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    首頁 >> 健康生活 >> 季節(jié)養(yǎng)生

    春天易高發(fā)的2種疾病

    佚名 2024-03-06 10:47:25

    春天易高發(fā)的2種疾病

    過完年不知不覺間就要迎來春天了

    ,春天不止是萬物復(fù)蘇鳥語花香的季節(jié),而且還是疾病多發(fā)的季節(jié)
    。春天的流行性疾病來的很快,蔓延的也非常迅速
    ,下面我們就來了解一下春季流行病五種預(yù)防方法:

    那么春天應(yīng)預(yù)防哪些流行疾病呢

    ?應(yīng)該怎么預(yù)防呢

    第一

    ,預(yù)防流行性感冒

    流行性感冒是春季最為常見的疾病,它是一種由飛沫傳播的呼吸道傳染疾病

    。由于流行性感冒是由病毒引起的
    ,所以在預(yù)防時(shí)最重要的就是接種流感疫苗
    。因?yàn)槊磕暌鹆餍行愿忻暗牟《径疾煌?div id="m50uktp" class="box-center"> ,所以在每年春季最好都接種最新的流感疫苗。除此之外
    ,保持清潔和衛(wèi)生
    、勤洗手都可以預(yù)防流行性感冒

    第二

    ,肺結(jié)核預(yù)防

    春季不僅是流行性感冒的高發(fā)期,而且還是肺結(jié)咳的高發(fā)期

    。肺結(jié)核又被成為肺癆,是由桿菌引起的一種慢性傳染疾病
    ,它主要是通過飛沫來傳播的。在患上肺結(jié)核的早期并沒有任何反應(yīng)
    ,或者反應(yīng)比較輕微,因此嘗嘗被人忽視
    。一般在患上肺結(jié)核之后會(huì)全身發(fā)熱
    ,高燒不退
    ,而且還會(huì)出現(xiàn)全身乏力、食欲減退的情況
    。那么在預(yù)防這種疾病時(shí),我們就需要多多通風(fēng)透氣
    ,保持自身的清潔
    ,較少的去人流量多的地方

    春天應(yīng)該怎么預(yù)防流行病呢?

    第一

    ,做好防病保健

    在進(jìn)入春季之前

    ,我們就需要有充分的預(yù)防疾病的心理準(zhǔn)備
    ,一旦發(fā)現(xiàn)身體不適,一定要及早去醫(yī)院進(jìn)行檢查和診治
    ,千萬不能一拖再拖。除此之外還要有堅(jiān)強(qiáng)的信念
    ,就算不幸感染上了也不要害怕
    ,應(yīng)該配合醫(yī)生
    ,好好接受治療
    ,樹立堅(jiān)強(qiáng)的信念,保持樂觀的態(tài)度

    第二,在飲食起居上多加注意

    在家一定要多通風(fēng)

    ,使屋內(nèi)的空氣空氣和屋外的空氣做到充分的交換
    ,保持室內(nèi)空氣的新鮮。而且還要有充足的睡眠
    ,睡眠不足會(huì)導(dǎo)致狀態(tài)不好
    ,同樣會(huì)引發(fā)疾病。最重要的一點(diǎn)就是不要那么快的就把冬天的衣服脫掉
    ,如果衣服換的過早還是會(huì)很容易感染上流行病

    春天是一年中最美好

    、最舒適的季節(jié)
    。在春天里我們可以盡情的玩耍
    。千萬不要因?yàn)樽约旱牟蛔⒁舛忌狭餍胁?div id="d48novz" class="flower left">
    ,在別人開心快樂玩耍的時(shí)候你卻只能躺在病床上養(yǎng)病。不過就算感染了也不要害怕
    ,流行病治療的難度并不大
    ,只要好好配合醫(yī)生,很快也就會(huì)痊愈了

    春天容易得什么病 解析春天最易遭遇的23種疾?div id="d48novz" class="flower left">

    ?div id="4qifd00" class="flower right">

    1 10種傳染類疾病

    1、流行性腮腺炎

    以春季為發(fā)病高峰
    。發(fā)熱(有時(shí)可不明顯)
    ,腮腺部腫痛,一般先見于一側(cè)
    ,大多在1—2天后對側(cè)也腫大,部分患兒僅有頜下腺腫而無肋腺腫者
    。多數(shù)一周內(nèi)可痊愈,而且獲得終身免疫

