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男性殺精食物,一定不要碰

小愛 2023-04-28 08:18:27

男性殺精食物,一定不要碰

男性在人們心目中是強壯的

，需要承擔的責任也是巨大的
。但是男性也是很容易出現(xiàn)問題的
，男性不僅要有堅強的意志去做好自己的角色
，而且也要有完美的身體。精子對于男性來說不僅僅是孕育新生命的
，也體現(xiàn)了一個真正男子漢的情懷，很多男性都有精子質(zhì)量低的情況
，導致不孕不育的情況
，這個和飲食有很大的關(guān)系
，你是否知道殺精的食物呢
，如果你還在吃，必須停止
。

殺精食物1：豆腐

男性一定要注意飲食，特別是一些對身體不好的食物

，可能大家不知道
，平時的很多食物不要吃。常吃大豆成品的男性
，發(fā)作勃起功能障礙的幾率是不常吃者的3.46倍。據(jù)了解
，每毫升精液中精子數(shù)量少于2000萬個就歸于精子濃度過低
，簡單不育
。此外
，這一聯(lián)絡(luò)在肥壯男性身上表現(xiàn)得更為顯著。尤其是精子的生成有晦氣影響
。大豆及其成品中富含豐厚的異黃酮類植物雌激素，若攝入過多
，自然會影響到男性體內(nèi)雄性激素的水平
，然后致使一系列不良后果
。

殺精食物2：奶茶

男性一定要注意飲食

，不要吃一些垃圾食品
。很多男性和女性一樣愛喝奶茶。目前市面的珍珠奶茶多是用奶精
、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自來水制成
。而奶精主要成分氫化植物油
，是一種反式脂肪酸。反式脂肪酸會減少男性荷爾蒙的分泌
，對精子的活躍性產(chǎn)生負面影響，中斷精子在身體內(nèi)的反應(yīng)過程
。其實
，在我們經(jīng)常吃的餅干
、薄脆餅
、油酥餅、巧克力
、色拉醬
、炸薯條
、炸面包圈、奶油蛋糕
、大薄煎餅、馬鈴薯片
、油炸干吃面等食物中
，均含有不等量的反式脂肪酸。

殺精食物3：啤酒

男性健康也表現(xiàn)在精子正常方面

，所以男性一定要注意飲食，不要吃一些垃圾食品
。如果已經(jīng)患了腎臟方面的疾病
，又無限制地大量喝啤酒
，會使尿酸沉積導致腎小管阻塞
，造成腎臟衰竭。如果在驗血的時候，發(fā)現(xiàn)腎臟有問題
，恐怕腎功能此時已經(jīng)受損不輕了，與其等驗血來了解腎臟
，還不如平時就定期進行尿檢
，因為驗尿是了解腎臟最為簡便快捷的方法
。

這些食物都是可以讓男性大大減少精子和剝削精子質(zhì)量的食物

，如果你還在吃這樣的食物或者是非常喜歡，一定要改變這樣的習慣
，為了我們的健康，一定不要再碰這些食物了哦
。還有一些垃圾食品
，含有的反式脂肪酸含量比較高，會減少男性荷爾蒙的分泌
，從而影響精子的質(zhì)量，希望男性都能夠有一個健康強壯的身體
。

