男人護(hù)膚也重要,如何提高男性形象
很多人都認(rèn)為
，護(hù)膚保養(yǎng)皮膚都是女人的專利
，男人根本不需要
。實(shí)則不然，男人日常的護(hù)膚也是相當(dāng)重要的
。首先，男人的汗腺一定比女性要發(fā)達(dá)
，因此
，排出的汗液分泌物還有皮脂等都遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于女性。其次
，男人在外打拼
，形象一樣相當(dāng)重要。這甚至?xí)Q定一個男人事業(yè)合作是否能順利進(jìn)行
。畢竟
，形象也是這個人給合作者和工作伙伴關(guān)鍵印象的重要砝碼。男人要形象
，護(hù)膚也重要
。本篇，我們就來說一說
，男士護(hù)膚需要掌握的一些小方法
。
男人的形象護(hù)膚也重要
膚也重要,如何提高男性形象.png)
1、堅(jiān)持按摩：促進(jìn)面部血液循環(huán)
，改善皮膚的呼吸
，利用皮脂腺及汗液的分泌增加皮膚營養(yǎng)，提高皮膚深層細(xì)胞的活力
，從而使皮膚光澤而有彈性
。按摩的方法是，然后用手指順著面部肌膚的紋理由下而上劃圈式進(jìn)行按摩
，每天早
、晚洗臉時進(jìn)行，每次按摩十分鐘左右
。按摩后
，用清水洗凈擦干
，涂上收斂水即可。
2
、正確剃須：刮胡子應(yīng)選擇在早晨
，因?yàn)榇藭r臉部和表皮都處于放松狀態(tài)。要選擇品質(zhì)好
、刺激性小的剃須膏
、皂和溫和的剃須水。先凈面
，待毛孔放松張開
、胡須變軟再開始剃須。操作時順序應(yīng)從鬢角
、臉頰
、脖子到嘴唇周圍及下巴。剃須后
，用溫水洗臉
，再用涼水沖一遍，以利于張開的毛孔收縮復(fù)原
。之后
，涂些潤滋液、霜等
，以安撫皮膚
，減少刺痛。
3
、不要吸煙：想要皮膚健康
，一定不能養(yǎng)成吸煙的惡習(xí)。香煙中含有大量尼古丁
、焦油等有害物質(zhì)
。會嚴(yán)重?fù)p害人體的健康，包括皮膚的健康
。長期吸煙者
，對于皮膚的損害就是面容干燥無光澤，皺紋嚴(yán)重顯得蒼老
，牙齒也會變得焦黃甚至發(fā)黑
。總而言之
，如果你吸煙
，那么想要皮膚好的第一步，就是先戒煙
。
4
、防曬防凍：要夏天防曬
，冬天防凍。很多女士都知道
，護(hù)膚第一步
，除了清潔很重要之外，就是防曬也很重要
。一年四季都要防曬
，就算沒有陽光，也會有紫外線輻射
。皮膚的老化長斑
，很多都是紫外線導(dǎo)致的。因此
，一年四季都要防曬
，男士護(hù)膚也是這個道理。冬天和晚上臨睡前
，還要記得給面部多涂一些滋潤的晚霜
，讓皮膚保持濕潤和有營養(yǎng)。
按摩
、正確剃須
、戒煙以及防曬等，這些都是男士護(hù)膚的基本步驟
。只要按照這些小方法，男人也同樣可以擁有光彩照人的好皮膚
。形象加分
，自信心上來了，事業(yè)也會更加順利
。
男人護(hù)膚小知識(男士日常護(hù)膚臉小常識有那些)
1.男士日常護(hù)膚（臉）小常識有那些
1
、耐心做好基礎(chǔ)護(hù)理
之前肌膚的基礎(chǔ)護(hù)理步驟跟女性一般相同，從清潔皮膚
，到爽膚水
，再涂上精華素、乳液或面霜
。
2
、潔凈的胡須是關(guān)鍵
