国产尤物精品自在拍视频首页,国产尤物精品自在拍视频首页,亚洲精品制服丝袜综合资源网,女人高潮娇喘抽搐喷水视频,久久精品这里精品,99久久ER热在这里只有精品99,天天狠天天透天干天天怕,ΑV一卡二卡三卡免费,午夜福利男女XX00动态图片,久久亚洲日韩精品,高清白嫩偷拍视频,中文字幕日韩在线视频综合网,噜噜噜66网站,亚洲日本va一区二区三区,欧美特级AAAAAA视频免费观看,亚洲日本va一区二区三区 ,男人深夜精品网站

登錄
首頁 >> 健康生活 >> 人群養(yǎng)生 >> 男性

秋季如何滋陰潤肺,推薦男性去火養(yǎng)生茶

小愛 2023-04-25 17:16:28

秋季如何滋陰潤肺,推薦男性去火養(yǎng)生茶

秋季容易上火，特別是一些男性

，很容易出現(xiàn)煩躁不安
，肺部疾病的情況出現(xiàn)
，所以說男性秋季要選擇一些滋陰潤肺的茶品
，比如說能降火的茶，可以有清熱解毒的功效和作用
，來看看這些茶品的介紹
。

生津茶

茶方：青果5個(gè)，金石烘

、甘菊
、竹茄各6克，麥冬
、桑葉各9克
，鮮藕10片，黃梨2個(gè)
，革養(yǎng)5個(gè)
，鮮蘆根2枝。

服法：煎水代茶飲

。對(duì)于生津潤燥止咳有好處
，而且男性也可以補(bǔ)充人體所需的維生素和礦物質(zhì)，對(duì)于出現(xiàn)的口渴咽喉腫痛有改善的作用
。

蘆根蜜糖茶

茶方：取鮮蘆根25克

，加蜂蜜適量。

服法：加入適量熱開水加蓋浸泡10分鐘

，并用筷子和勻后再飲用
。可以有生津清熱解毒的作用
，還能有清肺熱的效果
，對(duì)于男性利咽喉有好處。

桔紅茶

茶方：桔紅3-6克

、綠茶5克
。

服法：用開水沖泡

，再放鍋內(nèi)隔水蒸20分鐘后服用。每日1劑
，隨時(shí)飲用
。這款茶中的桔紅可以有理氣的作用，還能有消炎的效果
，對(duì)于出現(xiàn)的上火導(dǎo)致的咳嗽咳痰的問題改善效果很不錯(cuò)
。

茅根銀花茶

茶方：銀花15克，白茅根25克

。

服法：加入1升水

，煮沸，再以適量冰糖調(diào)味即可
。金銀花可以有清熱解毒疏肝理氣的作用
，可以有潤咽喉的效果，對(duì)于去火有好處
，還能滋陰潤燥
。

關(guān)于秋季適合的一些滋陰潤肺的養(yǎng)生茶品，給大家介紹了相關(guān)的幾種

，這些養(yǎng)生茶的功效不同
，但是對(duì)于人體的保健效果還是很有用的，特別是對(duì)于男性出現(xiàn)的火氣大的情況都有一定的改善的作用和效果
，還能提高體質(zhì)
，不妨試試。

秋冬季節(jié)喝什么茶養(yǎng)身 秋冬季節(jié)喝的養(yǎng)生茶

1

、在秋冬季節(jié)可以喝一些滋陰潤肺
、滋補(bǔ)腎臟的養(yǎng)生茶飲，如秋季用山楂
、菊花和麥冬
、玫瑰花等泡水喝；冬季可以用紅棗和枸杞
、萊菔子
，或是紅茶等泡水喝養(yǎng)生。

