng)天
。甚至大人們也參與
。風(fēng)箏類別有王字風(fēng)箏，鰱魚風(fēng)箏
，瞇蛾風(fēng)箏
，雷公蟲風(fēng)箏，月兒光風(fēng)箏
，其大者有兩米高
，小的也有二
、三尺。市場(chǎng)上有賣風(fēng)箏的
，多比較小
，適宜于小孩子們玩耍，而大多數(shù)還是自己糊的
，較大
，放時(shí)還要相互競(jìng)爭(zhēng)看哪個(gè)的放得高。
5.秋祭月
秋分曾是傳統(tǒng)的“祭月節(jié)”
。如古有“春祭日
，秋祭月”之說。現(xiàn)在的中秋節(jié)則是由傳統(tǒng)的“祭月節(jié)”而來
。據(jù)考證
，最初“祭月節(jié)”是定在“秋分”這一天，不過由于這一天在農(nóng)歷八月里的日子每年不同
，不一定都有圓月
。而祭月無月則是大煞風(fēng)景的。所以
，后來就將“祭月節(jié)”由“秋分”調(diào)至中秋
。
相信大家看完上文的介紹后，對(duì)秋分習(xí)俗已經(jīng)有所了解了
，希望今天分享的內(nèi)容能夠幫助到大家
，祝你生活愉快，身體健康
。
秋分的氣候特點(diǎn)及風(fēng)俗活動(dòng)
秋分這一天晝夜平分
，太陽(yáng)整日都在地平線上，也象征著秋季的豐收之喜
。此后
，隨著太陽(yáng)直射點(diǎn)的繼續(xù)南移，北極附近開始為期6個(gè)月的極夜
，范圍逐漸擴(kuò)大再縮小;南極附近開始為期6個(gè)月的極晝
。這次我給大家整理了秋分的氣候特點(diǎn)及風(fēng)俗活動(dòng)，供大家閱讀參考
。
秋分節(jié)氣風(fēng)俗活動(dòng)秋分節(jié)氣風(fēng)俗1
、秋祭月
秋分曾是傳統(tǒng)的“祭月節(jié)”。如古有“春祭日
，秋祭月”之說?div id="m50uktp" class="box-center"> ，F(xiàn)在的中秋節(jié)則是由傳統(tǒng)的“祭月節(jié)”而來。據(jù)考證，最初“祭月節(jié)”是定在“秋分”這一天
，不過由于這一天在農(nóng)歷八月里的日子每年不同
，不一定都有圓月。而祭月無月則是大煞風(fēng)景的
。所以
，后來就將“祭月節(jié)”由“秋分”調(diào)至中秋。
據(jù)史書記載
，早在周朝
，古代帝王就有春分祭日、夏至祭地
、秋分祭月
、冬至祭天的習(xí)俗。其祭祀的場(chǎng)所稱為日壇
、地壇
、月壇、天壇
。分設(shè)在東南西北四個(gè)方向。我國(guó)各地至今遺存著許多“拜月壇”
、“拜月亭”
、“望月樓”的古跡。民間的祭月習(xí)俗因地區(qū)不同儀式各異
。
北京的“月壇”就是明嘉靖年間為皇家祭月修造的
。《北京歲華記》記載北京祭月的習(xí)俗說：“中秋夜
，人家各置月宮符象
，符上兔如人立;陳瓜果于庭;餅面繪月宮蟾兔;男女肅拜燒香，旦而焚之
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！北本┘涝逻€有一個(gè)特別的風(fēng)俗，就是“惟供月時(shí)
，男子多不叩拜”
，此即民諺所說“男不拜月”。
秋分節(jié)氣風(fēng)俗2
、吃秋菜
在嶺南地區(qū)
，昔日四邑(現(xiàn)在加上鶴山為五邑)的開平蒼城鎮(zhèn)的謝姓，有個(gè)不成節(jié)的習(xí)俗
，叫做“秋分吃秋菜”
。“秋菜”是一種野莧菜
，鄉(xiāng)人稱之為“秋碧蒿”
。逢秋分那天
，全村人都去采摘秋菜。在田野中搜尋時(shí)
，多見是嫩綠的
，細(xì)細(xì)棵，約有巴掌那樣長(zhǎng)短
。采回的秋菜一般家里與魚片“滾湯”
，名曰“秋湯”。有順口溜道：“秋湯灌臟
，洗滌肝腸
。闔家老少，平安健康
?div id="m50uktp" class="box-center"> ！币荒曜郧铮藗兤砬蟮倪€是家宅安寧
，身壯力健
。
野莧菜含有多種營(yíng)養(yǎng)成分。豐富的胡蘿卜素
、維生素C有助于增強(qiáng)人體免疫功能