男人的胡須很重要，保持徹底清潔的剃除是最簡單保險的辦法
，當(dāng)然也有時髦者有蓄須的習(xí)慣
，除了留出適合自己臉型的胡須造型之外，需要與皮膚間始終保持清潔干爽才最為關(guān)鍵
。
3
、需要控油隔離
隔離底霜是彩妝的第一步
，男士肌膚同樣需要，但基于男性肌膚油脂腺分泌通常都比較旺盛
，所以控油功效的隔離霜是首選
，也為妝容增加持久度。
4
、勻稱的本色肌底
粉底要透薄
，基本以勻稱膚色為目的，不講求變白
，也不要太粘膩
，散粉最好省去，否則會顯得修飾性太強(qiáng)
，很女氣
。其實(shí)如果本身膚色均勻，膚質(zhì)尚可的話
，可以省略上粉底的步驟
，既避免了大油皮膚帶來的脫妝尷尬，還更顯自然
。
5
、遮蓋黑眼圈
遮瑕很有必要，男士的遮瑕主要針對眼周的黑眼圈問題
，而斑點(diǎn)
、小瑕疵就不必太糾結(jié)。男士的妝面永遠(yuǎn)不講求無暇感
，但是因?yàn)樘焐ぶ俜置谕?dǎo)致的大毛孔問題可以在省去底妝時作稍加修飾
。
6、適當(dāng)使用光影粉
在鼻梁
、雙頰外側(cè)掃上光影或陰影可以加深輪廓
，以及視覺上的瘦臉功效，不過在男士化妝時可以視乎場合需要
，如果需要面對鏡頭
，可以適當(dāng)使用加深臉部輪廓。
7
、順勢加深眉色
眉毛需要著重修飾
，但不一定要太夸張，男士的眉毛大多比較濃密所以畫眉時多采用補(bǔ)的手法
。在清理多余的雜毛后用眉筆加深眉色即可
。不建議使用純黑色的眉筆，會顯得過于生硬，炭灰色最自然
。修眉時不要太多修改原有的眉形
，只要用筆順著原有的形狀加深即可。
8
、睫毛修飾
眼線方面就因人而異
，如果本身睫毛濃密的話實(shí)在不用再做過多修飾，相反的話
，只要一條細(xì)細(xì)的眼線就足夠
，盡量要貼近睫毛根部，眼線不要畫得太滿
，最好在眼頭及眼尾都留出一些
，這樣會更有有妝似無妝的自然效果。
2.男士護(hù)膚的生活小常識有哪些
男士護(hù)膚的十三處細(xì)節(jié)
“男人何須置鏡”的時代過去了
，即使他不置辦
，我們也會督促他。現(xiàn)如今
，一個男人沒有像樣的頭面
，如何出來混事？男色時代已然鏗鏘而至
，只可惜調(diào)查數(shù)據(jù)很有些不好看：
四個男人中就有一個皮膚油光光
，而這一個還有三分之一的可能不到35歲。男人的皮膚問題來自……
荷爾蒙的作用
男性皮膚一般偏向油性
，PH值約為4.5~6.0
，由于荷爾蒙活動過頻 *** 皮脂分泌，所以油脂及汗水分泌比較多
。當(dāng)旺盛的分泌物未被及時清洗
、疏導(dǎo)而堵塞毛孔，皮膚上就會
冒出暗瘡
。而且如果在暗瘡長出時沒有及時治療處理，就很有可能因?yàn)榧?xì)胞壞死而留下永久的疤痕
。
打理胡須
刀片與皮膚的親密接觸
，多多少少對皮膚是個 *** 。經(jīng)常刮胡須
，會使臉部皮膚組織不斷地剝落
、更新，加快皮膚的新陳代謝
，導(dǎo)致皮膚發(fā)生松弛
。
過多的戶外運(yùn)動
男性較喜歡戶外運(yùn)動，戶外高爾夫、足球
、籃球
、游泳等運(yùn)動，使皮膚長時間暴露在陽光下
，陽光會對皮膚造成損害
，比如曬傷、曬斑
，而且加速皮膚老化
。
不屑于皮膚護(hù)理
不少男人認(rèn)為皮膚護(hù)理是女性的專利，男人最好陽剛一些
