我們都知道,男性與女性由于生理結構、生活方式等的差異,所以平均壽命也不一樣。經(jīng)過大數(shù)據(jù)的調(diào)查研究分析發(fā)現(xiàn),男性壽命普遍要比女性壽命短一些。那么,是什么原因導致男性的壽命相比較女性來說較短呢?
1、基因差異
根據(jù)研究發(fā)現(xiàn),人體內(nèi)有一種參與修補脫氧核糖核酸的基因,而這種基因存在于X染色體上。我們都知道,女性比男性多一個X染色體,所以更加利于女性長壽。另外,調(diào)查發(fā)現(xiàn),在經(jīng)過一些嚴重手術、車禍之后,女性所表現(xiàn)出來的康復、再生能力明顯要比男性強得多。
2、缺少健康意識
很多男性朋友即使發(fā)現(xiàn)有了病痛,也都是選擇硬撐著,直到受不了了才會去醫(yī)院。而女性由于對自身健康、形象等比較重視,所以通常會更加關注自己的健康,平時也比較注重自己的飲食、生活習慣等。
3、吸煙較多
一般情況下,男性吸煙的人數(shù)要比女性吸煙的人數(shù)多得多。而吸煙是肺癌等重大疾病的誘因。
4、排壓渠道少
俗話說,男兒有淚不輕彈。所以男性在工作、生活中遇到困難、壓力等的時候,一般都是將這些不良情緒壓抑在心理獨自承受,最多是多抽幾根煙、多喝幾杯酒,而不像女性那樣通過瘋狂購物、吃大餐、大哭等方式宣泄出來。
5、應酬較多
相較于女性,男性由于工作的需要,應酬也比較多,在餐桌上難免要喝酒、吸煙、吃的也比較油膩。長期這樣的不健康飲食,再加上缺乏運動等,很容易誘發(fā)食道癌、胃癌等季斌。
6、意外傷害高發(fā)
從事高危工作的一般都是男性,例如建筑工人、礦工等,而這些工作都是意外傷害頻發(fā)的工作,是40~44歲男性的頭號殺手。
綜上所述,除了那些不可更改的因素之外,男性想要延長自己的壽命,不妨多學習學習女人,不開心的時候多宣泄宣泄心中的不快、多注重自己的身體健康,進行合理的飲食、運動等,這些都是非常利于男性健康的好習慣。
當今社會男性壽命普遍比女性短,主要還是生存壓力吧!例如就業(yè)沒有優(yōu)勢,賺錢沒有優(yōu)勢,學歷沒有優(yōu)勢,找對象又要比女性強,收入又要比女性高,實際上社會沒有給男性任何可操作的機會,只有往死里逼,男性壽命長才怪呢!
可能與下列因素有關: 1。雌激素是女性的保護神:人體內(nèi)有兩種脂蛋白膽固醇,一種是高密度脂蛋白膽固醇,是體內(nèi)的好膽固醇,可保護血管,使其不發(fā)生硬化,故能防止冠心病和腦血拴;另一種是低密度脂蛋白膽固醇,它增多時就會粘附在動脈血管壁上,使血管壁變厚,口徑變細,發(fā)生動脈硬化。女性在更年期之前,雌激素分泌水平高。雌激素參與脂肪代謝,它能減少低密度脂蛋白膽固醇而增加高密度脂蛋白膽固醇。這樣,就減少了動脈硬化形成的機會。而且,女性的雌激素是可以儲存的。更年期后,雖然女性卵巢功能急劇減退,但由于其前的儲備,雌激素水平依然高于同年令的男性。 2。女性腦萎縮比男性慢:美國學者對990位男女腦電圖的研究證實,隨著年齡增高,男女腦細胞都會減少,腦萎縮都會加重,但男性腦衰老要比女性快三倍。研究表明,女性腦血流量要比男性多得多。 3.女性睡眠質量比男性高:老年人深度睡眠時間都減少,但男性減少得更多??偟目磥恚缘乃哔|量比男性高。這也是其長壽的原因之一。 4。女性的修補基因多:美國一位病理學者發(fā)現(xiàn),修補核糖核酸的基因,是與x染色體有關的基因。女性經(jīng)遺傳獲得兩個x染色體,而男性只有一個x染色體,所以,女性的修補基因比男性多一倍。這就是說,女性能更好地修補被損細胞的重要構件——脫氧核糖核酸。這與其長壽有著密切的關系。 5。男女社會角色不同:雖然說婦女能頂半邊天,但總體來說,無論承擔的社會責任,勞動強度,還是家庭負擔,交際應酬,男性總是比女性多些。過大的壓力,酗酒`吸煙等不良嗜好,使男性心腦血管病明顯增多。男性得心肌梗塞住院者比女性多6~9倍。男的交際應酬多,餐桌上海吃猛喝,肝炎、脂肪肝、肝硬化、發(fā)病率高;胃病比女性高6.2倍。綜上所述,女性壽命比男性長,是多種原因造成的。?供參考。
為什么男性壽命比女性短?