    預(yù)防

    生后14個(gè)月常規(guī)給予腮腺炎減毒活疫苗或麻疹

    、腮腺炎和風(fēng)疹三聯(lián)疫苗免疫效果好

    治療

    無并發(fā)癥的無需就醫(yī),只需在家中隔離護(hù)理

    ,到腮腺腫大完全消退為止。若發(fā)現(xiàn)高熱不退
    、嘔吐頻繁、頭痛
    、精神痿糜、嗜睡
    ,要警惕并發(fā)腦膜腦炎
    ,需及時(shí)送醫(yī)院診治

    居家護(hù)理

    1.宜臥床休息,給予易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食

    ,多飲水

    2.不要吃酸性食物

    ,因?yàn)樗嵝允澄锟杉又靥弁础?

    3.用冷毛巾擠干水后輕輕地貼在腫脹的部位袋

    ,可減輕疼痛和腫脹


    2、流行性感冒

    從感染病毒到發(fā)生癥狀,潛伏期數(shù)小時(shí)到2天
    。絕大多數(shù)患者發(fā)病突然
    ,先是出現(xiàn)發(fā)冷
    、寒顫等癥狀,隨后發(fā)燒
    ,體溫升高至攝氏39℃以上
    ,持續(xù)3-5天
    ,并伴有頭痛
    、全身酸痛
    、疲倦、咽干
    、咽痛、咳嗽
    、咳痰
    、流鼻涕等上呼吸道疾病癥狀

    預(yù)防

    1.保持室內(nèi)空氣流通,流行高峰期避免去人群聚集場所

    2.咳嗽、打噴嚏時(shí)應(yīng)使用紙巾等

    ,避免飛沫傳播

    3.經(jīng)常徹底洗手

    ,避免臟手接觸口
    、眼、鼻

    4.流行期間如出現(xiàn)流感樣癥狀及時(shí)就醫(yī),并減少接觸他人

    ,盡量居家休息

    5.流感患者應(yīng)呼吸道隔離1周或至主要癥狀消失?div id="jfovm50" class="index-wrap">;颊哂镁呒胺置谖镆獜氐紫尽?

    6.加強(qiáng)戶外體育鍛煉

    ,提高身體抗病能力。

    7.每年按時(shí)接種流感疫苗

    治療

    在治療上無特效抗病毒藥物

    ,主要以緩解癥狀為主
    。例如初起流鼻涕、打噴嚏癥狀較重時(shí)
    ,可以吃些治感冒的藥
    ;咳嗽、咳痰等癥狀較重時(shí)
    ,可選用祛痰和止咳藥物;出現(xiàn)高燒
    ,可吃些退熱藥

    家居護(hù)理:

    1.注意多補(bǔ)充水分

    、多休息;飲食注意營養(yǎng)均衡
    、易消化
    ,發(fā)病前期以清淡為主
    ,通常可在一周內(nèi)痊愈

    2.若發(fā)現(xiàn)患者高熱持續(xù)不退或熱退后體溫又上升,同時(shí)出現(xiàn)咳嗽

    、喘息、面色發(fā)白或青紫時(shí)
    ,有并發(fā)喉炎、氣管支氣管炎和肺炎的可能,要立即就醫(yī)


    3、流行性腦脊髓膜炎

    該病具有較強(qiáng)的傳染性
    ,6歲以下患病率尤高。流腦季節(jié)性明顯
    ,3—4月是發(fā)病高潮
    。潛伏期多為2-3天
    ,最長可達(dá)1周
    。其特點(diǎn)是起病急
    ,突然發(fā)熱,出現(xiàn)劇烈頭痛
    、惡心嘔吐
    、皮膚瘀點(diǎn)及抽搐
    、頸部僵硬等異常癥狀。

    嚴(yán)重的可在數(shù)天內(nèi)死亡

    ,或留下腦性癱瘓、腦積水等后遺癥
    。3歲以下嬰幼兒除發(fā)熱、嘔吐以外
    ,常常拒食,并伴有腹瀉
    、睡眠不安、尖聲喊叫
    ,容易誤認(rèn)為是消化不良或上呼吸道感染