，用不著護(hù)理皮膚
。于是干燥、缺水
、油光等問題也就順理成章地來了
。
生活方式不良
抽煙、熬夜
、各種酒肉應(yīng)酬
，飲食無規(guī)律，都可能導(dǎo)致身體內(nèi)分泌紊亂
，皮膚也受到影響
。經(jīng)常抽煙的人臉色暗淡；熬夜的人面色泛青
，黑眼圈明顯
；應(yīng)酬過多皮膚泛油光；
而飲食無規(guī)律會造成長痘痘
。
來自壓力
男人比女人承受著更大的壓力
。瑞士權(quán)威美容和心理研究機(jī)構(gòu)發(fā)現(xiàn)，精神壓力可導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂
，出現(xiàn)持久的心身功能失調(diào)
。以致皮膚干燥松弛，失去光澤
，膚色呈病態(tài)
狀
，這種現(xiàn)象稱為“凌亂皮膚綜合癥”，它會加速皮膚衰老
，妨礙皮膚健美
。
早睡早起
睡眠不足會造成皮膚失去鮮亮的光澤，也會使皮膚的細(xì)胞迅速老化
，加速皮膚皺紋的出現(xiàn)
。白天皮膚從事著排出廢物的工作，夜晚進(jìn)行補(bǔ)充營養(yǎng)和自身修復(fù)，這種工作在晚上
11點(diǎn)至清晨5點(diǎn)最為旺盛
。所以
，早睡早起不僅消除全身疲勞，也能使皮膚更健美
。
拯救提議——備一套男性專用護(hù)膚品
對于男士來說
，護(hù)膚最重要的環(huán)節(jié)就是保持清潔。加強(qiáng)皮膚保養(yǎng)
，他至少需要擁有：洗面奶
、護(hù)膚水、膏霜類護(hù)膚品
、剃須膏
。這些護(hù)膚用品除了能清潔面部，還能給皮膚提
供合適的養(yǎng)分
。不過不可用堿性太強(qiáng)的清潔劑
，否則只會 *** 更多的油脂分泌，宜選擇溫和的潔面劑
。
把剃須當(dāng)作一種享受
在使用刀片濕式刮須時
，先將臉洗凈，以防細(xì)菌侵入
，之后用熱毛巾敷面使皮膚的角質(zhì)層軟化
。剃須時選用質(zhì)地溫和的剃須膏，以減緩刀片對面部皮膚的摩擦
。剃須后一定要
涂須后水或須后乳
，調(diào)理、鎮(zhèn)靜緊張的肌膚
，使其恢復(fù)生機(jī)
、充滿活力。
吃出好皮膚
有粗大毛孔
、油性皮膚和暗瘡滋生狀況的男士
，要避免吃油膩及煎炸的食物，辛辣食物也要遠(yuǎn)離
。多吃抗氧化食物可以使皮膚增加結(jié)實(shí)感及彈性
，如青椒、花椰菜
、西紅柿、
木瓜
、橙子
、獼猴桃、檸檬、葡萄柚
、小麥胚芽
、植物油、各種堅(jiān)果
。
精神美容法
瑞士美容
、心理專家特里斯教授推出了一系列行之有效的精神美容法。其中“笑療法”是見效最快且人們最樂意接受的方法
。方法是無論何時何地
，只要條件允許就去想遇到
的最可笑的事情，縱情大笑1~2分鐘
，每天堅(jiān)持3~4次
，用不了一個月，就會容光煥發(fā)
。
定期護(hù)理
而今男士美容已成氣候
。定期去美容院，請專業(yè)人士為他徹底清潔
、 *** 皮膚
，可使皮膚表層的衰老細(xì)胞及時脫落，促進(jìn)面部血液循環(huán)
，改善皮膚的呼吸
，利用皮脂腺及汗腺
的分泌增加皮膚營養(yǎng)，提高皮膚深層細(xì)胞的活力
，從而使皮膚光澤而有彈性
