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治療前列腺怎能離開這8種食物

小愛 2023-04-28 11:54:14

前列腺問題是中老年男性的常見問題

，由于其病程長
、容易發(fā)生復(fù)發(fā)，常常困擾著男性，徹底治療前列腺各種病癥除了接受科學(xué)的治療外
，日常生活中飲食護(hù)理輔助治療前列腺疾病是不容忽視的，治療加護(hù)理雙管齊下才是根治的最佳方案
。

石榴

研究發(fā)現(xiàn)

，石榴提取物能減緩前列腺癌細(xì)胞的產(chǎn)生，加速癌細(xì)胞自毀
。還有研究發(fā)現(xiàn)
，石榴能有效遏制前列腺腫瘤。

西紅柿

西紅柿富含強抗氧化劑番茄紅素

，有益改善前列腺健康
。研究發(fā)現(xiàn)，每天吃一份西紅柿可防止前列腺癌導(dǎo)致的DNA損傷
。

堅果

堅果富含有益前列腺健康的微量元素硒

。1盎司堅果(約28克)含硒量是日推薦量的10倍。研究表明
，每周吃幾盎司堅果等富硒食物可降低前列腺癌風(fēng)險
。

西蘭花

西蘭花中含有大量的抗癌植物營養(yǎng)素蘿卜硫素和吲哚，能降低前列腺癌風(fēng)險

。

綠茶

多項研究發(fā)現(xiàn)

，綠茶中的抗氧化劑兒茶素可增強免疫力，每天至少喝3杯綠茶還可降低前列腺癌風(fēng)險
。

蘑菇

研究發(fā)現(xiàn)

，蘑菇中的β葡聚糖香菇多糖具有抗癌特性。香菇中富含的強抗氧化劑麥角硫茵氨基酸(ERT)可保護(hù)身體細(xì)胞
，防止包括前列腺癌在內(nèi)的多種癌癥
。

南瓜籽

南瓜籽油可防止前列腺細(xì)胞增生。南瓜籽油還含有類胡蘿卜素和歐米伽3脂肪酸

，可降低前列腺癌風(fēng)險
。南瓜籽中的鋅也有益前列腺健康
。

三文魚

富含歐米伽3脂肪酸的三文魚等深海肥魚可阻止前列腺腫瘤發(fā)展。研究發(fā)現(xiàn)

，每周至少吃一次三文魚可降低罹患晚期前列腺癌危險
。

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