。不過大量喝酒會使男性增加患上腎臟疾病的幾率。當(dāng)過量飲酒時(shí)，就會使尿酸沉積導(dǎo)致腎小管阻塞，造成腎臟衰竭。所以，想要保護(hù)腎臟，或者已經(jīng)患上腎臟疾病的人群最好不要喝啤酒，而沒有患上該疾病的人群，最好適量飲用。

油炸食品

不少男士為了省事，常常吃一些漢堡

、油條、炸雞等油炸食品，這些加工食品，自身的營養(yǎng)成分不但已經(jīng)流失掉了，而且還產(chǎn)生諸多危害身體健康的致癌物質(zhì)。這些物質(zhì)不但會使身體健康走向衰敗，就連腎臟也會越來越衰竭。所以，不要為了食物的美味而去過多的食用它，尤其是男性。

溫馨提醒：雖然不同的食材對每個(gè)人的作用都不相同

，但就某些方面而言，這些食物都是不適合男士平時(shí)食用的，像文中提到的幾種食物本身就沒有什么營養(yǎng)價(jià)值，而且食用過多還會給男性朋友的健康造成威脅。所以說，想要避免腎臟衰竭，平時(shí)一定要少吃一些油炸食品，少喝咖啡和酒。

男人平常吃什么對腎好平時(shí)怎樣保養(yǎng)

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、蔬果類
桑椹：能補(bǔ)肝益腎，滋陰養(yǎng)顏，腎陰虛虧者尤宜食用。
山藥：能健脾益腎，補(bǔ)虛固精，腎虛的人適宜時(shí)常食用