。如果他沒時間也不愛去美容院，下次你在家DIY做臉的時候不妨捎上他
。
適量運(yùn)動
運(yùn)動能使他血液暢流
，容光煥發(fā)，汗水的流出也有助于清潔毛孔深處的污物
。運(yùn)動對肌膚的健康很重要
，不過也要適量。
3.男士日常護(hù)膚（臉）小常識有那些
一：食鹽美容法：采用食鹽美容
，從經(jīng)濟(jì)角度考慮是次要的
，主要是能收到意想不到的美 容效果。
它可以清除臉部毛孔中積聚的油脂
、粉刺露在外表的“黑頭”及皮膚表面的角質(zhì)和污垢
。一般經(jīng)過一星期左右的食鹽美容，就能夠使臉皮呈現(xiàn)一種鮮嫩
、透 明感
。
食鹽美容法用于全身
，則能促進(jìn)全身皮膚的新陳代謝，防治某些皮膚病
，起到較好的自我保健作用
。 食鹽美容法簡單易行，具體步 驟是：把一匙細(xì)鹽放在左手掌心加水二三滴
，用右手食指的指尖仔細(xì)將鹽研化
。
洗臉后，用指尖蘸著鹽水
，從額部和頰部自上而下地涂抹
，邊涂邊做環(huán)形 *** ，每處 *** 3~5次
，5分鐘后待臉上的鹽水干透呈白粉狀時
，先以溫?zé)岬乃慈}粉，再以自來水將鹽水沖洗：凈
，最后涂上一些營養(yǎng)液或營養(yǎng)乳等：每天早晚洗臉后各 進(jìn)行1次
。 采用鹽水美容，所用的鹽應(yīng)是較細(xì)的細(xì)鹽
；油性皮膚者
，單用鹽和水即可。
如為干性皮膚
，可把一匙水溶性或弱油性 *** 霜放 在左手掌中
，加半匙食鹽和適量的水，用右手食指和中指的指尖仔細(xì)地加以研化
，注意不要有顆粒
； *** 時手法應(yīng)輕柔，不可太用勁
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？上仍谒闹皖^部等處適用 后，再在臉上輕輕 ***
，以皮膚不發(fā)紅為度
。
注意不可將鹽水涂在眼睛周圍，以免鹽水漬傷眼結(jié)膜
。 男人要好好保護(hù)你的臉： 皮膚是外表形象中的一個重要內(nèi)容
，一個男人皮膚的健康與否，不僅直接關(guān)系到在別人眼中的印象
，也會影響自已情緒的好壞
。
一般來講，男子進(jìn)入青春期后
，由 于荷爾蒙活動過頻 *** 皮脂分泌
，皮膚油脂過多
，容易形成毛孔阻塞，使臉部出現(xiàn)粉刺（痤瘡〕
。加上環(huán)境（灰塵、陽光
、空氣污染等〕的侵害
，皮膚也會受到損 傷，變得晦暗粗糙
。
而與女性相比
，男士25歲以后皮膚開始走下坡路，人過中年更會明顯衰老
，皺紋增多
，彈性減弱，喪失水分
。因此男士如果想要擁有健康潤澤 的皮膚
，就一定要注意平時的保養(yǎng)，防患于未然
。
家庭護(hù)膚提案 如果你決定從現(xiàn)在開始加強(qiáng)對皮膚的保養(yǎng)
，那么，你至少需要擁有： 1洗面奶
； 2護(hù)膚水
； 3膏霜類護(hù)膚品； 4剃須膏
。這些護(hù)膚用品除了能清潔面部
，還能給皮膚提供合適的養(yǎng)分，對男士的日常護(hù)膚來說
，既花費(fèi)不多
，又比較方便。
洗面奶 男士護(hù)膚最重要的環(huán)節(jié)就是保持的清潔
，因?yàn)槟行云つw一般紋理較粗
，毛孔較大，且多油脂
，容易在上面滯留污垢
