。如果你患有腎臟疾病，并且無(wú)限量地喝啤酒，你將沉積尿酸，導(dǎo)致腎小管阻塞和腎功能衰竭。解決方法：如果在驗(yàn)血過(guò)程中腎臟出現(xiàn)問(wèn)題，恐怕此時(shí)腎功能已經(jīng)受損。與其等待驗(yàn)血來(lái)了解腎臟，不如定期進(jìn)行尿檢，因?yàn)槟驒z是了解腎臟最簡(jiǎn)單、最快速的方法。

多吃蔬菜和水果有利于健康

，這是普通人的觀念。然而，對(duì)于患有慢性腎功能不全的人來(lái)說(shuō)，通常被認(rèn)為有助于自然降低血壓的蔬菜和水果含有高鉀。長(zhǎng)期食用會(huì)破壞他們的腎功能。解決方法：如果您患有慢性腎功能不全，應(yīng)注意適當(dāng)食用水果和蔬菜，以免影響腎臟。不要喝太濃的果蔬汁、火鍋湯和蔬菜湯，飲食應(yīng)清淡。大多數(shù)人不喜歡開水的淡味。相比之下，碳酸飲料如蘇打水、可樂(lè)或咖啡自然成為開水的最佳替代品。然而，這些飲料中含有的咖啡因通常會(huì)導(dǎo)致血壓升高，而高血壓是損害腎臟的重要因素之一。解決方法：盡量避免飲用過(guò)多的飲料，以開水代替，每天持續(xù)飲用8大杯水，促進(jìn)體內(nèi)毒素的及時(shí)排出。

人體每公斤體重的蛋白質(zhì)攝入量為每天0.8克，即一個(gè)體重為50公斤的人每天只能攝入40克蛋白質(zhì)，因此他每天不能吃超過(guò)300克的肉

，以免損害腎臟。解決方法：每餐肉類和豆制品的攝入量應(yīng)控制在0.5厘米厚的手掌大小。如果有慢性腎炎的人