男性性功能出現(xiàn)了問題,要吃什么

性功能是衡量一個(gè)男性是否健康的標(biāo)志，一旦男性的性功能出現(xiàn)問題的話，那么就注定了他的性生活不會(huì)和諧，對(duì)于性功能障礙出現(xiàn)時(shí)是需要接受檢查與治療的，此外，還需要注意平時(shí)的飲食也很關(guān)鍵，性功能障礙患者食用以下食用是有一些幫助的。

1、荔枝!在眾多水果種類中，荔枝是比較突出的一種，吃荔枝可以補(bǔ)腎壯陽(yáng)補(bǔ)血?dú)猓笾θ夂写罅康木S生素c和蛋白質(zhì)，這些物質(zhì)可以有效的幫助修復(fù)身體受損的腎功能細(xì)胞，增強(qiáng)身體的性功能。

2、蓮子!蓮子中含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值相當(dāng)高，其中的鈣、磷和鉀含量都非常高，具有很好的促進(jìn)凝血，促使酶活化，維持神經(jīng)傳導(dǎo)性和肌肉的伸縮性和心跳等作用。食用蓮子對(duì)于男性精子的形成，有著重要的作用。

3、獼猴桃!獼猴桃是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，在獼猴桃中含有豐富的糖醇類物質(zhì)肌醇，能有效地調(diào)節(jié)糖代謝，調(diào)節(jié)細(xì)胞內(nèi)的激素和神經(jīng)的傳導(dǎo)效應(yīng)，對(duì)于男性提高性能力增強(qiáng)性欲，很有幫助。獼猴桃含有的精氨酸，可以改善血液流動(dòng)，阻止血栓的形成，對(duì)治療陽(yáng)痿有特別功效。性欲不強(qiáng)的人也可以在平時(shí)可以多食用一些獼猴桃。

4、木瓜!科學(xué)的食用木瓜可以對(duì)男性腎虛，陽(yáng)舉不堅(jiān)和早泄有很一定療效。方法是，用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡兩周后服用，每次飲用15毫升，每日兩次，連服兩周。

5、紅棗!食用紅棗有益血壯神的功能，經(jīng)常食用能起到補(bǔ)血的作用，對(duì)早泄和陽(yáng)痿患者有很好的食療效果。

6、核桃!每日吃兩到四個(gè)，可起到健腎補(bǔ)血等作用，還能輔助治療腎結(jié)石和尿路結(jié)石，并能延緩衰老。

如果男性朋友出現(xiàn)了性功能障礙的話，可以經(jīng)常食用以上介紹的幾種食物，來進(jìn)行緩解，當(dāng)然男性朋友的性功能障礙問題還是需要經(jīng)過有效的治療才能得以健康，通過食療的話只能起到輔助作用，在接受治療的期間，做好飲食上面的安排，還是非常有幫助的。

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