。除了用溫水（30-40度）洗臉，洗面奶是 清潔皮膚的最佳用品
。
目前市場上的洗面奶大多以天然物質(zhì)為原料
，能溫和地清除皮膚細(xì)菌，去除面部死皮細(xì)胞
、細(xì)微污垢及雜質(zhì)
，保持皮膚清新爽潔
。 用法：取適量洗面奶均勻涂于臉上，用手指作輕柔的劃圈 ***
，T字部位可多用一點(diǎn)時間
，幾十秒鐘后用清水沖凈。
建議： 1
、目前市場上男士專用美容護(hù)膚品較少
，如果你所在的地區(qū)還沒有這樣的產(chǎn)品，一般可選用女用產(chǎn)品
，不會有會有什么妨害
。 2、現(xiàn)在的洗面奶大多添加了適合各種類型皮膚的營養(yǎng)成分
，如美白
、防皺、祛斑
、保濕等
，在清潔的同時修護(hù)皮膚，你可根據(jù)自已的需要加以選擇
，但要注意的是冼面奶不同于面霜
，它的這些功能只能起到一些輔助作用。
護(hù)膚水 護(hù)膚水是以水為溶劑的透明護(hù)膚品
，它具有膏霜類化妝品的同樣功能
，能使皮膚保持柔軟、滋潤
，調(diào)節(jié)與改善皮膚的生理功能
。目前市場上的護(hù)膚水品種較多，其中營養(yǎng)水
、爽膚水和收縮水比較適合男士
，一般男士至少需要選擇其中的一種護(hù)膚水。
營養(yǎng)水 可平衡皮膚的酸堿度
，收縮毛孔
，補(bǔ)充皮膚的營養(yǎng)和水分，增加皮膚的抵抗力
，減緩皮膚的色素沉著
。 爽膚水 可爽潔皮膚，通暢毛孔中的油質(zhì)易于分泌
。
收縮水 具有收縮毛孔
，減少油脂分泌的作用，適用于油性
、毛孔粗大及有暗瘡的皮膚
。 用法：用洗面奶潔膚后
，拍在皮膚上即可。
膏霜類護(hù)膚品 膏霜類護(hù)膚品包括乳液
、營養(yǎng)霜
、潤膚蜜等護(hù)膚品，所含油分不同
，從10%-50%以上不等
。其主要功能是保護(hù)皮膚，使之柔軟
、潤滑，能抵御風(fēng)寒烈日的 ***
，加強(qiáng)皮膚細(xì)胞活動
，達(dá)到延緩皮膚衰老的地過程。
可根據(jù)季節(jié)和每個人皮膚的不同特點(diǎn)加以選擇
。 干性皮膚：干性皮膚的缺點(diǎn)是經(jīng)不起外界 ***
，容易老化起皺紋，夏日曬后易發(fā)紅
，起皮屑
，冬天易干裂、脫皮
。
宜選用滋潤性強(qiáng)的油性潤膚霜
。 油性皮膚：油性皮膚較能經(jīng)受外界 *** ，不易老化
，皺紋出現(xiàn)較干性皮膚晚
，但皮脂容易阻塞孔，引起粉刺
。
最好選用適合油脂分泌旺盛的水質(zhì)護(hù)膚品
。 中性皮膚：中性皮膚油脂適中，對外界 *** 不太敏感
，適合選擇乳液類護(hù)膚品
。
建議： 1、冬天為了防寒防凍
，增強(qiáng)肌膚對惡劣氣候的抵抗力
，干性或中性皮膚的男士可選用蛤蜊油、橄欖油及各種營養(yǎng)精華素等
。2夏天氣候炎熱
，皮膚的汗腺和皮脂腺分泌功能旺盛，一般人
，特別是油性皮膚的人最好不用任何護(hù)膚品
。
推薦品牌：玉蘭油
、旁氏、大寶
、高夫
、阿迪達(dá)斯、雅芳
。 剃須膏 男士剃須之后會在皮膚上留下許多肉眼看不見的傷痕
，容易引起細(xì)菌感染。
剃須膏是用薄荷香和消炎藥物制成
，剃須時用適量剃須膏擦在胡須上
，再用剃須刷或手 指蘸溫水在臉上來回潤涂，產(chǎn)生泡沫之后再開始剃須
