有項科學(xué)研究表明，男人比女人的壽命要短2-3年
。或許是由于現(xiàn)在社會給男人的壓力過大的原因1、盡量的少飲酒
作為一個男人
2、盡量的少吸煙
吸煙有害健康
。但是，還有許多的男士還在吸煙。對于男士來說，吸煙的傷害要比喝酒重的多。因為吸煙會污染人的肺。大家都知道，如果一個人的肺不能夠正常的工作的話，這個人的其他各個器官的功能就會受到影響。從另一個方面來說，要想長壽，還是要少吸煙，這對保養(yǎng)全身器官有很好的作用。3
、男人多說話研究表明
，長壽的人都比較愛群處，喜歡溝通說話，聚在一起活動。女人天生偏愛說話，經(jīng)常有詞“唧唧喳喳”4
現(xiàn)在社會給男士的壓力都比較大。這讓我們很難有時間去鍛煉身體
溫馨提示：
好多男士不喜歡吃水果
，這是不最利于養(yǎng)身的。水果中含有大量的維生素和微量元素其水分。水果在維持人體正常的運動機理上起著重要的作用，所以多吃水果并不是女人的專利本文地址:http://m.mcys1996.com/nanxingys/15824.html.
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