2
、秋季氣候干燥、天氣時(shí)寒時(shí)暖
，易損肺氣
、傷津液。秋季可多食酸味食物
，有助于收斂肺氣
，如泡山楂、檸檬茶等。暑氣未消時(shí)可以泡菊花麥冬茶清熱養(yǎng)陰潤肺
；泡玫瑰花茶可寬胸理氣
、解郁消煩。氣虛者可用白參片泡水喝補(bǔ)氣
，陰虛者可以喝西洋參茶滋陰
。除泡水喝外，還可以燉百合銀耳雪梨湯
、鯽魚豆腐湯
、雞湯等養(yǎng)生。秋季應(yīng)少食寒涼食物
、適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)
、及時(shí)增減衣物、適度鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)
。

秋季
，男性應(yīng)該多喝哪些茶呢
？

秋天是養(yǎng)生和保持健康的好時(shí)機(jī)。在秋天

，男人應(yīng)該喝一些保健茶來養(yǎng)生
。喝茶是一種健康的生活方式，也是許多男性最喜歡的健康方式
。但是
，茶的選擇因季節(jié)而異。現(xiàn)在推薦幾款健康的茶供男性在秋季飲用
。?

那么

，男人在秋季喝哪幾款茶可以健康養(yǎng)生？

第一

、蘿卜茶

原料為白蘿卜

、茶葉和少量鹽。做法是將白蘿卜切片煮沸
，加入鹽調(diào)味
，然后放入茶葉五分鐘，再倒入蘿卜汁
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？梢悦刻祜嬘茫瑹o時(shí)間限制
。白蘿卜有豐富的營養(yǎng)
，其富含鈣
，而且具有較高的藥用價(jià)值。這款秋季蘿卜保健茶具有清熱和解痰的功效
，與茶一起飲用
，可有效清除肺部的熱量。

第二

、桑椹茶

原料為桑葉

、沙參、杏仁和像貝母
、豆粕和山楂
、梨皮等，將上述所有材料放入鍋中
，然后用水煎30-40分鐘
，具有潤肺止咳等功效，對(duì)于治療干燥秋季氣候引起的干燥咳嗽和頭痛發(fā)熱有很好的功能
，特別適合經(jīng)常抽煙喝酒的男性飲用
。

第三、橙茶

原料用3-5個(gè)新鮮的橙子

、少許綠茶
，用開水將茶葉沖泡，然后將橙子和茶水一起放入鍋中蒸煮15-20分鐘
，每天服用一劑
。橙茶具有潤肺清熱，化痰和止咳嗽的功能
，適用于秋季咳嗽多
，有粘痰和咽干等不適癥狀飲用。

第四

、山竹茶

原料為山竹果

、茶葉少許，將山竹切碎
，用開水將山竹和茶水一起沖泡
，隨時(shí)飲用。

第五

、羅漢果茶

用羅漢果泡茶喝

，這是也是適合男人的保健茶，大多男人在應(yīng)酬時(shí)要抽煙喝酒
，對(duì)肺部有非常大的傷害
，往往會(huì)引起咳嗽的癥狀，所以對(duì)于要應(yīng)酬經(jīng)常吸煙喝酒的男性來說
，喝羅漢果茶可以幫助清除喉嚨
，加強(qiáng)喉嚨不適感。

第六

、葛花茶

原料為葛花茶

，每次用1-2袋用開水沖泡，葛花茶是最適合經(jīng)常應(yīng)酬要飲酒的男性飲用的
，根據(jù)醫(yī)書記載
，葛花有特殊的功效，有千杯不醉花的說法
。葛花茶不僅具有解酒效果
，還有清熱解毒的功效。同時(shí)
，它對(duì)皮膚還有滋養(yǎng)的功效
，從而緩解高血壓的效果，還能對(duì)冠心病和心絞痛有一定的輔助治療效果
。

第七

、桂花茶

原料為桂花、紅茶或綠茶

，將這些材料用適量的開水沖泡
，蓋上蓋子10-15分鐘后隨時(shí)飲用。桂花茶適用于口臭和牙痛等
，可以解除體內(nèi)毒素
、安心寧神、平衡神經(jīng)系統(tǒng)等作用
。

