?助男性補(bǔ)腎的食療方有哪些呢

?助男性補(bǔ)腎的食療方有哪些呢

男性朋友都是比較注重補(bǔ)腎的，很多男性會(huì)通過(guò)日常的一些飲食來(lái)進(jìn)行補(bǔ)腎，那么有助于男性補(bǔ)腎的食療方有哪些呢?這是眾多的男性朋友都比較想要了解的問(wèn)題，接下來(lái)小編將為大家做出詳細(xì)的介紹，希望能夠幫到男性朋友們。

海蛤墨魚湯

原料：準(zhǔn)備六條墨魚、三十克海蛤、十克熟地、兩只黨參、二十克生姜。

做法：將海蛤、墨魚在清水中洗凈，墨魚切段，生姜拍一拍，與其余的配料一同放入無(wú)油的瓦罐中，加清水浸沒原料，火慢燉2小時(shí)，起鍋時(shí)加入3克食鹽。切忌加鹽過(guò)多，因?yàn)檫^(guò)咸會(huì)傷腎。

特點(diǎn)：海蛤墨魚湯味道鮮美，這道湯羹以海蛤、墨魚等咸寒之物補(bǔ)益腎陰，配合生姜除寒，黨參益氣生津。房事中呼吸不暢，神昏意亂，中醫(yī)稱之為“煩”。這種情況往往多見于工作壓力大、長(zhǎng)期情緒差，導(dǎo)致性生活次數(shù)少、質(zhì)量不高的上班族，適當(dāng)?shù)娘嬘美須馍⒔Y(jié)的飲品來(lái)調(diào)節(jié)。

鮮蝦燴韭菜

原料：準(zhǔn)備半斤鮮蝦、一百克鮮嫩韭菜、適量的精制植物油、黃酒、醬油、生姜絲、醋各。

做法：先將鮮蝦洗凈，去殼取蝦仁;韭菜揀好洗凈，切成3厘米長(zhǎng)的小段;炒鍋上火，放油燒熱，先煸炒蝦仁，加入黃酒、醬油、醋、生姜絲等，稍烹即好;再將韭菜用植物油煸炒至嫩熟為度，燴入蝦仁，炒勻起鍋即成。

特點(diǎn)：鮮蝦燴韭菜是很受歡迎的一道菜，蝦白韭綠，鮮嫩爽口，補(bǔ)腎壯陽(yáng)。

參杞燒海參

原料：準(zhǔn)備適量的黨參濃縮汁、枸杞子、發(fā)好的海參、蔥、玉蘭片、香油、水。

做法：黨參切片，水煮取黨參濃縮汁10ml。枸杞子洗凈，放人碗內(nèi)，上屜蒸熟;將發(fā)好的海參順直切塊，蔥切段，玉蘭片切薄片，先用開水燙一下，凈海參先用開水燙好，用勺子加油，待熱時(shí)，加蔥烹鍋，將海參投入勺中，加入調(diào)料翻炒，湯沸時(shí)，移至小火燒烤，烤至湯汁適宜時(shí)加入黨參濃縮汁及玉蘭片，調(diào)好口味，再加入蒸熟的枸杞子，用淀粉勾汁，加香油即成，佐餐食。

特點(diǎn)：吃參杞燒海參可以補(bǔ)肝腎，益精血，主治體倦乏力、頭暈眼花、腰膝酸軟、陽(yáng)萎遺精、便頻數(shù)等癥。

以上介紹的就是關(guān)于男性朋友的一些有助于補(bǔ)腎的食療方，希望通過(guò)小編的介紹，能夠?qū)δ行耘笥褌冊(cè)谘a(bǔ)腎方面提供一些有效的參考。平時(shí)生活中男性朋友除了合理的飲食以外，還要注意生活要有規(guī)律，注意休息，避免勞累。

四川瀚鋒置業(yè)有限公司是不是垮了

不是。
四川瀚鋒置業(yè)有限公司于2008年07月23日成立。法定代表人朱國(guó)剛,公司經(jīng)營(yíng)范圍包括：房地產(chǎn)開發(fā)經(jīng)營(yíng)等。
2022年10月18日四川瀚鋒置業(yè)有限公司成立于2008年07月23日,注冊(cè)地位于四川省成都市雙流區(qū)怡心街道長(zhǎng)順大道一段389號(hào),法定代表人為劉其。

本文地址:http://m.mcys1996.com/nanxingys/10541.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 男性保健可以喝的養(yǎng)身茶有哪些(男人喝···

下一篇: 男人吸煙最常見的危害是哪些