    治療

    腦膜炎雙球菌對磺胺類與青霉素類抗生素相當(dāng)敏感

    。經(jīng)過抗感染和對癥治療,可在1周后逐漸痊愈。

    居家護(hù)理

    1.飲食宜給予易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)

    ,要保證充足的水分,尤其是服用磺胺藥物的寶寶要多飲水

    2.保證房內(nèi)空氣新鮮


    4
    、百日咳

    多見于5歲以下的小兒,傳染性極強(qiáng)
    ,而且時(shí)間長
    。發(fā)病期有陣發(fā)性痙攣性咳嗽
    ,咳嗽后伴有深長的雞鳴呼吸聲(又稱為雞鳴尾聲)或伴有嘔吐。病愈后可獲終身免疫

    治療

    在初咳期可用抗生素治療,減輕癥狀

    ,但在痙咳期則抗生素并不能縮短痙咳的病程

    居家護(hù)理:

    1.居室要安靜,空氣新鮮,陽光充足

    ,避免受涼

    2.少吃多餐,選擇易于消化吸收

    3.衣服被子要常洗常換

    ,必要時(shí)用紫外線消毒空氣

    4.不要隨便服用止咳藥,不祛痰而強(qiáng)行止咳是很危險(xiǎn)的


    5
    、猩紅熱

    高發(fā)于冬末春初的急性發(fā)疹性傳染病,此病任何年齡段均可發(fā)病
    ,而以2-10歲幼兒為最高

    1.輕型:發(fā)熱不高,有咽炎

    ,出疹期短,皮疹少而稀
    ,往往未引起注意而自愈,常在出現(xiàn)皮疹脫屑或并發(fā)腎炎后才知道患了猩紅熱

    2.中毒型:病勢發(fā)展迅速

    ,突然高熱
    ,全身中毒癥狀明顯,常有驚厥
    、昏迷
    、嘔吐
    、煩躁不安
    ,有時(shí)可迅速出現(xiàn)休克
    。皮疹很快遍及全身,且常有出血點(diǎn)

    3.膿毒型:較中毒型癥狀更重

    ,患兒有高熱
    、煩躁不安,咽峽炎加重等癥狀
    ,但此類患兒現(xiàn)已極少見。

    治療

    一般臥床休息

    ,提供充分的營養(yǎng)和水分,癥狀嚴(yán)重的可輸液
    ,青霉素是治療猩紅熱的首選良藥

    居家護(hù)理:

    1.居室應(yīng)注意陽光充足和空氣新鮮

    ,保持安靜

    2.生病的寶寶最好臥床休息

    ,進(jìn)食流質(zhì)軟食,多喝水

    3.注意口腔衛(wèi)生,每次飯后漱口

    4.出疹期間

    ,要加強(qiáng)皮膚護(hù)理,如剪指甲以防抓破皮膚
    ,若寶寶因皮疹常感瘙癢
    ,可涂抹藥水以止癢

    ?

    6
    、小兒急疹

    又稱嬰兒玫瑰疹經(jīng)呼吸道感染,但傳染性不強(qiáng)
    ,多見6-18個(gè)月的嬰幼兒,以春秋季為發(fā)病高峰
    。被傳染以后4-8天,小兒突然高熱
    ,幾小時(shí)內(nèi)可達(dá)39-40℃
    ,經(jīng)3-5天忽然下降
    。幼兒急疹的特點(diǎn)是一開始退熱時(shí)即出現(xiàn)皮疹亦
    ,皮疹為玫瑰色丘疹樣,大多稀疏分明
    ,先見于軀干,漸漸布及全身
    ,手足
    ,臉部較少,皮疹在24小時(shí)內(nèi)出齊
    ,1-2天內(nèi)完全退盡,不留色素
    ,不脫屑

    治療

    高熱時(shí)可以給解熱劑,若高熱持續(xù)不退

    ,患兒頭部可用冷濕敷,并用退熱劑

    居家護(hù)理:

    1.高熱對發(fā)疹是必需的

    ,因此不建議退熱過低
    ,應(yīng)多喝水
    ,多休息;

    2.斷奶寶寶患病期間的飲食以流質(zhì)或半流質(zhì)為主


    7
    、風(fēng)疹

    多因與患兒直接接觸傳染所致
    。患兒被傳染后
    ,隔10-21天才發(fā)病
    ,開始有咳嗽
    、流鼻涕、發(fā)熱等癥狀
    ,體溫一般在38-39℃之間,在發(fā)熱的當(dāng)天或第二天出現(xiàn)疹子
    。疹色往往在1天內(nèi),從面部開始很快布滿全身
    ,四肢較少。一般待疹子出齊就退熱
    。疹子沒有明顯脫屑
    ,也不留色素沉著,通常體溫不高
    ,患兒精神較好
    。風(fēng)疹發(fā)病較輕
    ,全病程2-3天
    。得過風(fēng)疹可持久免疫

    治療

    無需特殊治療

    ,在體溫較高時(shí)需要臥床休息及多喝水
    。少數(shù)患者可并發(fā)中耳炎
    、咽炎
    、支氣管炎、肺炎、扁桃體炎
    、關(guān)節(jié)炎或心肌炎
    、腦炎及肝炎等,需及時(shí)送醫(yī)

    居家護(hù)理:

    1.可根據(jù)寶寶的精神狀態(tài)喂奶,如果以往喝牛奶的要多加點(diǎn)水

    ,調(diào)得稀一點(diǎn),吃飯的嬰幼兒可吃稀飯或半流質(zhì)飲食

    2.如咽痛,可用溫?zé)猁}水漱口

    ,發(fā)高熱而伴有頭痛者可服解熱劑


    8、麻疹

    以冬春兩季最為多見。麻疹病毒經(jīng)呼吸道侵入人體后經(jīng)10-12天發(fā)病
    。典型癥狀是在3-5天內(nèi)發(fā)熱至38-39℃,怕光
    、流淚、流鼻涕
    、咳嗽等,與患感冒相似
    ;經(jīng)3-4天
    ,鼻炎、咳嗽加重
    ,眼結(jié)膜充血,同時(shí)在口腔頰粘膜上有白色斑點(diǎn)
    ,大小不等
    ,稱為麻疹粘膜斑
    ,后按順序發(fā)出疹子
    ,一般先從耳后、前額
    、發(fā)際部開始
    ,逐漸波及臉部
    。如果疹子順利出齊后即開始消退,疹退處見麥麩狀的細(xì)微脫屑
    ,體溫也隨著下降,恢復(fù)正常
    。疹退后留有棕色色素沉著,1-2周后完全消失
    。一旦麻疹治愈,可獲終身免疫

    治療

    無并發(fā)癥的麻疹患兒不必住院治療

    ,但因患兒在出疹的5天內(nèi)傳染力很強(qiáng)
    ,必須嚴(yán)格隔離。若患兒高燒不退
    ,咳嗽加重
    ,呼吸急促,有可能并發(fā)了肺炎
    ,如果在出疹過程中患兒聲音嘶啞,喝水即嗆咳,這是并發(fā)喉炎的前兆
    ,這些并發(fā)癥都要及時(shí)就醫(yī)。

    居家護(hù)理

    1.保持室內(nèi)空氣流通,注意給患兒保暖

    2.在發(fā)熱出疹期間

    ,多喝水,這樣可以使皮疹易于發(fā)透
    ,又利于體內(nèi)毒素的清除。

    3.給予易消化又營養(yǎng)豐富的食物

    ,特別要注意維生素A的補(bǔ)充

    4.發(fā)熱有助于皮疹透發(fā),所以出疹期高熱不退可用小量的退熱藥

    ,但體溫不要降得太低,維持在38℃左右

    5.在恢復(fù)期除少吃油膩的食品外

    ,無需忌口,每天可用溫開水將毛巾浸濕擦凈鼻和眼睛。


    9
    、手足口病

    手足口病是由腸道病毒引起的傳染病
    ,多發(fā)生于5歲以下兒童,表現(xiàn)口痛
    、厭食、低熱
    、手、足
    、口腔等部位出現(xiàn)小皰疹或小潰瘍
    ,多數(shù)患兒一周左右自愈
    ,少數(shù)患兒可引起心肌炎
    、肺水腫、無菌性腦膜腦炎等并發(fā)癥
    。個(gè)別重癥患兒病情發(fā)展快
    ,導(dǎo)致死亡。目前缺乏有效治療藥物主要對癥治療。

