男性長(zhǎng)期禁欲,精子只產(chǎn)不排會(huì)憋壞身體嗎？提醒：男女都該了解下

不少男性會(huì)通過禁欲的方式來讓自己生育能力提高，覺得縱欲過度，頻繁進(jìn)行夫妻生活會(huì)消耗太多精力，同時(shí)讓精子數(shù)量減少，想要讓女性成功受孕難度大，會(huì)選擇在備孕期間長(zhǎng)時(shí)間不同房，這種行為究竟有哪些后果，可要去了解。有的人擔(dān)心精子只產(chǎn)生，不排除會(huì)憋壞身體，究竟如何呢？

男性想要保持健康，不能長(zhǎng)時(shí)間禁欲，禁欲無法提高精子質(zhì)量和活力，反而會(huì)在禁欲后影響著生殖系統(tǒng)健康，甚至讓精子質(zhì)量變差，后續(xù)生育能力下降。

當(dāng)然，精子每天都在源源不斷產(chǎn)生，沒有及時(shí)釋放，部分精子失去活力，最后成為代謝廢物通過其他渠道代謝掉，雖然不會(huì)憋壞身體，但容易出現(xiàn)健康問題，除了生育能力變差外出現(xiàn)男科問題的風(fēng)險(xiǎn)增大，需要通過科學(xué)同房，合理性生活的方式來自我調(diào)節(jié)。

有哪些弊端？

1、降低生育能力

通過對(duì)男性長(zhǎng)時(shí)間禁欲這種行為弊端去分析，可以發(fā)現(xiàn)禁欲會(huì)降低生育能力。那些有生育計(jì)劃的夫妻應(yīng)該提前做足準(zhǔn)備，檢查工作做到位，如果兩人都健康，后續(xù)所有努力才有意義。

當(dāng)然，細(xì)節(jié)不要忽略，在夫妻生活規(guī)律前提下可以讓精子再生，不斷更新，從而保持高質(zhì)量。而持續(xù)禁欲，產(chǎn)生性沖動(dòng)有沒有得到滿足，過度壓抑念頭，精子無法保持充足活力。

2、影響前列腺功能

前列腺是男性獨(dú)有器官，要保持功能良好，同樣應(yīng)該有和諧性生活調(diào)節(jié)，這方面做到規(guī)律，可以避免前列腺經(jīng)常充血，從而讓細(xì)菌入侵。

有的人認(rèn)為經(jīng)常同房陰莖充血，前列腺也會(huì)充血，只要自己禁欲就能保護(hù)前列腺，但事實(shí)并非如此，長(zhǎng)時(shí)間沒有同房，但男性性沖動(dòng)會(huì)產(chǎn)生，可能受到情境或者黃色影片刺激會(huì)產(chǎn)生性沖動(dòng)，沒有得到釋放來調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，經(jīng)常沖動(dòng)產(chǎn)生，前列腺同樣會(huì)充血。

3、不利于壓力釋放

禁欲會(huì)讓男性精神壓力大，不利于情緒調(diào)節(jié)，壓力釋放。

那些能保持良好心態(tài)的男性，大多對(duì)生活充滿熱情，積極向上，懂得情緒穩(wěn)定控制，多做自己感興趣的事情好處多么明顯，通過性生活調(diào)節(jié)能發(fā)泄自己欲望，在這過程中享受到甜蜜，同時(shí)滿足生理需求，把過多負(fù)面情緒宣泄掉。但如果持續(xù)壓抑念頭，性沖動(dòng)產(chǎn)生無法滿足，負(fù)面情緒會(huì)積累越來越多。

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