為什么男性壽命比女性短?這是自人類進化以來一個恒久不變的話題和事實。 有個順口溜這樣說:男人有淚不輕彈,男人有話不愛說,男人有病不去看,男人有家不愿回。其實,這些總結是遠遠不夠的,因為在造成男性壽命比女性短的因素中還包括男人其他的一些性格、生理特征和社會壓力。比如,男性基礎代謝高,愛逞強,生活方式不太良好,爭強好勝,愛冒險,火氣大,酗酒等等。
1.吃得多會短命
兩性天生就有一些生理上的差異,其中男性基礎代謝要比女性高5%-7%,即能量消耗要比女性高。早在20世紀30年代,美國康奈爾大學的營養(yǎng)學家克萊德麥卡用小白鼠做了一個實驗,對一組白鼠不提供充足的食物,只保證它們生存所必需的營養(yǎng)。而對另一組白鼠則供應充足的食物,讓它們自由攝食,能吃多少就吃多少。結果發(fā)現(xiàn),自由攝食組的白鼠175天后骨骼就停止了生長,而限制攝食組的白鼠500天后骨骼仍在緩慢地生長。自由攝食小組的白鼠平均壽命僅2.5年,而限制攝食組的白鼠壽命則為3-4年。研究人員認為,少攝食后產(chǎn)生的損害性自由基相應減少,對人的DNA和細胞破壞也減少,因此衰老也會減慢。這也許可以解釋為什么吃得多的男性總是比吃得少的女性活得短。
2.不防曬也折壽
與女性相比,男性的生活方式既不科學也不健康。比如,男人喜歡抽煙喝酒,而煙和酒已經(jīng)是現(xiàn)代社會人類生命和健康最兇惡的殺手,而且對男性的損害遠遠大于女性。俄羅斯男性遠比女性壽命低,伏特加起到了重要的作用。另外,男性的飲食習慣常常是狼吞虎咽或經(jīng)常暴飲暴食,由此男人胃病的發(fā)病率比女人平均高出6.2倍。而且男人一般進食脂肪和蛋白質類食物比女人多,研究表明,食用過多的脂肪和蛋白質是發(fā)生直腸癌的一個重要原因。同時,相當多的男人不注意防曬,不注意進行皮膚癌的檢查,因此男人死于黑素瘤的可能性是女人的兩倍。
3.男人太爭強好斗
男人血液中的雄性激素是易怒好斗、爭強好勝的重要原因。在戰(zhàn)爭年代,上戰(zhàn)場的男人多,這自然好理解為什么男性短命的多,因為戰(zhàn)爭奪走了大量男性的生命。但是,在現(xiàn)代和平年代,男性爭強好勝的性格同樣是造成其死于非命的重要誘因,因而其壽命比女性要短。比如,由于爭強好勝和酒后駕車,男性死于車禍的幾率是女性的兩倍。
瑞典的一項調(diào)查表明,高速公路上的傷亡事故70%是男性司機造成的,城市中的交通事故60%是男性司機造成的。西班牙的交通事故統(tǒng)計表明,發(fā)生交通事故的男女性司機的比例為60%比40%。而歐盟另一些國家和美國的統(tǒng)計表明,男司機發(fā)生交通事故的比率更高,約為70%,女司機只不過占30%左右。
原因在于,男性體內(nèi)的雄性激素在作怪,它經(jīng)常刺激著男性逞能,在超車的同時其心理也得到一種滿足:瞧,我的駕駛本領多高超,對方簡直就是一個面瓜,技術不好,還非要占著路面。這樣的結果往往是在超車的同時與前方正常行駛的車輛相撞,結果是車毀人亡。在這方面,女性剛剛相反,幾乎不可能出事。而車禍的直接受害者是司機,所以男性的短命者遠遠多于女性。
4.月經(jīng)鍛煉女人的耐受力
與男人相比,女性愛哭,而男性如果動輒流淚,則會被視為軟弱,沒有男人氣,不剛強,因此男人有淚不敢流,由此對健康和壽命產(chǎn)生了巨大影響。流淚不僅能舒緩心頭的壓力并緩解情緒,而且在生理上有利于有毒物質從眼淚中排出。男兒有淚不敢流的結果當然是造成其健康狀況的每況愈下,日積月累也會產(chǎn)生負面影響。
還有,女性特殊的生理現(xiàn)象也決定了女性的耐受力高,生存能力強。比如,女性一月一次的月經(jīng)練就了女性的耐受能力,尤其是在災難中的生存能力。在不吃不喝和失血同樣多的條件下,男性可能先于女性死亡幾天甚至更早,而女性更容易堅持到營救人員的到來,從而成功地從災難中生存下來。
5.態(tài)度決定壽命
男兒有家不愿回的最大原因是社會要求男人頂天立地,為了成功,為了養(yǎng)家糊口,男性必須超負荷地工作和付出,而且無論在單位還是家里,男人都被要求支撐門面,因此男人工作較女人更緊張,所要承受的壓力比女人還是更大,因此男人患心肌梗塞而入院治療的比例是女人的7-10倍。
