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?助男性補(bǔ)腎的食療方有哪些呢

小愛 2023-04-27 11:59:21

?助男性補(bǔ)腎的食療方有哪些呢

男性朋友都是比較注重補(bǔ)腎的，很多男性會(huì)通過日常的一些飲食來進(jìn)行補(bǔ)腎，那么有助于男性補(bǔ)腎的食療方有哪些呢?這是眾多的男性朋友都比較想要了解的問題

，接下來小編將為大家做出詳細(xì)的介紹，希望能夠幫到男性朋友們
。

海蛤墨魚湯

原料：準(zhǔn)備六條墨魚、三十克海蛤

、十克熟地
、兩只黨參、二十克生姜
。

做法：將海蛤

、墨魚在清水中洗凈，墨魚切段
，生姜拍一拍
，與其余的配料一同放入無油的瓦罐中，加清水浸沒原料
，火慢燉2小時(shí)，起鍋時(shí)加入3克食鹽
。切忌加鹽過多
，因?yàn)檫^咸會(huì)傷腎。

特點(diǎn)：海蛤墨魚湯味道鮮美

，這道湯羹以海蛤
、墨魚等咸寒之物補(bǔ)益腎陰，配合生姜除寒
，黨參益氣生津
。房事中呼吸不暢，神昏意亂
，中醫(yī)稱之為“煩”
。這種情況往往多見于工作壓力大、長期情緒差，導(dǎo)致性生活次數(shù)少
、質(zhì)量不高的上班族
，適當(dāng)?shù)娘嬘美須馍⒔Y(jié)的飲品來調(diào)節(jié)。

鮮蝦燴韭菜

原料：準(zhǔn)備半斤鮮蝦

、一百克鮮嫩韭菜
、適量的精制植物油、黃酒
、醬油
、生姜絲、醋各
。

做法：先將鮮蝦洗凈

，去殼取蝦仁;韭菜揀好洗凈，切成3厘米長的小段;炒鍋上火
，放油燒熱
，先煸炒蝦仁，加入黃酒
、醬油
、醋、生姜絲等
，稍烹即好;再將韭菜用植物油煸炒至嫩熟為度
，燴入蝦仁，炒勻起鍋即成
。

特點(diǎn)：鮮蝦燴韭菜是很受歡迎的一道菜

，蝦白韭綠，鮮嫩爽口
，補(bǔ)腎壯陽
。

參杞燒海參

原料：準(zhǔn)備適量的黨參濃縮汁、枸杞子

、發(fā)好的海參
、蔥、玉蘭片
、香油
、水。

做法：黨參切片

，水煮取黨參濃縮汁10ml
。枸杞子洗凈，放人碗內(nèi)
，上屜蒸熟;將發(fā)好的海參順直切塊
，蔥切段
，玉蘭片切薄片，先用開水燙一下
，凈海參先用開水燙好
，用勺子加油，待熱時(shí)
，加蔥烹鍋
，將海參投入勺中，加入調(diào)料翻炒
，湯沸時(shí)
，移至小火燒烤，烤至湯汁適宜時(shí)加入黨參濃縮汁及玉蘭片
，調(diào)好口味
，再加入蒸熟的枸杞子，用淀粉勾汁
，加香油即成
，佐餐食。

特點(diǎn)：吃參杞燒海參可以補(bǔ)肝腎

，益精血
，主治體倦乏力、頭暈眼花
、腰膝酸軟
、陽萎遺精、便頻數(shù)等癥
。

以上介紹的就是關(guān)于男性朋友的一些有助于補(bǔ)腎的食療方

，希望通過小編的介紹，能夠?qū)δ行耘笥褌冊谘a(bǔ)腎方面提供一些有效的參考
。平時(shí)生活中男性朋友除了合理的飲食以外
，還要注意生活要有規(guī)律，注意休息
，避免勞累
。

四川瀚鋒置業(yè)有限公司是不是垮了

不是。
四川瀚鋒置業(yè)有限公司于2008年07月23日成立

。法定代表人朱國剛,公司經(jīng)營范圍包括：房地產(chǎn)開發(fā)經(jīng)營等。
2022年10月18日四川瀚鋒置業(yè)有限公司成立于2008年07月23日,注冊地位于四川省成都市雙流區(qū)怡心街道長順大道一段389號,法定代表人為劉其
。

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