男人適合什么養(yǎng)生茶

男人適合什么養(yǎng)生茶

男人適合什么養(yǎng)生茶

，在生活中，有很多的養(yǎng)生茶
，不同的養(yǎng)生茶的功效和作用是不同的
，不同的人喝不同的茶，養(yǎng)生茶可以讓我們的身體更加的健康
，下面我為大家?guī)砹诉m合男人的養(yǎng)生茶
，讓我們一起去看看吧。

男人適合什么養(yǎng)生茶1 一

、男人適合的養(yǎng)生茶

1

、蘿卜茶

此茶能清肺熱、化痰濕

，加少許食鹽既可調(diào)味
，又可清肺消炎。主要選用白蘿卜100克
、茶葉5克
，先將白蘿卜洗凈切片煮爛
，稍微加點(diǎn)食鹽調(diào)味，再將茶葉沖泡5分鐘后倒入蘿卜汁內(nèi)服用
，每天2次
。

2、銀耳茶

此茶有滋陰降火

，潤肺止咳的功效
，特別適用于陰虛咳嗽?div id="d48novz" class="flower left">
？蛇x用銀耳20克
、茶葉5克、冰糖20克
，先將銀耳洗凈加水與冰糖燉熟
，再將茶葉泡5分鐘后加入銀耳湯里，攪拌均勻服用
。

3

、桂花茶

此茶適用于口臭、風(fēng)火牙痛

、胃熱牙痛及齲齒牙痛等
。可選用桂花3克
、紅茶1克或綠茶3克
，用沸水適量沖泡，蓋悶10分鐘后便可隨時(shí)飲用
。

4

、苦瓜茶

此茶有利尿等功效，可把苦瓜去瓤裝入綠茶

，掛在通風(fēng)處陰干
，飲用時(shí)切碎苦瓜后取10克用沸水沖泡即可。

5

、茄子茶

主要是治療氣管炎

。可把秋茄子的莖根洗凈曬干后切碎
，加入綠茶
，用開水沖泡。

二

、溫馨提示

以上這些茶就是適合男性朋友們?cè)谇锾旌鹊?div id="jfovm50" class="index-wrap">，?duì)男性的身體很有好處，希望男性朋友們一定要注意，在干燥的秋天男性們一定要注意適當(dāng)?shù)?飲用一些茶

，尤其是經(jīng)常吸煙喝酒的男性們
，更要注意了。

男人適合什么養(yǎng)生茶2 1

、黑米茶

男性需要負(fù)責(zé)養(yǎng)家糊口

，生活壓力大，日常應(yīng)酬飲酒頻繁
，容易腎虛，需要補(bǔ)腎
。中醫(yī)講
，黑色入腎。所以黑米茶是男性養(yǎng)生首選茶
。

其可以治療男性腎虛引起腰膝酸軟

。還可以滋陰壯陽，補(bǔ)氣血
，調(diào)理腸胃
，緩解疲勞。日常喝的話需要將黑米炒一下
，炒至黑皮裂開露出白色米心即可裝罐封存
。喝時(shí)開水沖泡即可。

2

、綠茶

男性體質(zhì)強(qiáng)

，活力大，容易上火
?div id="d48novz" class="flower left">
？梢猿：染G茶。綠茶是生茶
，未發(fā)酵加工
，曬干可直接沖泡飲用。綠茶含有維生素
，茶酚等營養(yǎng)成分
，去火效果顯著，還可以軟化血管
，通便潤燥
。很多男性中年發(fā)福后有大肚腩，可以多喝綠茶去油脂效果不錯(cuò)
。

3

、薏米茶

薏米茶非常適合男性喝，尤其是老年男性朋友容易出現(xiàn)三高癥狀

，常喝薏米茶可以降血壓
，降膽固醇
，降血脂?div id="jfovm50" class="index-wrap">？梢攒浕?div id="jfovm50" class="index-wrap">，保護(hù)心臟。還可以利尿消腫
，健脾除濕
。另外，薏米還有抗癌的功效
，男性朋友要常喝
。