最后,男性對自己健康和身體的態(tài)度影響了他們的壽命。美國的一個調(diào)查表明,82%的男性會定期為他們的愛車進行保養(yǎng),但僅有50%的男性會定期做身體檢查。如此,便造成了男人小病不察覺,中病熬著干,大病突然死。如果男性能夠及時發(fā)現(xiàn)自己身體的異樣,及時診治,就可以大大降低患病率和病死率。
盡管男性壽命短于女性是一個不爭的事實,但是只要今天的男性遵循健康生活的四大原則,就有可能延年益壽,甚至活得比女性長。這四個原則是,合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡。
據(jù)世界上許多國的人口統(tǒng)計,女性一般壽命比男性長5~10年。為什么女性壽命會比男性長呢?人們從下列幾方面進行分析:
與性染色位的關系:男性23對染色體中,性染色體是XY,面女性為XX,有些遺傳病是通過性染色體傳給下代的,叫伴性遺傳,如血友病,致病基因在X染色體上,如果僅在一個 X染色體上,這就呈隱性,另一個X染色體的同位基因就可保護女性不患此病。此外,若干免疫調(diào)節(jié)基因也存在于X染色體上。那么,女性就具備雙倍這類基因,一套受到損傷后,另一套可以補償。因而,女子免疫系統(tǒng)衰退較遲,死于癌癥及傳染病的較男人少。據(jù)日本統(tǒng)計,女人患癌癥的比男人低1.33倍,因而,女子平均壽命也長。
與女子的生理狀態(tài)的關系:女性分娩和月經(jīng)定期失血能作為一種生理刺激,使女子造血機能比男子旺盛,而且保持時間相當長。
與女性體內(nèi)雌激素的關系:雌激素具有保護血管壁的作用,防止其變硬、變脆,而男性機體對腎上腺素及其他縮血管活性物質反應較女性為強烈,因而男性發(fā)生心血管病機會多于女性。據(jù)日本統(tǒng)計,女性患心臟病的比男性低1.07倍,患腦溢血的比男人低1.04倍。
另有資料表明,一組90歲以上老婦尸檢,發(fā)現(xiàn)每人平均有6種病,而同年齡男子,每人平均有8~9種病。
與生活方式的關系:男人吸煙、飲酒的比女人多。加上男人所從事的工作危險性高,如高空、高溫作業(yè),及冶金、電力等工種,工傷及意外事故較女性多。
與基礎代謝的關系:女性在25歲以后基礎代謝率低于男性,直至閉經(jīng)后才與男性相仿,總的說,一生中代謝率低于男性。據(jù)估計,能量代謝可少30~40%,高能量代謝可促使減壽已為實驗所證實。
看來女性壽命高于男性是由多種因素造成的。在動物界也是雌性動物比雄性壽命長。例如雄性大白鼠平均壽命為483天,而雌性大白鼠為801天;大型蚤(在18℃環(huán)境)雄性活38.6天,雌性為44.7天;黑蜘蛛雄性平均壽命為100天,雌性為271天,玉米蟲壽命雄性60天,雌性111天。這說明雌性壽命比雄性長是動物界的普遍規(guī)律。而人類還要加上社會因素與生活方式的差別。
因為女性的不良嗜好較少,如:吸煙;嗜酒的人比較少,對身體的人為損害也少些。更主要的原因是,女性的免疫系統(tǒng)比男性強,這是女性壽命長的最主要原因。與男性相比,女性有更復雜的免疫系統(tǒng)。女性體內(nèi)免疫球蛋白等的含量比男子多,其天然的免疫防御功能也比較強,得免疫缺陷的也比男性少。免疫系統(tǒng)與染色體關系極為密切。女性受先天的遺傳影響比男性小,目前已知的各種遺傳病中,男性易得的占75%,女性易得的只占25%,所以男人的壽命比女人的短。
本文地址:http://m.mcys1996.com/nanxingys/14899.html.
聲明: 我們致力于保護作者版權,注重分享,被刊用文章因無法核實真實出處,未能及時與作者取得聯(lián)系,或有版權異議的,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡,轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益,請立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com),情況屬實,我們會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意,謝謝!