，提高人體抗癌作用。炒野莧菜具有情熱解毒
、利尿
、止痛
、明目的功效
，食之可增強(qiáng)抗病
、防病能力，健康少病
，潤(rùn)膚美容
。適用于痢疾、目赤
、雀盲
、乳癰、痔瘡等病癥
。
實(shí)際上
，嶺南習(xí)俗所謂的“秋湯”也是和現(xiàn)在中醫(yī)學(xué)提倡的秋天滋補(bǔ)是一致的，只不過嶺南習(xí)俗更加典型
，有點(diǎn)土生土長(zhǎng)的味道
，沒有上升到中醫(yī)學(xué)理論的高度罷了。
秋分時(shí)節(jié)養(yǎng)生水果1、葡萄
葡萄其色美
、氣香
，鮮食酸甜可口，開胃消食
，是人們很喜愛的一種水果
，同時(shí)葡萄從表皮、果肉到種子
，蘊(yùn)含滿滿的養(yǎng)分
，不僅含有大量的葡萄糖、果糖外
，還包含氨基酸
、維生素C、鈣
、鐵等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)
，其中多種多酚類化合物，如原花青素
、花青素等更具有極佳的抗氧化
，比維生素C高出18倍，保護(hù)人體不受自由基侵襲造成老化
、維持肌膚彈性
，修復(fù)紫外線傷害。
2
、荸薺
荸薺又叫馬蹄，有“地下雪梨”的美譽(yù)
。荸薺性味甘寒
，有清肺利咽、化濕祛痰等功效
，對(duì)預(yù)防秋燥咳嗽
、咽喉不適、口干欲飲等癥有一定效果
。除了生吃外
，也可煮、炒
、燒
、煨。但荸薺不易消化
，脾胃虛寒
、消化功能較差者及兒童、老人不宜多吃。
3
、檸檬
中醫(yī)認(rèn)為
，檸檬味酸、微甘
，性微寒
，入肺、胃經(jīng)
。而營(yíng)養(yǎng)學(xué)認(rèn)為
，檸檬含糖類、檸檬酸
、蘋果酸
、枸櫞酸、橙皮苷
、柚皮苷
、維生素B1、維生素B2
、維生素C
、煙酸、鈣
、磷
、鐵等。檸檬可清熱解暑
、生津止渴
、化痰止咳。
4
、梨
雪梨是寒性水果
，有潤(rùn)燥降火之功效。秋燥之時(shí)
，吃梨是上佳之選
。梨素有“百果之宗”的美譽(yù)。秋季氣候干燥
，人們常感口鼻干燥
、皮膚瘙癢，容易產(chǎn)生干咳少痰等不適
，此時(shí)每天吃一兩個(gè)梨則可以有效緩解秋燥
，有益身體健康。
5
、甘蔗
甘蔗性有清熱潤(rùn)燥
，生津止渴
，解毒透疹的功效，秋季陰虛肺燥導(dǎo)致咳嗽
，吃點(diǎn)甘蔗最適合不過
。甘蔗漿汁甜美，為果中佳品
，據(jù)分析
，甘蔗的果汁約占70%，其中糖含量可達(dá)17%
，因而有“糖水倉(cāng)庫(kù)”之譽(yù)
，其所含的糖大部分是蔗糖，其次是葡萄糖和果糖
。
6
、鮮棗
秋天是一年中最佳的吃棗季節(jié)。鮮棗富含讓膚色紅潤(rùn)的鐵
，還含有非常多的維生素C
，而維生素C是對(duì)抗自由基、對(duì)抗衰老的最好武器
，可以還原黑色素及抑制黑色素產(chǎn)生
、淡化斑點(diǎn)及色素沉著，還可以改善皮膚色澤
。
7
、山楂
山楂里因含三萜類烯酸和黃酮類，也被稱為降低血壓和膽固醇的“小能手”
。中醫(yī)認(rèn)為
，山楂味酸甘、性微溫
，能消食健胃
、行氣活血、止痢降壓
。生山楂還有消除體內(nèi)脂肪、減少脂肪吸收的功效
，減肥的人可以多吃
。
8、石榴
石榴不僅美味
，營(yíng)養(yǎng)也非常豐富
。石榴富含的水溶性膳食纖維在人體消化道中不會(huì)被酶分解，既可以防止便秘
，又能緩解腹瀉
。吃石榴不吐子可雙向調(diào)節(jié)胃腸功能
、助消化。石榴籽富含大量維生素C
、多酚類物質(zhì)
，這些物質(zhì)有延緩衰老的作用。
秋分的氣候特點(diǎn)我國(guó)古代將秋分分為三候：“一候雷始收聲;二候蟄蟲坯戶;三候水始涸”
。古人認(rèn)為雷是因?yàn)殛?yáng)氣盛而發(fā)聲
，秋分后陰氣開始旺盛，所以不再打雷了
。
按農(nóng)歷來講
，“立秋”是秋季的開始，到“霜降”為秋季終止
，而“秋分”正好是從立秋到霜降90天的一半
。秋分時(shí)節(jié)，我國(guó)長(zhǎng)江流域及其以北的廣大地區(qū)