。這樣既有方便剃須和舒緩臉部皮膚的作用
，又能有效地防止細(xì)菌感染。
美容院護(hù)膚建議 如果你能抽出時間
，又
。
4.男士護(hù)膚的生活小常識有那些
在傳統(tǒng)觀念中，人們總認(rèn)為潔膚護(hù)膚是女士與生俱來的本領(lǐng)
，而男士則沒必要去為這些雞毛蒜皮的小事傷腦筋
。
但由于男性的皮脂腺和汗腺比女性大，皮膚酸度也比女性高
，分泌的皮脂和汗液多
，臉上和身上的毛發(fā)也粗而濃。何況
，男性較女性更常在條件艱苦的環(huán)境下從事各項(xiàng)重體力勞動
。
干臟活、累活
，皮膚更容易受污染
、變黑、變粗糙
。因此
，男性更應(yīng)該對皮膚進(jìn)行科學(xué)、合理的護(hù)理和保養(yǎng)
。
因此
，保持肌膚的清爽干凈和光滑潤澤也是每一位男士每天的必修課之一，只有持之以恒才能保持肌膚的最好狀態(tài)
。 基于生活習(xí)慣
，大部分的男士都會選擇在家中進(jìn)行臉部的美容。
長期以來，男士為了方便
，都愛使用清新的香皂來潔膚潔面
。其實(shí)，香皂中含有一些具有化學(xué)反應(yīng)的香料
，對皮膚有 *** 的副作用
。
所以，洗面或潔膚最好選用口碑較好的洗面奶和潔膚品
。除了適當(dāng)?shù)臐嵜孀o(hù)理工夫
，干性皮膚可涂些滋養(yǎng)露或潤膚霜，特油性皮膚則可在白天適當(dāng)增加洗臉次數(shù)
。
男士的皮膚較粗
，不如女性的細(xì)皮滑嫩，且毛孔大
，油脂分泌旺盛
，過多的油分和汗與臉部污垢混合后堵塞毛孔，容易長斑和長暗瘡
，尤其是正處于青春期的少年人，雄性荷爾蒙分泌多
，一旦疏于護(hù)理
，青春痘就猖狂占據(jù)臉部領(lǐng)地。因此要求平時切忌用手或鑷子亂拔胡須
，以免因細(xì)菌入侵引起毛囊炎
、癤、毛孔外翻等皮膚病
，從而損傷皮膚
。
對于年輕人的這一類皮膚特性，專業(yè)人士建議使用低 *** 性潔面膏和弱酸性的洗面奶
。同時
，經(jīng)常加班熬夜或煙酒過多且酷愛吃油膩、煎炸食物的男士也是暗瘡的"至愛"
，護(hù)膚潔膚工作更是義不容辭
。
男士一定要戒煙。因?yàn)?div id="m50uktp" class="box-center"> ，香煙中含有多種有害物質(zhì)
，如尼古丁、焦油
、一氧化碳等
，它們都能損害人體健康，令皮膚灰暗無華。
嗜煙如命的人
，輕則面容灰暗干燥
，多皺紋顯蒼老、牙齒焦黃發(fā)黑
、視力
、聽力減弱，重則罹患癌癥
。經(jīng)常在戶外作業(yè)和活動的男士
，要夏天防曬，冬天防凍
。
夏日出門不要忘了準(zhǔn)備些防曬油
、霜之類的防護(hù)品，以防皮膚曬傷
。行家認(rèn)為
，皮膚防曬應(yīng)從春天開始，雖然春天并無夏日的炎炎烈日
，卻干燥多風(fēng)
，晴天多，云量少
，紫外線非常強(qiáng)烈
。
因此，防曬用品4月份就可以使用
。隆冬季節(jié)出外時要涂些油脂或防凍膏
，以防面部被凍傷或皸裂。
晚上臨睡前涂些滋潤霜
，如果嘴唇干裂
，可涂點(diǎn)唇膏，使皮膚得到充分的營養(yǎng)而保持濕潤光澤
。 而隨著年紀(jì)的增長
，人的生理肌能也慢慢地減退和緩慢，男士們也不能例外
。