男人補精子不能吃什么 8種食物不要亂吃

1

、蛋類
蛋類是精子最好的補充劑
，由于含有豐富的蛋白質(zhì)
、脂肪和多種維生素，并且還含有鋅
，鋅是精細胞的重要組成部分，所謂“吃什么補什么”
。
2
、蝦
蝦味道鮮美，補益和藥用作用都較高
。祖國醫(yī)學認為，其味甘
、咸
，性溫，有壯陽益腎
、補精
，通乳之功。凡久病體虛
、氣短乏力、不思飲食者
，都可將其作為滋補食品
。人常食蝦，有強身壯體效果
。
3、蠔
男性從24歲后
，精子的質(zhì)與量都在走下坡路
。男性精液里含有大量的鋅，當體內(nèi)的鋅不足
，會影響精子的數(shù)量與品質(zhì)。而食物中海鮮類的蠔
、蝦
、蟹的鋅含量最豐富，一顆小小的蠔中的鋅含量就能滿足一天所需（15毫克）
，從而增強男人的性能力。
4
、枸杞
枸杞可以補腎
，適量的吃枸杞可以補精子
，提高精子的數(shù)量和質(zhì)量，而且吃枸杞可以明目
，對眼睛好
，如果男人有遺精的病癥
，那么適量吃枸杞
，對遺精有很好的療效，而且還能增強性能力
。但是感冒發(fā)燒或是身體有炎癥的人不宜食用枸杞。
5
、桑葚
桑葚可以幫助改善這種“生殖亞健康”
，很多治療死精癥的方劑中都以桑葚為重要的組成藥物
。因此
，對于在積極備戰(zhàn)“下一代”造人工程的男人
，不妨在這個季節(jié)里多吃些桑葚。桑葚具有調(diào)理虛汗
，提高精子質(zhì)量的作用，所以男性朋友們應(yīng)該根據(jù)自身情況適當?shù)氖秤靡恍?br>6
、鴿肉
鴿子又稱“白鳳”
，雌雄交配很頻密，繁殖能力很強
。鴿肉和鴿子蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、軟骨素
、維生素和鐵
、鋅等營養(yǎng)成分。具有補腎填精
、溫陽益氣的作用。將鴿肉
、鴿子蛋和枸杞子一起清蒸或煲湯食用
，能使陰莖勃起更加有力。
7
、果仁
果仁能夠存進男性性激素的分泌，令其規(guī)律化
。尤其是核桃和大棗的功能
，能夠起到健腎
、補血
、益胃和潤肺的功能。前面我們說到了維生素
，由于這類物質(zhì)能夠促進細胞更新，就是說能夠?qū)㈥惻f的細胞代謝掉
，補充新生的新鮮細胞
，新鮮的蔬菜水果便能夠達到這一效果。
8
、香蕉
吃香蕉的好處有很多
，專家認為香蕉清熱解毒，香蕉的營養(yǎng)多
，可以精子活力大增
，提高男人的生育能力
。香蕉是寒性水果
，脾胃不好的人要少吃，胃酸過多的人最好是不要吃了
。
9、洋蔥
、大蒜
洋蔥
、大蒜等食物可以強烈刺激中樞神經(jīng)，并進一步刺激生精的器官
。
10、泥鰍
泥鰍含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)
、脂肪
、維生素A、維生素B1
、煙酸、鐵
、磷
、鈣等。其味甘
，性平，有補中益氣
、養(yǎng)腎生精功效
。對調(diào)節(jié)性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質(zhì)，有促進精子形成作用
。成年男子常食泥鰍可滋補強身
。
11、動物內(nèi)臟
動物內(nèi)臟含有較多的膽固醇
，膽固醇是合成性激素的重要原料
。還含有腎上腺素和性激素，能促進精原細胞的分裂和成熟
。因此適量食用動物內(nèi)臟
，有利于提高體內(nèi)雄激素水平
，增加精液分必量
，提高性功能。
12
、韭菜
韭菜又叫起陽草、懶人菜
、長生韭
、扁菜等。韭菜因溫補肝腎
，助陽固精作用突出，所以在藥典上有“起陽草”之名
。韭菜籽為激性劑
，有固精、助陽
、補腎、治帶
、暖腰膝等作用
，適用于遺精、多尿等疾患
。

殺精食物

殺精是指男性在日常生活中因為飲食、作息

、疾病等原因
，使產(chǎn)生的精子量明顯減少，或者對已經(jīng)產(chǎn)生的精子有殺害的作用
，大大降低精子的成活率。其實
，男性的精子質(zhì)量越來越少
，其實是與飲食有關(guān)的。

殺精的食物有哪些

殺精的食物有哪些

？在我們的日常生活中
，一些很平常的食物，男性吃了會起到殺精的作用
。很多男性朋友在不知不覺中吃下很多殺精食物，影響了精子質(zhì)量
。那殺精的食物有哪些
？

