電子產(chǎn)品的廣泛出現(xiàn)讓眾多的人都變成了夜貓子
，而且有不少人把夜貓子也當(dāng)做是一種時尚的生活習(xí)慣，泡夜店、K歌、通宵上網(wǎng)等已經(jīng)成了都市生活不可缺少的娛樂方法，尤其是很多男人成了電腦的“俘虜”，通宵達(dá)旦的上網(wǎng)游戲、工作。經(jīng)過研究男人在睡前玩電腦危害是十分的大的。電腦的輻射傷害是很大的
電腦的輻射其實(shí)大家都知道
。但是睡前玩電腦記憶力會降低
德國一所大學(xué)研究表明
，男人睡覺前玩電腦會讓記憶力降低，睡前如果是緩慢平和的入睡，記憶會比較完整。睡前如果刺激的游戲，讓大腦和情緒比較波動，會影響睡眠、健康以及記憶力。影響男士精子質(zhì)量
如果說電腦輻射這個問題男士朋友們還滿不在乎的話
，那么這個問題應(yīng)該是大部分的男士需要關(guān)注的。因?yàn)檫@關(guān)系到男人的尊嚴(yán)。在睡前玩電腦，會讓做自己的精子質(zhì)量下降，精子質(zhì)量下降直接會影響生育問題。除此之外，長時間的久坐，會擠壓膀胱，時間長了，前列腺就會發(fā)生病變，影響男性的身體健康。專家建議：
電腦一族要控制好上網(wǎng)時間
，尤其是對于白領(lǐng)人士，白天已經(jīng)打了一天的電腦，晚上就應(yīng)該按時休息，遠(yuǎn)離電腦。即使晚上要上網(wǎng)
，也要控制好時間，最好不要超過兩個小時平常多食用蔬菜和水果，多喝水以補(bǔ)充體內(nèi)被電腦帶走的水分
。坐一小時要活動十五分鐘
，保證身體血液的正常循環(huán)，放松膀胱。1
、男人長時間的使用電腦會讓頭發(fā)容易脫掉，造成禿頭。男人在電腦前長時間工作或上網(wǎng)打游戲，很容易精神疲勞，使中樞神經(jīng)系統(tǒng)長期處于緊張狀態(tài)，植物神經(jīng)紊亂，皮膚血管收縮功能失調(diào)，頭皮局部的血管收縮使供血量減少，造成毛囊營養(yǎng)不良，導(dǎo)致大腦皮層興奮，精神高度緊張，從而引起脫發(fā)。你好樓主。
越來越多的證據(jù)表明
警惕電腦帶來的九大疾病
huangdaiqin 發(fā)表于 2005-9-11 12:01:00
肥胖
長期坐在電腦前的人
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