他們一進(jìn)入而立或不惑之年
，新陳代謝就會趨向緩慢，若皮膚再不保養(yǎng)
，自然就傾向衰老
，皺紋也越來越多。針對這一年齡層男士的皮膚特性
，專家認(rèn)為
，除了生活飲食均衡
，睡眠充足合理，心情保持舒暢是美容的關(guān)鍵之外
，皮膚的護(hù)理得當(dāng)程度也是重要因素
。
此外，應(yīng)加強(qiáng)清潔
、滋潤和護(hù)理
，合理平衡皮膚的水分和油分。 護(hù)膚 清潔：洗凈皮膚在日間所積聚的污垢和雜質(zhì)
，令毛孔保持通爽
。
建議使用含維他命c(diǎn)的潔膚產(chǎn)品。 爽膚：產(chǎn)品有清除皮膚表面的死皮
，令肌膚重生的效果
。
潤膚：補(bǔ)充皮膚失去的水份，令皮膚保持光滑
。防曬用品對男士來說也是全年必備的產(chǎn)品
，因此不妨試試帶有防曬功能的潤膚霜。
剃須：差不多每天早上你也要剃須
，以下是一些小貼士
，讓你剃須時更加流暢。 先用溫水來清潔你的面部
，令胡子變得較柔軟
。
再把剃須膏或剃須gel以相反方向涂在須根上。每次刮胡子時間不要刮得太長
，而且方向應(yīng)該與須根生長的方向一致，以防止毛發(fā)倒生
，及令剃刀不易破損
。
剃須時應(yīng)由兩頰開始，然后到下巴
，再移往上唇位置
，最后才到頸部。由于毛發(fā)朝上下兩個方向生長
，所以刮胡子時應(yīng)由頸的底部開始直到下巴為止
。
然后在同一范圍以相反方向再刮一次。如要把胡子刮得干凈徹底
，就要把以上的步驟重復(fù)一遍
。
剃須后應(yīng)用冷水沖洗面部，這不但可以洗掉任何殘余的剃須膏
，也可防止一些細(xì)微的傷口流血
。然后在面上涂上須后水，令皮膚顯得光滑。
假如你擁有敏感性皮膚
，則避免使用含酒精成份的須后水
，因?yàn)樗鼈儠?*** 你的皮膚。 剃刀護(hù)理 1
、用一些鋒利
、干凈的刀片； 2
、刀片使用3-5次后便要更換
，但也視乎你的胡子是否濃密； 3
、用熱水沖洗剃刀
，以防止毛發(fā)阻塞。
身體 沐浴時
，使用一些含滋潤性質(zhì)的肥皂
，不但能清潔你的皮膚，更可防止干燥
。值得留意的是
，運(yùn)動會令皮膚干燥。
早上醒來時
，不妨使用一些氣味能令人精神煥發(fā)的沐浴露
。 頭發(fā) 選用適合你個人發(fā)質(zhì)的洗頭水及護(hù)發(fā)素。
如果你的頭發(fā)屬干性
，則要使用滋潤性質(zhì)的洗頭水及護(hù)發(fā)素
，并且依照產(chǎn)品的使用指導(dǎo)。 緊記不論男女
，健康的生活習(xí)慣是相當(dāng)重要的
，包括： 1、健康飲食：吃全麥?zhǔn)称?div id="d48novz" class="flower left">
、蔬菜和低脂蛋白質(zhì)食物
。
2、喝大量的開水“這不但對皮膚有幫助
，更令身體充滿水份
，讓你感到活力充沛。 3
、運(yùn)動：運(yùn)動對身心有益
。
當(dāng)你感到疲倦時，運(yùn)動可以重新給予你力量
；而當(dāng)你感到心情不佳時
，運(yùn)動亦可以改善你的情緒
。 4、休息：你的身心需要時間來恢復(fù)健康和活力
，因此每晚要有充足的睡眠
。
5.男生護(hù)膚知識大全~（薦.精）
呵呵，雖然我不是男生
