，經(jīng)常吃一些西蘭花可以有效防治前列腺癌。

3.綠茶

。據(jù)了解，綠茶中含有大量的兒茶素，這些物質(zhì)是一種抗氧化劑，在被身體吸收后可以幫助增強身體免疫力。專家表示每天喝三杯以上的綠茶可以有效減少患前列腺癌的風(fēng)險。

4.蘑菇

。據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，蘑菇中含有大量的葡聚糖香菇多糖是具有很強的抗癌性。并且香菇還含有另外一種可以保護身體細(xì)胞的麥角硫茵氨基酸，可以預(yù)防多種癌癥問題。

5.石榴。專家從石榴的提取物中發(fā)現(xiàn)一種可以減緩癌細(xì)胞擴散的物質(zhì)

，并且可以加快癌細(xì)胞自自己銷毀的物質(zhì)。這充分說明石榴具有可以防止前列腺腫瘤的作用。

6.南瓜籽

。南瓜籽油中含有大量的類胡蘿卜素和歐米伽3脂肪酸，這兩種物質(zhì)對于前列腺癌細(xì)胞的增生問題具有很好的防治作用。另外，南瓜籽中的鋅對前列腺還具有很好的養(yǎng)護作用。

7.三文魚。據(jù)研究表明

，歐米伽3脂肪酸具有非常好的抑制前列腺腫瘤發(fā)展的功效，而富含歐米伽3脂肪酸最多的食物就是三文魚。專家建議每周至少吃一次三文魚可有效降低患晚期前列腺癌危險。

8.西紅柿

。西紅柿很有一種強氧化劑番茄紅素，這種番茄紅素具有可以改善前列腺健康的作用。專家表示，每天吃一些西紅柿可以有效預(yù)防前列腺癌導(dǎo)致的DNA損傷。

讀完上述小編介紹的八種食物以后，是不是突然發(fā)現(xiàn)我們生活中的食物常見的食物具有治療前列腺癌問題

，感覺到驚訝呢?主要知道如何利用身邊的食物，都是對身體有一定益處的。最后小編建議大家，盡量減少油膩食物的攝取量