男生練空手道的好處

小愛 2023-04-25 15:57:51

男生練空手道的好處

對(duì)于男性朋友們來說

，不少人都對(duì)武術(shù)

、功夫比較感興趣

，所以說學(xué)習(xí)各種武術(shù)的人是比較多的，不少人從小就開始學(xué)習(xí)了

，而空手道同樣是屬于這樣的一種格斗術(shù)

，那么男生堅(jiān)持學(xué)習(xí)空手道有哪些好處，下面就讓我們一起看看空手道的具體情況

。

男生練空手道的好處

、對(duì)于男生來說，練習(xí)空手道的健體作用是很強(qiáng)的

，這也是練空手道最基礎(chǔ)的效果了

，在空手道的動(dòng)作中，不僅有踢腿的動(dòng)作存在

，同樣是有各種拳法的

，主要是有踢腿、手臂上格

、下截

、拉伸等各類動(dòng)作的存在，所以說是可以讓男生的肌肉以及力量得到有效增強(qiáng)

，而且對(duì)于提高男生的肌腱

、韌帶、肌肉彈性

，實(shí)際上都有好處

，而且練空手道對(duì)增強(qiáng)男生的體力和柔韌性都是有幫助的。

、堅(jiān)持練空手道

，這樣是可以給我們大腦非常多刺激的，在給到大腦良好的刺激之后

，對(duì)提升大腦有好處

，空手道的練習(xí)過程不僅僅是可以促進(jìn)骨骼肌肉收縮的，同時(shí)還需要空間感知

、經(jīng)驗(yàn)

、類型識(shí)別等多種能力綜合發(fā)揮的，而這些功能都是由我們的右腦所控制的

，所以說空手道是有助于男生促進(jìn)大腦健康的

，還可以有效提高形象思維和創(chuàng)造力。

、空手道是特別注重禮節(jié)的一項(xiàng)格斗術(shù)

，所以說男生堅(jiān)持練習(xí)空手道，不僅可以起到強(qiáng)身健體的功效

，同時(shí)還能夠培養(yǎng)出良好的禮節(jié)素養(yǎng)

。是可以讓人更懂禮貌更謙虛，還可以培養(yǎng)出吃苦耐勞、堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)

，這樣對(duì)男生的健康無疑有好處

。

4、空手道有著禮始禮終的尚武精神

，所以說對(duì)于武德是很推崇的

，在空手道的練習(xí)過程中，不僅可以提高身體素質(zhì)

，同時(shí)還可以有效的培養(yǎng)出懂禮貌的意識(shí)

，還可以學(xué)會(huì)自律、控制自己

，對(duì)心理的健康也有好處

。

對(duì)于男生來說，如果能夠堅(jiān)持練空手道

，首先對(duì)增強(qiáng)身體素質(zhì)是有好處的

，可以讓身體更強(qiáng)健，而且空手道對(duì)大腦健康也有好處

，是提升思維能力的好選擇

，同時(shí)空手道還可以培養(yǎng)人保持一個(gè)好的形象，所以說空手道是很適合男生的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)

。

我今年17歲，高二
，想學(xué)空手道
。這個(gè)年紀(jì)學(xué)空手道有什么好處或者壞處嗎
？

我今年16歲

，同高二，跆拳道

，空手道練習(xí)者

，我覺得吧，空手道是各種格斗術(shù)中最實(shí)用的一種

，只要身體素質(zhì)跟得上

，年齡什么的無所謂，當(dāng)然這只是個(gè)人意見

。至于壞處

，我不覺得有什么壞處，要說有一點(diǎn)吧

，就是

，動(dòng)作圓滑性不如其他的格斗術(shù)

，比如跆拳道之類，也沒有跆拳道動(dòng)作優(yōu)美

，但是個(gè)人認(rèn)為比跆拳道實(shí)用

，就是這樣。

空手道和跆拳道有什么區(qū)別?哪個(gè)適合男生練

都差不多,都適合男生練習(xí)!
空手道腿法沒有跆拳道那么華麗,拳法很多>
跆拳道有拳法但是用的太少,幾乎就是沒有吧,腿法過于華麗,旋轉(zhuǎn),跳躍太多,浪費(fèi)很多體能,命中率還低!
你如果喜歡動(dòng)作瀟灑就學(xué)跆拳道,如果你喜歡實(shí)用點(diǎn)就學(xué)空手道好了!
其實(shí)中國(guó)的傳統(tǒng)武術(shù)和散打比以上兩個(gè)都好!
無論是跆拳道還是空手道在起源上都在非常大甚至是絕大的程度上受中國(guó)武術(shù)的影響和啟發(fā).
------------------------------------------
反駁樓上的朋友,
你不承認(rèn)武術(shù)有優(yōu)劣嗎?
訓(xùn)練的方式不同導(dǎo)致武術(shù)的實(shí)際效果不同!
不需要跳起來踢別人的時(shí)候?yàn)槭裁匆欢ㄒ饋?腿部輪轉(zhuǎn)180度就能踢打到對(duì)方,為什么要踢打540度.轉(zhuǎn)那么多圈,又跳起來準(zhǔn)確性和力度勢(shì)必降低,這不是很客觀的嗎?
再打個(gè)比方為什么手槍比步槍靈活方便,又為什么步槍的精確度高?不可能沒有區(qū)別的!別把李連杰在霍元甲電影里說的那話當(dāng)真,那只是在民族萎靡的時(shí)候違心的不卑不亢!

本文地址:http://m.mcys1996.com/nanxingys/1014.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)

，注重分享

，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系

，或有版權(quán)異議的

，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理

，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)

，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)

，情況屬實(shí)

，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 26歲的男人如何保養(yǎng)

下一篇: 男孩能學(xué)肚皮舞嗎