，難以高潮!措施：又想吃得好有勁又想舉得起帶勁，吃點(diǎn)牡蠣!一直以來牡蠣被譽(yù)為“愛情名品”。2~3個(gè)牡蠣即可滿足全天人體對(duì)鋅的需求，而鋅恰恰就是保持男性生殖系統(tǒng)正常功能的重要的礦物質(zhì)來源。

高脂牛奶也是會(huì)帶給男性產(chǎn)生影響

，特別容易讓男性患前列腺癌。那些每天通過奶制品攝取鈣質(zhì)超過600毫克的男性與那些每天攝取鈣質(zhì)不到150毫克的男性相比，患前列腺癌危險(xiǎn)高出32%!每天通過奶制品大量攝取鈣，會(huì)抑制血液內(nèi)維生素D的水平。維生素D除了作為一種重要的營養(yǎng)素，還是一種能防止前列腺癌腫瘤細(xì)胞增生的激素，從而起到預(yù)防前列腺癌的作用。

上文這幾種食物是讓男性越補(bǔ)越虛弱的

，因此男性需要注意了，避免由于自己的疏忽造成適得其反，甚至是會(huì)給男性自身健康更多的危害。同時(shí)，男性進(jìn)行滋補(bǔ)時(shí)，也不能過量，適當(dāng)?shù)牧坎攀亲詈玫模疫€需要合理的搭配才是最好的選擇。希望

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