4、牛奶紅茶

大家都知道紅茶有暖胃的功效

，這款牛奶紅茶是在紅茶的基礎(chǔ)上又加入了一些牛奶養(yǎng)胃效果更好
。它能夠消除胃部炎癥，保護(hù)胃粘膜
，還能夠治療胃潰瘍
。

5、蕎麥茶

脾胃失調(diào)會(huì)導(dǎo)致食欲不佳

，此時(shí)喝蕎麥茶可以調(diào)理脾胃
，增強(qiáng)食欲。另外
，身體虛弱
，經(jīng)常出汗的朋友也可以喝蕎麥茶來調(diào)理身體。蕎麥可以降血糖
，所以糖尿病患者可以喝蕎麥茶
。

6、桂花茶

腸胃不好可以常喝桂花茶

。桂花茶可以暖胃驅(qū)寒
，散瘀止痛。也可以治療痰多喘嗽
。對(duì)于腹脹腹痛也有一定的療效
。

7、山楂蜂蜜茶

家中有老人小孩吃多了積食消化不良可以喝些山楂蜂蜜茶助消化

，健脾養(yǎng)胃效果顯著
。取四五顆新鮮山楂洗凈去籽放入杯中，用熱水沖泡10分鐘
，山楂口感偏酸
，可以放入適量蜂蜜調(diào)味飲用。

8、四君子茶

男性朋友工作壓力大

，有時(shí)工作需要會(huì)經(jīng)常飲酒導(dǎo)致脾胃不和
，所以四君子茶特別適合男性朋友用來補(bǔ)氣血，調(diào)理身體
。將黨參
，茯苓，白術(shù)
，甘草洗凈放入鍋中
，倒入冷水開火煮沸。水開后5分鐘關(guān)火
，濾渣留汁飲用即可
。

本文地址:http://m.mcys1996.com/nanxingys/1373.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享

，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系
，或有版權(quán)異議的
，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理
，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
，情況屬實(shí)
，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇:

下一篇:

相關(guān)文章
調(diào)解男性性功能的飲食介紹
調(diào)解男性性功能的飲食介紹做為男性都非常關(guān)注自己的性功能
男性過了20歲應(yīng)該如何正確飲食
男性過了20歲應(yīng)該如何正確飲食很多人都說男性老的慢
，即使到了40歲也依然年輕。其實(shí)男性和女性一樣
，一旦過了20歲
男性抽煙的危害有哪些,如何有效戒煙
夏季喝啤酒需要注意哪些(夏天喝啤酒有什么好處和壞處 喝啤酒注意事項(xiàng))
夏季喝啤酒需要注意哪些啤酒是男性酷熱夏季必不可少的飲品，尤其是約上三五個(gè)好友
，一邊喝著冰鎮(zhèn)的啤酒
，一邊五湖四海亂侃，真是好不愜意
。那么
非淋菌性龜頭炎的治療是什么,引發(fā)非淋菌性龜頭炎的病因
一
、非淋菌性龜頭炎的治療是什么龜頭炎龜頭粘膜的炎癥稱龜頭炎
。本病可因各種病原體感染、局部刺激等因素引起
前列腺為什么會(huì)有結(jié)石,前列腺結(jié)石會(huì)有什么癥狀
男性腎陰虛的癥狀,這些情況需要重視
男性腎陰虛的癥狀,這些情況需要重視對(duì)于男性來說
，在日常生活中如果不能重視生活習(xí)慣
，那么就容易導(dǎo)致出現(xiàn)各種的不適情況了，特別是要注意的介紹腎陰虛的問題了
隱睪丸的治療方法,日常要多吃這些
隱睪丸的治療方法,日常要多吃這些對(duì)于男性朋友們來說
，在生活都是非常重視自己睪丸健康的了吧，我們大家都知道睪丸是男性非常重要的一個(gè)性器官了
右側(cè)腰疼伴隨食欲不振,右側(cè)腰疼該怎么治療
有些朋友會(huì)經(jīng)常的腰疼