1、炸雞

夏天愛吃燒烤的男人注意了

，專家指出，燒烤和油炸的淀粉類食物中含有致癌毒物丙烯酰胺
，可導致男性少
、弱精。此外
，重金屬鎘、農(nóng)藥殘留均對精子產(chǎn)生毒性
。

2

、咖啡

很多人因為疲勞常會用咖啡來提神，殊不知道咖啡具有非常強大的殺精作用

。因為咖啡里含有很多咖啡因，通過刺激人體的交感神經(jīng)才具備醒腦的作用
。交感神經(jīng)控制著人的白天行動
，讓人產(chǎn)生極度的興奮感，副交感神經(jīng)系統(tǒng)則控制著人體的夜間生理活動
，尤其關(guān)于性。二者的表里關(guān)系
，讓副交感神經(jīng)在夜間受到壓制
，減少性欲。所以
，備孕期的男性在行房之前，杜絕飲用含有咖啡因的飲料
。

3

、豬腰

很多男性在飲食上存在一個誤區(qū)，以為吃啥補啥

。于是在各種聚會餐桌上，豬腰
、豬肝
、豬睪丸等內(nèi)臟越來越地被眾多男性鐘愛
。但是保健醫(yī)生提醒大家
，在吃內(nèi)臟的時候要注意重金屬鎘，而鎘對于男性來說具有強烈的損害精子的作用
。過量地吃豬腰不但不能補身體
，還會把鎘吃進體內(nèi)造成不育
。

4

、芹菜

芹菜是有殺精作用的，雖然其有著良好的降血壓的作用

，但是，殺精的功效也得到了專家們的認可
，所以
，少精癥或者是準備要孩子的就少吃芹菜吧。

5

、啤酒

啤酒也是夏天里大家選擇要喝的飲料，涼爽

，而且口感十足
。但是，啤酒對于男性的殺精作用也是十分強大的
，想喝的人，慎重考慮
。

6

、奶茶

奶茶一般男性喝的少，多為女性喝

，但是，奶茶如果男性選擇喝的話
，殺精也是十分明顯的
，所以，不建議你再喝奶茶了，嚴重的會導致無法再要孩子
。

7、豆腐

豆腐是好東西吧

，可是豆腐卻也可以起到殺精的作用
，所以，男性有弱精癥或者是準備要孩子的時候
，也不要多吃豆腐了。

芹菜能殺精嗎

芹菜能殺精嗎

？青翠爽口的芹菜
，是人們餐桌上常見的青菜，作為一種具有很好藥用價值的保健蔬菜
，它的降壓作用也為人們所熟知。但是
，根據(jù)一些說法
，男性吃芹菜會殺精，這到底是不是真的呢
？

專家表示，男性吃芹菜能殺精

，主要是因為男性多吃芹菜會抑制睪丸酮的生成
，從而有殺精作用，會減少精子數(shù)量
。據(jù)一些研究發(fā)現(xiàn)，健康良好
、有生育能力的年輕男性連續(xù)多日食用芹菜后
，精子量會明顯減少甚至到難以受孕的程度，這種情況在停菜后幾個月又會恢復正常
。

由此可見，男性吃芹菜能殺精

。

香菜殺精嗎

香菜殺精嗎

？香菜，它的嫩莖和鮮葉有種特殊的香味
，常被用作菜肴的點綴提味之品
，是人們喜歡食用的佳蔬之一。在日常生活中
，男性吃了香菜會不會殺精呢
？

香菜是一種很常見的調(diào)味蔬菜

，傳統(tǒng)中醫(yī)認為
，香菜性溫味甘，能健胃消食
，發(fā)汗透疹，利尿通便
，驅(qū)風解毒。

香菜里含有大量黑色素

，經(jīng)常吃的話,皮膚容易變黑
，不過常吃香菜可以提高視力，專家認為它的保健和藥用價值不可忽視
。香菜所含的物質(zhì)，可起到清熱解毒
，防治蕁麻和止癢的作用
。有研究資料證明，由于香菜含有多種維生素
，它的清熱能
，對提高視力、減少眼疾具有很好的作用
。

中醫(yī)認為香菜辛溫香竄，內(nèi)通心脾

，外達四肢
，辟一切不正之氣，有溫中健胃的作用
，但因香菜味辛能散
，多食或久食
，會耗氣
、損精神
，進而引發(fā)或加重氣虛。對于那些平素自汗
、乏力、倦怠及易患感冒的氣虛患者
，更應(yīng)少食香菜
。

雖然民間一直有言論稱香菜殺精，但目前為止還沒有明確的證據(jù)能證明香菜殺精

。為此，香菜應(yīng)該是沒有殺精的作用
。

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