    治療

    1.一般治療

    本病如無并發(fā)癥

    ,預(yù)后一般良好,多在一周內(nèi)痊愈
    。主要為對癥治療

    (1)首先隔離患兒

    ,接觸者應(yīng)注意消毒隔離,避免交叉感染。

    (2)對癥治療,做好口腔護(hù)理

    (3)衣服

    、被褥要清潔
    ,衣著要舒適
    、柔軟
    ,經(jīng)常更換。

    (4)剪短寶寶的指甲

    ,必要時(shí)包裹寶寶雙手
    ,防止抓破皮疹

    (5)臀部有皮疹的寶寶,應(yīng)隨時(shí)清理其大小便

    ,保持臀部清潔干燥。

    (6)可服用抗病毒藥物及清熱解毒中草藥

    ,補(bǔ)充維生素B、C等

    2.合并治療

    (1)密切監(jiān)測病情變化,尤其是腦、肺

    、心等重要臟器功能
    ;危重病人特別注意監(jiān)測血壓、血?dú)夥治?div id="4qifd00" class="flower right">
    、血糖及胸片?

    (2)注意維持水、電解質(zhì)

    、酸堿平衡及對重要臟器的保護(hù)

    (3)有顱內(nèi)壓增高者給予相應(yīng)處理。

    (4)出現(xiàn)低氧血癥

    、呼吸困難等呼吸衰竭征象者,宜及早進(jìn)行機(jī)械通氣治療。

    (5)維持血壓穩(wěn)定

    其他重癥處理:如出現(xiàn)DIC、肺水腫、心力衰竭等

    ,應(yīng)給予相應(yīng)處理

    3.抗病毒藥物

    因?yàn)榭共《舅幰话阍诎l(fā)病24小時(shí)到48小時(shí)前使用才是最佳的。而往往我們確診手足口病的時(shí)候

    ,都已經(jīng)過了最有效的治療階段
    ,現(xiàn)在也不提倡用抗病毒的藥物

    預(yù)防

    1.飯前便后、外出后要用肥皂或洗手液等給兒童洗手

    ,不要讓兒童喝生水、吃生冷食物
    ,避免接觸患病兒童

    2.看護(hù)人接觸兒童前、替幼童更換尿布

    、處理糞便后均要洗手,并妥善處理污物

    3.嬰幼兒使用的奶瓶、奶嘴使用前后應(yīng)充分清洗

    4.本病流行期間不宜帶兒童到人群聚集、空氣流通差的公共場所

    ,注意保持家庭環(huán)境衛(wèi)生
    ,居室要經(jīng)常通風(fēng),勤曬衣被

    5.患兒不要接觸其他兒童,父母要及時(shí)對患兒的衣物進(jìn)行晾曬或消毒

    ,對患兒糞便及時(shí)進(jìn)行消毒處理
    ;輕癥患兒不必住院,宜居家治療
    、休息,以減少交叉感染

    6.每日對玩具、個(gè)人衛(wèi)生用具

    、餐具等物品進(jìn)行清洗消毒。


    10
    、急性結(jié)膜炎

    俗稱“紅眼睛”
    ,是由細(xì)菌和病毒感染引起的接觸性傳染病
    。春天細(xì)菌、病毒易滋生
    ,若不注意用不潔凈的手觸摸眼睛后
    ,極易患上此種疾病,患者會(huì)有:眼部異物感
    、燒灼感、發(fā)癢和流淚等癥狀

    治療

    發(fā)現(xiàn)患者眼睛變紅是需立即上醫(yī)院。當(dāng)一只眼發(fā)病而另一眼尚未感染時(shí)

    ,用藥時(shí)應(yīng)偏向病眼側(cè),睡覺時(shí)也應(yīng)如此
    ,以防患側(cè)分泌物流入健側(cè)
    ,并且不宜遮擋病眼,以致分泌物不能排出
    ,加重病情。滴眼藥時(shí)
    ,讓孩子仰臥
    ,輕輕翻開下眼瞼,在內(nèi)側(cè)滴一滴藥水
    ,再輕輕壓住眼角內(nèi)側(cè)不讓藥水流入喉嚨。家中對患者用的毛巾等物品可用沸水煮15~20分鐘進(jìn)行消毒

    ?