，均先后進(jìn)入了秋季
，日平均氣溫都降到了22℃以下。
北方冷氣團(tuán)開始具有一定的勢(shì)力
，大部分地區(qū)雨季剛剛結(jié)束
，涼風(fēng)習(xí)習(xí)，碧空萬里
，風(fēng)和日麗
，秋高氣爽，丹桂飄香
，蟹肥菊黃
，秋分是美好宜人的時(shí)節(jié)。也是農(nóng)業(yè)生產(chǎn)上重要的節(jié)氣
，秋分后太陽(yáng)直射的位置移至南半球
，北半球得到的太陽(yáng)輻射越來越少，而地面散失的熱量卻較多
，氣溫降低的速度明顯加快
。
農(nóng)諺說：“一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒”，“白露秋分夜
，一夜冷一夜”
。“八月雁門開
，雁兒腳下帶霜來”
，東北地區(qū)降溫早的年分，秋分見霜已不足為奇
。秋分這天
，太陽(yáng)位于黃經(jīng)180度
，陽(yáng)光幾乎直射赤道，全球絕大部分地區(qū)晝夜幾乎等長(zhǎng)
。這時(shí)
，南方地區(qū)候溫普遍降至22℃以下，進(jìn)入了涼爽的秋季
?div id="m50uktp" class="box-center"> ！耙粓?chǎng)秋雨一場(chǎng)寒”。一股股南下的冷空氣
，與逐漸衰減的暖濕空氣相遇
，產(chǎn)生一次次降雨，氣溫也一次次下降
。
在西北高原北部
，日最低氣溫降到0℃以下，已經(jīng)可見到漫天絮飛舞
、大地素裹銀裝的壯麗雪景
。南方地區(qū)和涼山州秋多綿雨，濕害嚴(yán)重
，對(duì)秋收
、秋耕和秋種影響頗大。要搶晴收曬
，理墑防漬
，抓好"三秋"生產(chǎn)的質(zhì)量和進(jìn)度。同時(shí)
，還要充分利用秋季陰雨寡照
、土土壤墑情較好的氣象條件，不失時(shí)機(jī)地大搞植樹造林
，努力提高樹苗成活率
。
從秋分這一天起，氣候主要呈現(xiàn)三大特點(diǎn)：
1
、陽(yáng)光直射的位置繼續(xù)由赤道向南半球推移
，北半球各地一天中白晝短于黑夜，晝短夜長(zhǎng)的現(xiàn)象將越來越明顯(直至冬至日達(dá)到黑夜最長(zhǎng)
，白天最短);
2
、晝夜溫差逐漸加大，幅度將高于10℃以上;
3
、氣溫逐日下降，一天比一天冷
，逐漸步入深秋季節(jié)
。南半球的情況則正好相反
。
秋分是秋天到了嗎 根據(jù)氣候平均溫度劃分季節(jié)的標(biāo)準(zhǔn)，必須是連續(xù)5天的平均溫度在22℃以下才算是秋天
，按照這樣的標(biāo)準(zhǔn)
，江淮地區(qū)一般是在9月中下旬才進(jìn)入秋天。立秋后雖然一時(shí)暑氣難消
，雖有“秋老虎”的余威
，但總的趨勢(shì)是天氣逐漸涼爽。秋分節(jié)氣已經(jīng)真正進(jìn)入到秋季
。氣溫開始驟降
，日趨漸寒冷。
秋分是二十四節(jié)氣中的第十六個(gè)節(jié)氣
，時(shí)間一般為每年的9月22或23日
。南方的氣候由這一節(jié)氣起才始入秋。秋分的氣候秋分時(shí)節(jié)
，我國(guó)大部分地區(qū)已經(jīng)進(jìn)入涼爽的秋季
，南下的冷空氣與逐漸衰減的暖濕空氣相遇，產(chǎn)生一次次的降水
，氣溫也一次次地下降
。正如人們常所說的那樣，已經(jīng)到了“一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒”的時(shí)候
。
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北方秋分習(xí)俗
秋分
，農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第十六個(gè)節(jié)氣，時(shí)間一般為每年的9月22或23日
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