    2 6種過敏類疾病

    1、過敏性結(jié)膜炎

    過敏性結(jié)膜炎最常見的癥狀是眼癢
    ,幾乎所有的過敏性結(jié)膜炎患者均可出現(xiàn),其中春季角結(jié)膜炎通常表現(xiàn)最為明顯
    。其他癥狀有流淚
    、灼熱感、畏光及分泌物增加等

    治療

    可口服抗過敏藥物,并以保持眼部衛(wèi)生為主

    。結(jié)膜充血明顯的患者,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下滴血管收縮劑
    ,并發(fā)角膜炎時(shí)可加用皮質(zhì)激素眼藥
    ,如果過敏原是細(xì)菌
    、病毒、真菌等致病菌
    ,需要采用抗生素和皮質(zhì)激素治療

    居家護(hù)理

    1.切勿用熱水清洗和反復(fù)揉搓眼部。

    2.還要減少日曬

    ,少接觸花叢。


    2
    、過敏性皮炎

    過敏性皮炎是皮膚或黏膜單次或多次接觸外源性物質(zhì)后,在接觸部位甚至以外的部位發(fā)生的炎癥性反應(yīng)
    。表現(xiàn)為紅斑
    、腫脹、丘疹
    、水皰甚至大皰
    。多發(fā)生在春季

    治療

    病程有自限性,一般去除病因后

    ,處理得當(dāng)
    ,1~2周可痊愈?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">?煽诜?fù)合維生素B并采用3%硼酸溶液濕敷,伴有明顯癢痛者可用1%氫化考地松軟膏及新霉素軟膏

    居家護(hù)理

    1.發(fā)病時(shí),不要吃刺激性過強(qiáng)的食物

    ,如生蔥、辣椒
    、生蒜等

    2.限制多脂多糖飲食,忌飲酒

    ,多食蔬菜和水果。


    3
    、過敏性哮喘

    過敏性哮喘是一種比較頑固的疾病,多在嬰幼兒期發(fā)病
    ,如果忽視治療,可以伴隨終身
    。大部分哮喘患者都存在過敏現(xiàn)象或者有過敏性鼻炎
    ,有過敏性鼻炎的哮喘患者發(fā)病前兆會(huì)有打噴嚏、流鼻涕
    、鼻癢
    、眼癢
    、流淚等癥狀

    治療

    哮喘急性發(fā)作時(shí),可使用各種短效型支氣管擴(kuò)張劑

    ,迅速控制病情。緩解期可給予免疫增強(qiáng)劑

    偏方1

    原料:五味子250克,紅皮雞蛋10個(gè)

    制用法:將五味子入瓦器內(nèi)

    ,加水煮沸30分鐘
    ,待藥汁涼透
    ,放入紅皮雞蛋10個(gè),置陰涼處浸泡7天
    ,每日早晨取雞蛋1個(gè)

    適應(yīng)癥:過敏性哮喘

    偏方2

    原料:靈芝

    、蘇葉各10克,茯苓
    、冰糖各15克,半夏8克
    ,厚樸5克

    制用法:水煎服

    適應(yīng)癥:過敏性哮喘

    居家護(hù)理

    1.飲食清淡

    ,營養(yǎng)均衡
    ,多吃新鮮蔬菜和富含維生素C的食物

    2.遠(yuǎn)離過敏原,盡量減少哮喘的發(fā)作

    4
    、過敏性咳嗽

    過敏性咳嗽主要為咳嗽持續(xù)或反復(fù)發(fā)作超過一個(gè)月
    ,常伴夜間或清晨發(fā)作性咳嗽
    ,痰少,運(yùn)動(dòng)后加重
    ,臨床無感染表現(xiàn),或經(jīng)較長時(shí)間抗生素治療無效
    ,用支氣管擴(kuò)張劑治療可使咳嗽發(fā)作緩解
    ,往往有個(gè)人或家族過敏癥。

    治療

    應(yīng)及早診斷并積極進(jìn)行治療

    。通常以吸入糖皮質(zhì)激素進(jìn)行抗炎治療為主,若確診為咳嗽變異性哮喘
    ,應(yīng)停止應(yīng)用抗生素或抗病毒藥物
    ,同時(shí)應(yīng)注意避免過敏原的接觸


    5、鼻炎

    春天很多人年老體弱者
    ,很容易患上鼻炎
    ,一般癥狀表現(xiàn)為鼻塞、多鼻涕
    、嗅覺下降
    、頭痛
    、食欲不振
    、易疲勞。

    治療

    找出全身和局部病因

    ,及時(shí)治療全身性慢性疾病
    、鼻竇炎
    、臨近感染病灶和鼻中隔偏曲等
    。改善生活和工作環(huán)境
    ,鍛煉身體
    ,提高機(jī)體抵抗力
    。局部鼻內(nèi)用糖皮質(zhì)激素是慢性鼻炎首選用藥
    ,具有良好抗炎作用;鼻內(nèi)分泌物較多或較黏稠者
    ,可用生理鹽水清洗鼻腔
    ,以清除鼻內(nèi)分泌物,改善鼻腔通氣

    6
    、花粉過敏

    陽春三月,春暖花開
    ,此時(shí)是人們最易患花粉過敏癥的季節(jié)
    ,春季出游時(shí)
    ,要防備花粉過敏。其臨床癥狀如打噴嚏
    、清水樣鼻涕
    、鼻、眼
    、耳、上腭癢
    ,可伴有呼吸困難或蕁麻疹
    、濕疹。

    治療

    在初春

    、夏末等時(shí)候,花粉還未‘肆虐’的時(shí)候
    ,有過往病史者可以提前一到兩周
    ,就開始服用抗過敏藥物。

    3 3種普通疾病

    1
    、上火

    春天雖然氣候適宜
    ,但風(fēng)多雨少
    ,人體內(nèi)的水份容易通過出汗
    、呼吸而大量丟失
    。加上天氣變化反復(fù)無常
    ,不能保持人體新陳代謝的平衡和穩(wěn)定
    ,導(dǎo)致生理機(jī)能失調(diào),出現(xiàn)咽喉干燥疼痛
    、嘴唇干裂
    、大便干燥等“上火”癥狀

    治療

    以飲食和中藥治療為主

    ,多吃一些清熱解毒,利濕下火的食物
    ,如:菊花
    、黃瓜
    、板藍(lán)根
    、番茄、竹筍
    、綠豆
    、豆腐
    、芹菜、苦瓜
    、冬瓜
    、西瓜
    、薏仁等。

    預(yù)防

    1.首先要生活有規(guī)律

    ,注意勞逸結(jié)合
    ,適當(dāng)休息

    2.多吃蔬菜

    、水果,忌吃辛辣食物

    3.多飲水

    ,促進(jìn)體內(nèi)“致熱物質(zhì)”從尿
    、汗中排出;

    4.必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用牛黃上清丸

    、三黃片
    、青果丸等清火藥物


    2
    、春困

    氣候日漸轉(zhuǎn)暖,人會(huì)感到困倦、疲乏
    、頭昏欲睡
    ,就是春困
    ,是因?yàn)榧竟?jié)交換給人們帶來的生理變化的一種客觀反應(yīng)。其中也含有一些病理因素
    ,比如缺內(nèi)源氧
    ,一些“春困”是疾病的表現(xiàn)

    治療

    建議早睡早起,進(jìn)行合理適量的運(yùn)動(dòng)

    ,從瘦肉、雞肉和低脂奶制品中攝取的蛋白
    ,有助于提高人的精力
    ,不容易覺得易困


    3、抑郁
    、失眠

    春天是各類精神疾病的多發(fā)期
    ,由于氣 壓低,容易引起人腦分泌的激素紊亂
    ,加上天氣多變,也常常使正常人的情緒波動(dòng)較快

    治療

    當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己情緒低落時(shí),應(yīng)注意轉(zhuǎn)移不良情緒

    ,郁悶時(shí)不妨聽聽音樂或參加體育活動(dòng)
    ?div id="jfovm50" class="index-wrap">?稍陲L(fēng)和日麗的天氣里多去郊外走走
    ,呼吸新鮮空氣。如果這樣都排解不了不良情緒
    ,可以找專業(yè)心理咨詢師,幫助心理疏導(dǎo)

    4 4種其他疾病

    1、腦梗塞

    隨著生活水平的不斷提高
    ,腦梗塞的發(fā)病率呈現(xiàn)上升的趨勢
    。尤其春季天氣乍暖還寒
    ,氣溫變化大,因此腦梗塞又進(jìn)入高發(fā)時(shí)期
    ,其臨床表現(xiàn)以猝然昏倒
    、不省人事
    、半身不遂、言語障礙
    、智力障礙為主要特征

    預(yù)防

    1.首先應(yīng)定期體檢早期發(fā)現(xiàn)腦血管病的危險(xiǎn)因素

    ,如高血壓
    、糖尿病及高血脂等;

    2.其次要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

    ,如戒煙、戒酒
    ,飲食注意低鹽、低脂
    、低糖
    、注意規(guī)律生活,保證充足的睡眠
    ,同時(shí)應(yīng)參加一些適合自己的健身運(yùn)動(dòng)

    3.當(dāng)季節(jié)交替時(shí)

    ,由于中老年人
    ,特別是體弱多病者,多半不適應(yīng)氣候的變化而容易患病
    ,發(fā)病率及死亡率均比平時(shí)高,所以要特別小心


    2
    、骨關(guān)節(jié)病

    冬春交替時(shí)氣溫變化大
    、早晚溫差也比較大,因此一定要防范骨關(guān)節(jié)疾病

    預(yù)防

    1.在日常生活種藥做好防寒保暖

    2.做自我保健按摩,以驅(qū)散風(fēng)寒

    、緩解疼痛
    。同時(shí)也應(yīng)加強(qiáng)戶外鍛煉

    3.在飲食方面,也可以多攝取一些含大量維生素食物

    ,以減緩骨質(zhì)疏松
    ,增強(qiáng)體質(zhì)
    ,減少骨關(guān)節(jié)疼痛的發(fā)生

    3、腸胃道疾病

    天氣變暖和了
    ,外出的機(jī)會(huì)增多
    ,在外就餐或者在外活動(dòng)時(shí)用臟手拿東西吃
    ,都容易感染病菌,患胃腸道疾病的幾率也大大增加

    預(yù)防

    1.飲食一定要有規(guī)律

    ,規(guī)律的飲食,有利于主管消化道蠕動(dòng)和分泌的植物神經(jīng)系統(tǒng)有規(guī)律的活動(dòng)

    2.一日三餐

    ,飯吃八分飽,少吃零食
    ,切不可暴飲暴食。

    3.不要貪杯

    ,烈性酒最好不喝
    ,啤酒
    、果酒和低度白酒也不可多飲,而且每天不能超過一次

    4.不要隨意采摘野菜

    、野果來吃
    ,吃一些春季的野菜時(shí),要注意先弄清食用方法
    ,避免食物中毒

    4、佝僂病

    在冬
    、春季紫外線不足,又因初春寒冷戶外活動(dòng)較少
    ,易發(fā)生佝僂病
    。初期主要表現(xiàn)為神經(jīng)精神癥狀,如喜哭鬧
    、煩躁
    、晚上睡眠不安
    ,易驚醒,常有'夜啼'
    ,出汗多等現(xiàn)象,尤其在剛?cè)胨瘯r(shí)
    ,常常汗?jié)裾眍^。

    治療

    應(yīng)在小兒有早期癥狀時(shí)進(jìn)行治療

    。佝僂病治療是較為復(fù)雜的
    ,如果懷疑寶寶有佝僂病癥狀
    ,必須就醫(yī)
    ,請醫(yī)生根據(jù)小孩病情輕、重
    ,病程長短采取不同的治療方法,給予不同劑量的維生素D和鈣劑

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